1樓:匿名使用者
煲雞湯可以放花椒,大料,生薑,蔥,陳皮,食鹽便可。放入材料後,不但營養味美,還能增進食慾、助消化。也可以和很多食材以及藥材搭配一起燉,比如搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍一起燉湯:
可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。
搭配冬瓜、玉米、山藥、胡蘿蔔、板栗等富含澱粉的蔬菜一起燉湯:可以吸收雞湯中的油脂,令蔬菜更好吃,還能減輕雞湯的油膩感,葷素搭配,營養也很均衡。
搭配黃芪、黨參、當歸、枸杞、桂圓等中藥材一起燉湯:不同的藥材可以起到不同的滋補功效,作為食補的藥膳食用。雞湯含有豐富的蛋白質,礦物質等營養物質,具有很好的滋補強身的功效,是養生保健的食療佳品。
2樓:一個人無快樂
杏鮑菇雞湯。
準備好食材:土雞半隻、杏鮑菇1根、海鮮菇100克、平菇100克、幹香菇100克、枸杞5克、紅棗6顆、食鹽1勺、薑片4片。
1、把雞肉清洗乾淨後砍成塊,然後放入鍋裡,到若沒過雞肉的清水,放入2片生薑,開大火焯水,焯水可以去掉血水和髒東西以及腥味。
2、把雞肉焯水好後放到水龍頭下衝洗乾淨浮沫瀝乾裝碗待用。
3、把雞肉裝進砂鍋裡,放入紅棗、幹香菇(幹香菇清洗乾淨後可以直接放鍋裡,不用熱水泡發了,這樣煲湯香菇味更鮮更香哦)倒入沒過食材的清水,開小火燒開湯水。
4、雞湯開始有點冒泡後,開蓋放入枸杞,調中火燒沸騰,期間可以把菇類給清洗乾淨切配好。
5、把平菇、海鮮菇菇、杏鮑菇清洗乾淨後放入砂鍋內,開中火燒沸。
6、菇類燙軟,雞湯沸騰後,可以轉小火繼續燜煮半小時,然後開蓋放入適量的食鹽即可。
煲湯好後,即可端上桌啦!一道金燦燦,格外鮮美的鮮菇雞湯就做好啦!
杏鮑菇營養價值:
杏鮑菇營養豐富,富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
功效與作用:
1.祛脂降壓。
杏鮑菇能軟化和保護血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
2.提高免疫力。
杏鮑菇蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素。
3.消食。杏鮑菇有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於**飲食積滯證。
煮雞湯需要放哪些材料
3樓:生活小能手
煮雞湯可以放花椒,大料,生薑,蔥,陳皮,食鹽便可。放入材料後,不但營養味美,還能增進食慾、助消化。也可以和很多食材以及藥材搭配一起燉,比如搭配香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等山珍—起燉湯,可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。
做清燉雞湯─般只要放姜和大料即可。
煲簡單的雞湯可以放生薑、蔥、陳皮、食鹽等。放入這些材料後,不但能使雞湯營養味美,還能增進食慾,也有助於消化。
如果想使雞湯的營養價值更高,使雞湯裡的內容更豐富,也可以和很多食材搭配一起燉,比如香菇、蘑菇、竹筍、紅棗等,不僅可以提升雞湯的鮮甜味,還可以增加雞湯的營養。
燉雞湯一般需要燉小時,燉的時間越長,其營養成分反而會逐漸降低。燉雞湯時,宜冷水下鍋,且水量要加足,不可中途添水。
最好選用老母雞進行燉煮,因為老母雞的肉質會比較鮮嫩,而且燉出來的雞湯會更鮮美,營養更豐富。
雞湯放什麼材料煲湯好喝?
