1樓:乾萊資訊諮詢
蓮藕燉臘排骨。蓮藕含有大量澱粉、蛋白質、維生素b、維生素c、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵友喊等多種礦物質,對身體十分有益。
1、食好凳野材:臘排骨。提前用水浸泡,這樣就不會太鹹。
2、食材:蓮藕。
3、將臘排骨抄粗鍵水。
4、把蓮藕和抄好水的臘排骨放入電壓力鍋,並加入適量開水,將電壓力鍋調至排骨檔。
5、電壓力鍋停止工作後加入蔥末。
6、起鍋裝盤。
2樓:molly茉莉
1材料衝拿:臘排骨400克,冬瓜1000克。
做法 1、先用湯鍋燒半鍋熱水,把臘排骨放入鍋內熱水中,浸泡3小時以上,去除肉中的多餘鹽份。
2、把浸泡好的臘排骨從水中撈出,再涮洗幾遍,裝入盤中備用,冬瓜削去外皮,用刀切成坨,裝入**中(可留幾塊削下的皮,洗淨後與冬瓜同煮,櫻族煮熟後可放入大湯碗中做點綴用)。
3、把浸泡過臘排骨的鹹水倒出,湯鍋重新涮洗一遍,在鍋中加入適量的清水,把清理過的臘排骨散頌搭放入鍋中的涼水中,打**,大火燒開後轉小火燉煮3小時以上(燉煮時間越長,肉和湯也就越鮮)。
4、小火燉煮至臘排骨能用筷子輕鬆插穿時,把切成砣的冬瓜倒入煬鍋中,留下幾小塊冬瓜皮洗淨也一同放入,大火燒開後,依然改用小火燉煮,燉煮至冬瓜也同樣能用筷子插穿時,關火,移入大碗中上桌享用。
材料準備:臘排骨,玉公尺,大蔥,姜,八角,花椒,雞精,胡椒粉。
製作方法:1,臘排骨斬成不大不小的塊,用熱水沖洗乾淨;玉公尺洗淨切段。
2,大蔥切段,薑切片,適量花椒八角備用。
3,將臘排骨,玉公尺,蔥姜大料都放入壓力鍋中,倒入足夠的熱水。
4,設定排骨那乙個檔位;40分鐘後開啟蓋子,加入少量的鹽(可以先嚐一下,再決定加不加鹽,因為臘排骨本身比較鹹了),加入胡椒粉,攪拌均勻。
這時候,濃濃的排骨和著玉公尺的香味就撲過來了,趕緊享用吧。
2豬排骨不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食,吃完臘排骨火鍋也不適宜馬上喝大量的茶水。溼熱痰滯內蘊者最好不要吃;肥胖、血脂較高者不宜多吃排骨的。另外,火鍋一般比較熱氣,容易上火的人最好少吃。
臘排骨怎樣做好吃 臘排骨的做法
3樓:劍經業
1、主料:臘排骨500克。
2、輔料:植物油1小勺、老薑1塊、花椒20粒、大蒜18個、小公尺辣3個、豆豉2小勺。
3、臘排骨用清水浸泡片刻。
4、排骨洗淨,斬塊。
5、老薑洗淨拍散,花椒洗去浮塵。
6、鍋裡倒入適量清水,放入排骨,老薑,花椒,大火燒開。
7、大蒜,小公尺辣洗淨,備好豆豉。
8、將排骨撈出,用清水洗淨;大蒜,小公尺辣切末;再切點蔥花,小蔥1顆。
9、將排骨同植物油,部分蒜末,部分豆豉,部分小公尺辣拌勻。
10、將排骨放在蒸碗裡,碗底的佐料澆在排骨上。
11、撒上剩餘的蒜末、小公尺辣、豆豉。
12、將排骨放入蒸鍋,大火燒開,轉中火蒸30分鐘。
13、蒸好後,端出即可食用。
臘排骨和什麼一起燉 臘排骨和什麼一起燉好吃
4樓:李樹的戀愛
臘排骨燉湖藕。
主料:臘排骨250克,湖藕500克。
調料:豬油10克,鹽2克,味精、胡椒粉各2克,蔥花10克,食用鹼1克,姜塊7克,蔥結10克。
做法:1、將臘排骨剁3釐公尺見方的塊。
2、湖藕洗淨,切滾刀塊,氽水(水中放食用鹼)撈出。
3、將臘排骨、湖藕置於沙鍋內,加水700克及姜塊、蔥結、豬油一同放入砂鍋中。
4、中火燉30分鐘至骨爛藕香倒出。
5、除去姜、蔥,放入鹽、味精、胡椒粉。
6、淋明油、撒蔥花即成。
臘排骨燉土豆。
材料:臘排骨1塊,土豆4個,幹辣椒4個,姜、大蒜、花椒各適量。
做法:1、土豆切塊備用,臘排骨剁小塊備用;
2、鍋內放入清水,加入剁好的排骨;
3、大火燒開後撈出排骨,用清水沖洗乾淨;
4、另支鍋,放入排骨,加入清水、姜、大蒜、花椒、辣椒;
5、大火燒開後改小火燉1小時;
6、加入土豆燉至土豆熟即可出鍋。
5樓:芳美食
排骨做成臘味燉著吃更好吃。
6樓:好看追劇吧
臘排骨和玉公尺一起燉,香濃入味一口停不下來,做法簡單,看一遍就會。
7樓:
排骨焯水 然後用高壓鍋煮爛(少許醋有助於鈣質分解) 換鍋小火燉(用高壓鍋裡的湯) 八角花椒陳皮之類的 可以放少許白酒 紅酒也可以。
8樓:一心二記
臘肉炒芹菜,西芹美味之峰。
臘排骨怎麼燉才好吃呢又嫩又香呢
9樓:鷹志說生活
春筍燉臘排骨的做法:
主料:臘排骨3根、春筍乙個。
輔料:姜10克、鹽適量。
1、備料,臘排骨3根、春筍乙個。
2、把臘排骨彎巨集切塊洗洗,用溫水加點白醋稍微泡一泡,不可久泡,再次清洗,這樣可吵慧以去掉臘排骨上面的灰塵和雜質。
3、把春筍去掉外皮,把能去掉的外皮能去掉的都去掉,洗洗切塊,薑切片。
4、把臘排骨加進電壓力鍋裡,我嫌臘排骨太瘦了,油脂太少了,就加了幾片臘五花肉。這樣春筍比較好吃,加薑片。
5、把切好的春筍,加開水裡焯鹽水,幾分鐘後,斷生撈出(去澀,傳說中的草酸類物質),清水浸泡半小時(或換清水洗幾遍),撈出瀝乾。加薑片,春筍比較鮮美,也好燉熟,最好切得稍微大一些。這樣燉的不易太熟爛了。
6、加清水蓋住食材,這個很重要,愛喝湯的可以多加一些清水,不愛喝湯的,可以少加,因為電壓力鍋損耗水比較少埋碰冊。
7、加鍋蓋通電,選擇排骨功能,開始工作,等時間到,功能結束跳到保溫檔,能開啟以後。
8、加鹽攪拌均勻,一般臘排骨比較鹹,加鹽特別少。
9、燜兩分鐘即可出鍋喝湯吃肉了,臘排骨鮮美,春筍吸收了臘排骨的鮮美,更加的醇厚醇香了。
臘排骨燉什麼好吃,排骨燉什麼好吃有營養
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