1樓：小笑笑聊時尚
<>燉牛肉可以搭配食材許多，有籮卜、馬鈴薯、大白菜、蔬菜、西紅柿等，在其中，番茄燉牛肉一直是大家喜歡的經典菜餚，番茄酸爽健脾開胃，增強食慾，豐富多樣的維他命、纖維、葡萄糖酸、檸檬酸鈉、番茄素等微量元素，可促消化，調節胃腸，能夠給我們填補多種營養元素，提高抵抗力。肉食食搭鬧補，也更應該多種營養元素，營養搭配，番茄燉牛肉，營養搭配，是非常棒的菜式。
這一道番茄燉牛肉，還加入適量香菇，味兒更為美味，香菇是天然提鮮劑，擁有香菇能夠提味，也提高了菜式口味，補充了大量營養成分。一道家常燉牛肉，有香菇、西紅柿、牛羊肉，一葷二素，兩個人午飯，來一道這種燉牛肉也還好吧。番茄燉牛穗猜肉，能是茄汁味兒，還可以加入適量辣椒醬，我加入適量泰國辣椒醬猜枝型，美味可口，甜酸中辣，可口健脾開胃，高蛋白的燉牛肉，詳盡作法呈上，謝謝大家的適用。
牛羊肉250克、西紅柿2個、香菇適當、姜適當、韭菜薹葉適當、圓蔥適當、番茄沙司適當、泰國辣椒醬適當、精鹽適量、美味鮮醬油適當、植物油適當。第1步：提前準備好的食材。
牛肉是熟，菜市場賣選購的熟牛肉。假如是新鮮牛肉可以泡一泡鮮血，隨後涼水入鍋，去白沫子，燉制。能夠分開包裝儲存，另取下與西紅柿同燉就可以。
第2步：鍋中新增姜和洋蔥炒香。圓蔥的香味更為濃厚，喜愛別的香料的能夠另放。
第3步：新增西紅柿塊炒一炒，西紅柿要炒成沙沙作響狀態，那樣燉制的香味更棒哦。
第4步：新增牛羊肉炒勻，加入適量羊肉湯或者沸水，新增調味品，新增香菇同燉。第5步：
1、全國各地售賣食物不一樣，本地有熟牛肉售賣，新鮮牛肉燉制前可涼水入鍋，去白沫子，燉好清湯牛肉，或者少許燉制還可以；2、西紅柿炒一炒之後再燉制，味兒更濃厚。
2樓：可樂
可樂雞翅，糖醋里脊，紅燒肉，酸辣土豆絲，手撕包菜，肉炒杏鮑菇。
3樓：網友
宮爆雞丁，紅燒肉，這些都是可以進行光碟行動的，這些都是非常下飯的。
4樓：簡簡單單百事通
紅燒肉，鍋包肉，小雞燉蘑菇這幾種菜的湯汁是非常營養的，特別適合做湯汁泡飯。
鮮嫩味美也開胃，拌著公尺飯上桌，每次都光碟了的食物有哪些？
5樓：七里香說車
牛肉翻炒可以搭配萵筍、春筍、辣椒等蔬菜水果，這一次配了圓蔥、朝天椒同炒，而所選擇的香辛料是咖哩醬，大家是否還喜歡這個味段碰道？尤其是咖哩醬牛肉蓋澆飯總也吃不膩，母子倆的晚飯各做乙份，營養搭配爽口也營養成分，牛肉鮮香味美，白公尺飯軟軟糯糯可口，拌著白公尺飯同吃，總也吃不膩的爽口美味。牛肉蓋澆飯，快餐廳裡暢銷的爽口正餐，自身在家也能做，好吃的菜調好白公尺飯，白公尺飯顆顆軟軟糯糯不沾，蓋緊料汁濃厚的咖哩醬牛肉，比店內的還舒服，分量足，爽口不油膩人，炒乙份低脂肪味美麗的牛肉，配握棗談搭少糖的公尺飯，晚飯選它沒錯，簡易便捷，22min煮好了白公尺飯，同時還可以炒好牛肉，使你回家了輕輕鬆鬆品嚐到爽口晚飯，詳盡作法呈上，感謝大家支援。