4樓:格調
放桂圓和紅棗煲出的雞湯好喝,做法如下:
主料:雞1只、紅棗8顆、桂圓5顆。
輔料:鹽適量。
1、將雞處理好,洗淨剁成塊。
2、冷水下鍋,慢慢煮開。
3、煮開後,會有很多浮沫,關火將雞塊盛出來。
4、在沙煲裡面倒入燒開的水。
5、然後將雞塊倒進去。
6、加入薑片,紅棗和桂圓。
7、加入一大勺的黃酒,大火燉一個小時後轉小火2小時。
8、加入適量的鹽調味就做好了。
9、紅棗桂圓雞湯就做好了,盛出享用。
5樓:111111的會
香菇燉雞。
製作步驟:1.土雞剁小塊,放入滾水中,汆燙1分鐘後撈出備用。
2.幹香菇泡水至軟,剪去蒂頭備用。
3.老薑去皮切片;青蔥切段,備用。
4.將作法1∼3的所有食材、水和調味料,放入電子鍋內鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起即可。
榴蓮殼燉雞。
材料:榴蓮殼(硬殼內白色的瓤部)適量、榴蓮子若干、土雞1只、黃芪20g、當歸10g、花椒,大茴,蔥花,薑絲。
製作步驟:1、做湯的時候,一次用半隻榴蓮殼即可。把裡面的白瓤用刀切下,成丁狀,備用。
2、榴蓮籽是好東西,千萬不要丟棄,味道很好。用刀把榴蓮籽外面的硬殼削去,備用。把土雞切成塊狀,我用的是烏腳雞,花椒大料備齊。
3、鍋內放油,先將它們丟入鍋中炒香後,再把雞塊放進去翻炒,然後把炒好的雞塊放入旁邊的煲中,煲要提前放入清水、榴蓮殼、榴蓮籽、黃芪、當歸,**煮上。
4、開始不要放鹽,待半小時後即將起鍋時,放入適量的鹽,再稍微燉一會兒,就可以喝了。
6樓:戈秋巧
其實土雞肉最好的,清水少量鹽,砂鍋來小火來煮,2小時出鍋。
7樓:雅文小胖胖
雞湯可以加一些香菇,調料要加一些提鮮的。輔料可以加一些桂皮八角。
煲雞湯放什麼材料
煮雞湯應該放什麼食材
8樓:匿名使用者
第一種:清燉雞湯,可以吃原汁原味的雞湯,將雞洗乾淨,放在冷水鍋中,冷水淹沒整雞,放薑片,直接進行燉煮。小火燉煮三個小時以上,可以直接喝,也可以加一點點的鹽。
第二種:當歸黃芪紅棗枸杞雞湯,這個主要是有補氣補血的功效,但是中藥味有些大,把生薑片、當歸、黃芪、西洋參、紅棗和雞放在一起,冷水下鍋,直接燉煮,水開後小火燉煮三個小時,將枸杞放進去,在熬煮半個小時即可使用。
第三種:口蘑雞湯,這個主要是鮮香味美。把雞塊冷水下鍋,加料酒和薑片焯水。
最後撈起來,起鍋燒油,將薑片和雞塊放進鍋內大火炒,放一點點的生抽,加開水,把洗好切好的口蘑直接放進鍋內,中火燉煮2小時,出鍋前可以放幾顆枸杞。
謝謝,望。
9樓:曉葉學姐
您好殺,可以參照以下內容∶ 1.整隻雞洗乾淨、紅棗、枸杞、黨參等洗淨;2.鍋中加入適量清水,放入雞肉塊,水沒過雞肉,大火煮滾後撈出雞肉洗淨3.
燉鍋中加入薑片,小蔥,料酒,枸杞、黨參、當歸,加水沒過雞肉一寸左右,將燉鍋蓋好,武火燒開,文火燉2-3個小時;4.食用時根據個人口味加入鹽及味精。
10樓:匿名使用者
煲雞湯放生薑、蔥、食鹽便可。放入材料後,不但營養味美,還能增進食慾,助消化。也可以和很多食材以及藥材搭配一起燉,比如搭配香菇、蘑菇等山珍一起燉湯,或搭配冬瓜、玉米、山藥等富含澱粉的蔬菜一起燉湯。
11樓:匿名使用者
姜,草果,三七根,黨參,枸杞等。
12樓:有點色有點陽光
應該放蔥花,母雞,料酒,適量的水就可以了。
13樓:天稱小安同學
可以放點茶葉,或者直接用開水煮。
14樓:星月藍顏
可以放一些紅棗、枸杞。
15樓:毋君雅
可以放放紅棗枸杞之類的。
16樓:來自太平湖低調的金錢豹
如果是補氣補血的湯,可以放大棗枸杞,如果是正常喝湯可以放土豆最好吃,也可以放點菌類,也特別鮮。
煮雞湯都需要放什麼材料才好喝?
煮雞湯都需要放什麼材料才好喝?
