1樓:帳號已登出
很多人都十分喜歡茄子,今天就和大家分享一下剁椒茄子的做法,首先要準備好食材,選取乙個橢圓狀旁公升灶的茄子,從大蒜,植物油,味極鮮,香油,白糖,花椒粒,剁椒。蔥要提前洗乾淨,然後切成蔥花狀,大蒜要提前剝好,切成碎末狀。
將準備好的茄子,去除頭和尾,然後將洗乾淨之後,放在案板上,用刀切成塊狀,接著準備好乙個盤子,倒入適量的清水,加上一點鹽,將切好的茄子塊,放進盤子裡,浸泡十分鐘左右,然後再撈起來瀝乾水分。
準備好炒鍋,倒入適量的油,油開始冒煙就證明已經熱了,當油加熱之後,就將準備好的茄子塊,放進鍋裡,不斷翻炒幾下,然後再用小火慢慢煎,可以看到茄子會慢慢變軟,當茄子變軟之後再盛出來,放到盤子裡,等待之後使用。。
然後鍋底留油,可以再稍微添一點,等到油熱之後,再放入蒜末以及花椒粒,炒出爆香味來,接著再把準備好的剁椒,放進鍋裡,慢慢翻炒,可以看到鍋裡,開始被炒出紅運扮油,有很濃烈的香味哦。
將已經煎好的茄子放進鍋裡,和剁椒的食材相互融合,然後再不斷翻炒幾次,使其均勻。然後再加入適量的味極鮮和白糖,並且倒上一些清水,蓋上鍋蓋兒,燜煮一會兒,這樣會更加入味。
掀開鍋蓋兒看一笑茄下,等到湯汁快要收乾的時候,然後再攪拌一下,撒上適量的蔥花,滴上幾滴香油,翻炒幾下,使其入味兒,就可以出鍋了,準備好盤子,將做好的剁椒茄子盛出來,看上去就十分美味,趕緊享用吧!
2樓:匿名使用者
材料。茄子,蔥,大蒜,油,味級鮮,白糖,香油,花椒粒,自制剁椒。
做法。1、茄子去蒂洗淨切成塊,用淡鹽水浸泡10分鐘,撈起瀝乾水分。
2、蔥洗淨切末,大蒜切碎。飢纖。
3、熱鍋放少許油,油熱後放入茄子,用小火慢爛絕仿煎,至巨集扒茄子微軟後盛出。
4、鍋中倒入少許油,放入花椒粒蒜末爆香。
5、下剁椒煸炒出紅油。
6、放入茄子翻炒均勻。
7、加白糖、味級鮮,並倒入少許清水燜煮一會兒入味,待湯汁收幹。
8、出鍋時撒上蔥花,淋點香油就好了。
小訣竅。1、用淡鹽水浸泡10分鐘,可以很好的減少茄子的吸油量。
2、把茄子蒸軟後再下鍋燒,也不會吸很多油。
3、因為剁椒鹹的,就不需要加鹽了,也可以先嚐嘗味道再加鹽。
剁椒茄子如何做 剁椒茄子的家常做法
3樓:戴蒙崗居
1、主料:長茄子100克、青椒5克2人份。握返。
2、輔料:鹽1克、油10克、剁椒醬4克伍塵、蒜6克、花椒1克、幹辣椒1克。
3、長茄子切成條狀。
4、擺在盤中,上面擺上剁椒段橘飢醬,再撒一層鹽。
5、放入蒸鍋中,蒸十分鐘。
6、鍋裡倒入油,放入幾顆花椒爆香。
7、油熱後,澆在茄子上面即可。
家常剁椒拌茄子怎麼做
4樓:懂視生活
茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。用剁椒涼拌的茄子酸辣可口,很是下飯哦!現在給大家介紹剁椒拌茄子的做法,趕緊看看吧!
主料:茄子2根;
輔料:大蒜3瓣,小蔥2根,剁椒1勺,鹽半勺,蠔油半勺,生抽1勺,醋半勺,白糖半勺;
剁椒拌茄子的做法步驟:
1.大蒜3瓣切蒜末,小蔥2根切蔥花,茄子洗淨後切長條,擺在盤子中;
2.放入盤子中蒸制6分鐘;
3.調醬汁:鹽半勺、蠔油半勺、生抽1勺、醋半勺、白糖半勺;
4.鍋內放入適量油,信唯油溫燒至7成熱,放入蒜末、剁椒炒香,倒入調好的醬汁煮至濃稠;
5.將鍋中的醬汁淋在茄子上,撒上蔥花即可。
小貼士。茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。
納洞茄子中維生素p的含量很高,每100克中即含維生素p750毫克。能增強人體細胞間的黏著力,增強毛細血管的彈性,減低脆性及滲透性,防止微血管破裂出血洞坦枯。
好吃到破防的剁椒茄子
5樓:綜藝小月亮
<>《食材:茄子、蒜末
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