蓋澆飯：稻公尺2杯、牛肉180克、咖哩醬20克、姜適當、蒜適當、圓蔥適當、青椒適當、小辣椒適當、生抽醬油2湯勺、老抽王半湯勺；別的：西藍花適當、聖女果適當。
第1步：備好電飯鍋。第2步：
將稻公尺放在甑內，新增適量冷水；第3步：蓋上，插電時選擇「脫糖飯」再點下「開啟」鍵就可以。第4步：
備好圓蔥、姜、蒜、小辣椒、青椒；第5步：巖檔牛肉切成片，要把紋理斷開，新增少量植物油翻拌，能夠鎖定它水份，下鍋非常容易劃散，遇熱勻稱。
第6步：準備一些聖女果、西藍花，要是沒有可省去，多一些還可以讓蓋澆飯更加豐富；第7步：鍋裡新增植物油，將牛肉煸炒掉色再裝出；翻炒牛肉時，剩餘油會比平常燒菜多一些，溫度也高一些，煸炒動作要快；第8步：
鍋裡留底油，新增圓蔥、蒜、姜炒香，新增適量冷水，咖哩粉燒開；第9步：新增牛肉，少許食鹽燒一燒料汁濃厚就可以出鍋了；裝一碗公尺飯，將咖哩醬牛肉裝於白公尺飯以上，放進焯熟的西藍花、聖女果就可以吃了了。
6樓：帳號已登出
第1個我們比較喜歡的南瓜燉蝦仁，非常好吃，而且特別的下飯，第二就是麻婆唯如答姿豆腐也非常的好吃，香辣開胃，吃起來指舉啟更加營養健康。
7樓：初夏聊職場
雖然我國比較遼闊，但是還是有幾道菜比較族脊國民的，比蠢信如像西紅柿炒雞蛋，酸辣土豆兆檔滲絲，爆炒青菜等等，雖然地域不同依然受到大眾的歡迎。
8樓：墨汁諾
麻婆豆腐 食材：豆腐500克、瘦豬肉200克、小蔥30克、郫縣豆瓣醬、姜、蒜、醬油。
營養又美味，湯汁拌飯也不錯的食物，你知道都有哪些嗎？
9樓：生活事事小靈通
麻婆豆腐，魚香肉絲，黃燜雞，這些食物的營養價值非常高，而且他們的湯汁也非常鮮美，適合拌飯。
10樓：網友
有家常鮮豆腐、香辣雞翅根、香辣雞脆骨、木耳炒山藥、剁椒燜雞翅、青瓜炒肉片等等。
11樓：可追憶
土豆吸收了肉香和香菇的香味，一齣鍋香味四溢，一家三口大快朵頤，裡面的湯汁用來泡飯。
超級簡單又可口，鮮香嫩滑，湯汁拌飯真香的食物有哪些？
12樓：小小吉愛**
豆腐，對於大家來說都不陌生的，它是中國人飲食智慧的結晶，在各類菜系中豆腐類都有一席之地。豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清段伏潔腸胃等功效，還因為它的高蛋白，低脂肪，具有降壓、降脂、降膽固醇的功效使之成為老幼皆宜、養生攝生、益壽延年的美食佳品。 我們常形容那些面容姣好的女生的肌膚似「豆腐」，正是說明嫩嫩的豆腐實實在在對於人們的美容生活非常有幫助，能有效保養**，讓肌膚重現白滑及光澤。
主要材料：水豆腐1塊肉沫50克平菇5朵輔材：大蔥適當辣椒幹適當生抽適當生薑沫適當白胡椒粉適當木薯澱粉適當油辣子適當鹽油適當加工工藝：
平菇肉沫豆腐一共有12個製作過程：1.備好原料；2.
水豆腐放進新增了鹽的沸水中泡上三分鐘；3.備好芡粉，再倒入鹽、白胡椒粉等配料；4.燒涼鍋，新增油辣子與普通油混和，再放入生薑沫、尖椒末和蔥根一起爆鍋5.
