1樓:北網域名稱醫
一:清燉雞湯原料:
材料:小母雞1只、大花菇2只、姜12片、精鹽適量、胡椒粉適量。
做法:把姜冼淨,切成薄片,放在燉盅底。
把雞內裡拆公升檔掏空和裡裡外外洗淨,放三片姜入雞肚裡。
花菇切片,與雞一旅亂起放入燉盅裡,放大半盅清水,然後隔水慢火燉3小時。
到喝湯時才放適量鹽和撒少許白胡椒粉。
二、冬瓜雞湯。
1.材料:冬瓜2斤,雞1只,水1公公升,鹽。
2.做法:首先把一公公升的水放在乙個煲湯的鍋裡。
水煮沸後就把雞放進去,燉它乙個半小時。
然後再放冬瓜進去,再燉它半個小時。放一點鹽,即可。
三、香菇燉雞。
1.材料:土雞1只,幹香菇10朵,蔥少許。
2.做法:土雞洗淨切塊,先煮掉血水。
鍋再重新加水,將雞肉放入大火煮開,轉小火燉。
另拿個鍋,放油,爆香泡發好的香菇。
將爆好的香菇放入雞肉中,燉1個小時,盛出前放入蔥。
四、當歸雞湯。
1.材料:雞塊(翅根)、白蘿蔔、姜、當歸、枸杞、鹽。
2。做法:雞塊洗淨,姜去皮切片,白蘿蔔去皮切塊兒。
把所有食材加三顆枸杞一小片(5克左右)放入燉盅,加水後隔水中小火蒸30-40分鐘。
五、山藥煲雞湯。
1.材料:雞腿,山藥,姜,蔥,香菇,枸杞,鹽,笑高雞精。
2.做法:雞腿洗淨切塊。山藥去皮切塊。薑切片,蔥切大段。
將水燒開後,放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水,取出雞腿用冷水沖洗乾淨。
重新燒水,放雞腿煮20分鐘,加入山藥,香菇,枸杞,小火煮30分鐘,撒鹽和雞精調味。
2樓:鄭芬多老師
材料:雞、紅棗、枸杞、蔥段、薑片、鹽、香菇適量。
做法如下:1、將整雞切塊,清洗乾淨備用;
2、香菇洗淨泡軟。
3、枸杞洗淨、桂圓剝皮備用;
4、蔥切段、薑切片備用;
5、將雞塊放入冷水中煮沸衫碰,撇去浮沫兒;
6、將蔥、姜、香菇、枸杞、桂圓放入鍋中,大火燒開,文火燉乙個小時;知塌蘆。
7、油菜洗淨放入搭帶鍋中,煮沸,加適量鹽,出鍋前撒上香菜末兒即可。
煮雞湯需要放哪些材料
3樓:生活小能手
煮雞湯可以放花椒,大料,生薑,蔥,陳皮,食鹽便可。放入材料後,不但營養味美,還能增進食慾、助消化。也可以和很多食材以及藥材搭配一起燉,比如搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍—起燉湯,可以提公升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。
做清燉雞湯─般只要放姜和大料即可。
煲簡單的雞湯可以放生薑、蔥、陳皮、食鹽等。放入這些材料後,不但能使雞湯營養味美,還能增進食慾,也有助於消化。
如果想使雞湯的營養價值更高,使雞湯裡的內容更豐富,也可以和很多食材搭配一起燉,比如香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等,不僅可以提公升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。
燉雞湯一般需要燉小時,燉的時間越長,其營養成分反而會逐漸降低。燉雞湯時,宜冷水下鍋,且水量要加足,不可中途添水。最好選用老母雞進行燉煮,因為老母雞的肉質會比較鮮嫩,而且燉出來的雞湯會更鮮美,營養更豐富。
燉雞湯放什麼材料好吃
4樓:牛一種態度
雞湯可以和很多食材以及藥材搭配一起燉,比如說:
1.搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯:可以提公升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。
2.搭配冬瓜、玉公尺、山藥、胡蘿蔔、板栗等富含澱粉的蔬菜一起燉湯:可以吸收雞湯中的油脂,令蔬菜更好吃,還能減輕雞湯的油膩感,葷素搭配,營養也很均衡。
3.搭配黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等中藥材一起燉湯:不同的藥材可以起到不同的滋補功效,作為食補的藥膳食用。
雞燉什麼補氣血。
當歸燉雞。食材:雞肉500克,當歸30克,黨參5克,枸杞5克,蓮子30克,紅棗30克、鹽、生薑適量。
做法步驟。1.雞洗淨,放入水中沸滾5分鐘,然後將水倒掉,雞沖洗乾淨。目的是去除血水浮沫。
2.當歸、黨參、枸杞、蓮子、紅棗洗淨,紅棗去核。
3.切三片生薑,和所有材料一起入鍋,加入足量清水,武火煮沸後轉文火煲2小時。
4.出鍋前下鹽調味即可。
功效:補充營養、補氣活血,適合身體虛弱、面色蒼白、痛經、手腳冰冷的人食用。
燉雞湯放什麼材料好吃
5樓:生活小能手
燉雞湯放入蔥,姜,鹽等簡單配料就很好吃了。燉法如下:
主料:老母雞塊1000克。
輔料: 蔥姜 適量、鹽6克。
1、為了吃的時候省勁,今天我是用雞塊來煮雞湯的。剁好的雞塊,涼水下鍋,煮至開鍋,撈出再次沖洗乾淨。
2、汆過水的雞塊放入鍋中,加入蔥姜。其實簡單的食材納做銷加上最簡單的做法,就可以成就不可多得的美味。
3、汆過水的胡清雞塊放入鍋中,加入蔥姜。
4、其實簡單的洞遊食材加上最簡單的做法,就可以成就不可多得的美味。
秋天怎樣燉雞湯好喝又營養,秋季用什麼燉雞湯最好?
回答秋季雞湯中加入不同藥材,具有不同的滋補功效。加入生薑,可滋補強精 緩解感冒 提高人體免疫力 加入枸杞能平補陽氣,有助於人體陽氣生長,抵抗嚴寒。也可以加些冬瓜 蘑菇之類吸油食物,能起到降低膽固醇的作用。雞湯向來以營養美味著稱,想要其養生作用更好,建議加入香菇 黨蔘和黃芪這3味料。香菇裡含有一種叫香...
燉雞湯什麼時候放枸杞燉雞湯時大棗和枸杞啥時候放
出鍋前半個小時。準備材料 雞半隻 杏鮑菇半個 口蘑 香菇2個 姬菇 幹香菇3 6朵 紅棗3 5顆 枸杞一小把 鹽 薑片3 5片 做法 1 雞肉切塊後沖洗乾淨,薑片冷水入鍋,大火煮2 煮出髒兮兮的沫沫關火,雞塊沖洗乾淨 3 砂鍋裡裝入清水,幾塊,幹香菇,紅棗,薑片,開小火。幹香菇沖洗後直接入鍋不需要提...
太子參煲雞湯需要放什麼,燉雞湯時放太子參對身體有什麼好處? 或者放其他的什麼參最好?
在我們養生學裡面,我們有很多養生保健的方子,例如我們可以練習太極來起到養生的功效,我們可以學習氣功,我們也可以泡腳和刮痧等來養生,但是我們最常使用的養生方法還是食療,食療中以藥膳最為容易實現也功效最好,藥膳能夠起到很好的療效,例如太子參燉雞能 便祕。太子參燉雞的功效當然不止用來 老年人便祕那麼簡單,...