17樓:blackpink_羅捷
主料:烏骨雞1000g。輔料:食鹽適量、味精適量、紅棗適量、枸杞適量。
18樓:鄧哥談養生
煮雞湯一般煮90分鐘最好,需要準備一隻整雞、香菇、生薑、紅棗、枸杞子、蒜、鹽。
雞的本味是鮮美,製出的雞湯營養豐富,可謂人間一美味。但如果在製作雞湯時不注重加放調味品的順序,會使製出的雞湯比較遜色。如家庭中選用高壓鍋做雞湯,人們往往在蓋高壓鍋前,將所有調料一併投入,這種製作雞湯的方法欠科學。
鹽的使用:我們製作雞湯的目的是為了使雞肉中的蛋白質、脂肪儘量多地溶解在湯中,只有這樣製出的湯才鮮味醇厚,富有營養。如果我們在做雞湯時,把食鹽投入湯中過早,因鹽有滲透作用,可使雞湯中蛋白質發生凝固,這樣既不能使蛋白質充分地溶解在湯中,又使凝固後蛋白質對脂肪、水分、含氮浸出物等起了封閉和保護的作用,不能使營養物質更好地溶於湯中,可以說影響了湯的營養程度和鮮味。
但要注意放鹽的時間不可過早放鹽,就在湯熬至將近結束時,溫度在八十度左右時再加入適量的鹽攪勻,這樣做湯會極其鮮美。
用什麼樣的鍋?那麼,在生活中應如何製作雞湯呢?因營養物質需小火長時間慢慢地加熱方能儘量多地析出,高壓鍋需用時間短,不能達到效果,最好是選用砂鍋效果最佳。
輔助調料眾所周知,雞肉熬湯就其本味已經夠鮮美。所以制雞湯時我們以突出其本味為原則,所加入的調料,也是輔助作用,不可掩蓋其本味。所以我們做雞湯時不應再加入花椒、大料、桂皮等有香味的調料。
如果加入了大料、花椒、桂皮等濃味調料,不但是浪費調料,還影響了雞湯的滋味。
關注了以上幾點,聰明的你現在肯定會做鮮美雞湯了。
19樓:姬覓晴
好喝的煮雞湯需要準備的材料有:土雞一隻、幹香菇一小把、薑片3片、香蔥2根、紅棗5顆、鹽適量。
1、買回來的土雞清洗乾淨,去除內臟,卸成大塊;
2、洗淨的雞塊開水中焯2-3分鐘,清洗乾淨,放入砂鍋,加入足夠的清水;
3、放入薑片、紅棗、香菇(提前泡發),大火燒開,文火煮小時;
4、出鍋前加適量的鹽,如下圖所示:
5、最後出鍋即可食用了,如下圖所示:
20樓:青島小魚聊創業
煮雞湯一個小時以上比較好,準備當歸、黃芪等,可以讓雞湯更加鮮美,營養價值更高。
21樓:的瘦
煮兩個小時味道是最好的,需要準備薑片、紅棗、枸杞、黨參、紅蘿蔔、冬瓜、玉米等材料。
22樓:小天使
雞湯最少要兩個小時慢慢煲,最好是買一個煲湯鍋文火煲湯,清補涼的雞湯放紅棗,枸杞,山藥,蓮子,人槮,芡實,當歸,淮山。
23樓:匿名使用者
準備些開水,想做多少雞湯就準備多少。用開水焯一下雞塊,焯時放蔥段,薑片,花椒,也可以不放。撈出雞塊,刷鍋,把雞塊和開水放到鍋裡,煮就行了。
白色的雞湯,美味。切忌,千萬不要早放鹽,否則雞肉發硬。一般放些香菇或雪蓮果或冬瓜進去。
也很鮮。
24樓:匿名使用者
山藥 當歸 黨參 黃豆 香菇。
25樓:匿名使用者
蔥、姜、蒜、茴香…花椒、陳皮。
煲雞湯放什麼材料合適
栗子煲雞湯要什麼材料,粟子煲雞湯放什麼材料
準備板栗三兩左右,起鍋添水,倒入板栗,煮5分鐘左右,目的是好剝皮。煮好後撈出,表面劃上十字架,剝皮,備用。板栗燉雞有訣竅,學會這樣做,雞肉香甜,板栗粉糯,一大碗不夠吃。準備雞腿3個,洗淨血水後斬成小塊,放入盆中 青椒一個切成滾刀塊,放入盆中。板栗燉雞有訣竅,學會這樣做,雞肉香甜,板栗粉糯,一大碗不夠...
煲雞湯可以加這些料嗎,煲雞湯要放什麼配料
不知道你現在到底是想煲湯還是想燉雞。煲湯的話不適宜放太多的料,否則湯會很濁,味道複雜,最後出來就是四不像。煲湯的話不建議的放新鮮的菇,乾的菇最好,因為煲湯最少都要一個半小時,新鮮菇煲一個半小時會很噁心的。不建議放黑木耳,對湯的味道沒什麼貢獻。大棗和枸杞都可以放,會讓雞湯味道鮮甜。這是廣東煲湯的方法,...
板栗煲雞湯還需要加什麼原料,板栗煲雞還需放點什麼材料?
板栗煲雞湯還可以加入灰棗,下面是具體做法 準備材料 烏雞1只,灰棗8個,板栗仁20個,鹽適量,清水適量1 烏雞清洗乾淨後剁成塊備用。2 砂鍋里加入適量的清水燒開放入烏雞,煮開後去掉表面的浮沫。3 蓋上砂鍋蓋,小火燉煮半小時。4 半小時後加入板栗仁,蓋上蓋子繼續小火慢慢燉。5 半小時後,開啟砂鍋蓋,加...