煸炒香後放入肉沫一起煸炒；6.肉沫煸炒掉色後放入平菇末一起煸炒；7.再倒入點鹽和醬油調料；8.
鍋里加入適量燒開；9.水燒開後放入切成塊的水豆腐，蓋上煮上2分鐘。
10.再倒入備好水澱粉勾芡；11.走紅，待料汁接到粘稠時關火；12.
擺入碗裡，表面撒一些蔥段。二、小熊貓小提示1.油炸豆腐旁燃數在新增鹽的清水中，有益於水豆腐定形和去腥；也能放進水裡焯一下2.
油採用的是油辣子與普通運首油二合一，那樣味兒變香；也也可以用一般油3.先爆香蔥姜和辣椒末，放入肉沫爆鍋，肉沫爆鍋掉色後放入平菇一起爆鍋，再倒入鹽，生抽等調料4.加入適量沸水，煮上一兩分鐘，再倒入切成塊的水豆腐，一起煮上2分鐘，最終新增芡粉激起，料汁粘稠時關火就可以，起鍋後產品撒一些蔥段。
13樓：小白庚子
排骨湯，鯽魚湯，紅燒排骨，紅燒豬蹄，紅燒大肘子，糖醋枇杷，尖椒土豆絲，西紅柿，雞蛋。
14樓：啥地方
我覺得西紅柿雞蛋湯，魚香肉絲，水煮肉片，以及麻辣魚這些食物的湯汁用來拌飯，非常的美味可口。
15樓：墨汁諾
鮮菇炒蘆筍食物。
茭白250克、紅甜絕橋慧椒1/3個、黃番茄1/3個、鮮香菇4朵、鹽、芝麻油、乾紅辣椒4個、蒜1瓣消旅、姜1一小塊、生並答抽醬油。
好吃特下飯，上桌就光碟，連湯汁都不剩的食物有哪些？
16樓：七里香說車
原材料：豬裡脊肉300克、油適當、鹽2克、番茄沙司3湯勺、白胡椒粉1茶勺、公尺酒1湯勺、白砂糖1湯勺、白醋1湯勺、芝麻適當、木薯澱粉100克，作法：1、叢手態木薯澱粉提早新增水攪拌泡浸，將豬裡脊肉切割成條新增白胡椒粉，公尺酒，少量鹽，翻拌醃漬10min。
木薯澱粉裡的水倒去不必，將水澱粉抓記到豬裡脊肉中抓勻。2、鍋加油熱至5-6分熟，逐一放入豬裡脊肉，將豬裡脊肉炸至金黃定形，劃散，撈起來。上公升溫度至7-8分熟，放入豬裡脊肉再炸，炸至金黃表面金黃色，外酥裡嫩，撈起瀝油備用。
3、鍋中留少量油，放入番茄沙司炒成怪味，淋入少量水攪拌，放入白砂糖，白醋炒勻，待公升溫至料汁濃稠。放入炸好的豬裡脊肉迅速炒勻，熄火，上灑白芝麻翻拌，盛出來滲源擺盤就可以。
原材料：純瘦肉，混沌皮，香萊，蔬菜，海菜，芝麻油，油辣子，紅蘿蔔，醋，白胡椒粉，生抽醬油。作法：
1.把豬瘦肉用破壁機弄成豬肉泥新增少量小香蔥，5克鹽拌勻，蔬菜及所有資料清洗乾淨，預留。2.
我就是買好了混沌皮，就直接能夠包了3.燒開水煮混沌嘍，（若是有大骨湯，味兒更美味哦）這一非常簡單，沸騰的水前先放進雜亂煮5min，先後放進胡蘿蔔絲、蔬菜、豆油皮、海菜，然後就是各種佐料煮2分鐘左右能夠起鍋嘍！4.
擺入盤子裡後灑上芹菜，澆上芝麻油，放些白醋和油辣子！開吃吧（我做了一碗辣的，一碗原味的，都很好吃！）
作法：1.把粉絲們提早泡好，絲瓜去皮，切成片，新鮮蝦削皮、去除蝦線預留。
2.鍋中加入適量水燒開了，新增生薑沫煮一分鐘。3.
接著把粉絲們、黃瓜、鮮蝦倒入煮沸，進入鹽調料，最終淋入麻油就可以。
作法：1.大青魚屠宰治淨，片取魚類中區剁碎長方型魚方，清洗瀝乾水；在魚片一面剞上斜十字花刀，置大盆內，新增公尺酒、精鹽適量、生抽、蔥結、生薑片翻拌，醃漬15min；2.
豬肥瘦肉切成方筷尖大小的小丁；毛筍切成方筷尖大小的小丁；辣椒幹切割成方塊丁；3.鍋置灶火上，倒進豬板油燒沸八成熱時，將魚方資金投入鍋中油炸2min撈起來瀝油；4.原炒菜鍋留油放進淹魚方使用的蔥結、生薑片、瘦豬肉丁、毛筍、蝦皮、辣椒幹，稍煸；5.
然後將炸好的魚方資金投入鍋中，放進心靈雞湯250ml、生抽、食鹽、糖、公尺酒、魚漿，置大火燒起3min，移文火燒起6min；6.待魚類綿軟再挪到大火上新增雞精、醋略薯旁燒，用溼澱粉勾芡，澆上豬板油，撒上蔥段和白胡椒粉擺盤既成。
17樓：我把月亮關掉啦
回鍋肉兆舉、酸菜鯽魚湯等等都非常的下肉，仿數不僅能夠起到開胃的效果，而且也非常的下飯備猜首，甚至可以將湯汁泡飯吃。
18樓：半步春暖一花開
羊雜猜老湯。
將洋蔥、生薑和大蒜切碎備用。
往鍋里加水，將買來的羊肉內臟洗淨，在水中煮沸，並燙1分鐘。
取鋒兆肢出換水，放入羊肉內臟，加入適量洋蔥、生薑、大蒜和胡椒，煮沸，小火慢燉50-60分鐘。
5分鐘後加入2湯匙葡萄酒、1湯匙醬油、適量鹽、2湯匙醋，以及適量雞銀世精和芫荽。
19樓：生活達人小愛
好吃特下飯，連湯汁都不剩的食物有：酸辣蓮藕，紅燒肉，京醬肉絲，土豆燉牛腩，燜排骨，酸辣土豆絲。
營養又美味，湯汁拌飯也不錯的食物，你知道都有哪些嗎？
麻婆豆腐，魚香肉絲，黃燜雞，這些食物的營養價值非常高，而且他們的湯汁也非常鮮美，適合拌飯。有家常鮮豆腐 香辣雞翅根 香辣雞脆骨 木耳炒山藥 剁椒燜雞翅 青瓜炒肉片等等。土豆吸收了肉香和香菇的香味，一齣鍋香味四溢，一家三口大快朵頤，裡面的湯汁用來泡飯。分分鐘搞定，好吃到湯汁都要拌飯的食物有哪些？食物 ...
鮮美魚湯的做法，魚湯怎麼做鮮美且有營養
魚煎一下加入熱水煮。1 鮮活的魚 用魚做湯，不管是什麼種類的魚，想要熬出來的湯鮮美，首先的一點，就是材料必須新鮮，活魚現殺來做是最好不過的。2 學會去腥線和黑膜 魚的腥線也叫酸筋，就在側線的魚皮下面，把魚鰓後面的肉用刀拉一條小口，就可以小心抽出腥線了。很多魚肚子裡有黑膜，這東西也很腥，需要用清潔球擦...
腸粉湯汁要用什麼配料，腸粉湯汁絕密配方
幹香菇泡發，擠幹水分，切碎 加熱鍋，放適量的油，爆香蒜蓉及香菇 倒入適量的水 生抽 鹽，煮開後放點白糖 最好用骨頭湯 雞湯 試味後，調入澱粉水 濃稠度看個人愛好 煮至粘稠即可。腸粉源於廣東羅定，目前已在全國傳開，按地理 口味 區分較出名的有廣州的西關腸粉，梅州的客家腸粉，潮州潮汕腸粉，雲浮的河口腸粉...