為什麼賽艇運動員的肺活量最高?

2025-05-09 14:10:07 字數 1560 閱讀 3431

1樓:網友

有關。乙個人的肺活量除與健康狀況有關外,還與本人胸腔的大小、肌肉功能等關係密切,但最主要的因素是胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。讓棚老年人由於肺組織和肌肉、胸腔逐羨滑弊漸缺乏彈性,以及功能的衰退等原因,一次性呼吸較之青壯年人明顯減少,但是,美國科學家們在觀兄族察中發現,長期堅持體育鍛煉的人,他們的肺活量的減退非常緩慢,即便是60歲以上的老人,若能長期堅持適當的體力勞動和體育鍛煉,其肺活量仍能保持正常的數值。

而不進行體育鍛煉及其他活動的70歲老人,其肺活量就是經常檢測衰老的首選專案之一。

潛水運動員肺活量多大

2樓:三夜見

在潛水時,肺活量是考驗運動員能否在水下更久的衡茄碼量標準之一。而對於正常人來說,肺活量在3000~4000毫公升之間。但對於潛水運動員來說,他們的肺活量高達5000~6000毫公升。

其中有一些非常優秀的潛水運動員,比如孫楊的肺活量在9000毫公升左右,而菲爾普斯的肺活量在15,000毫公升左右。

01 不得不說,圓宴優秀的潛水運動員潛水時,呼氣,水的密度比空氣的密度要大得多。因此在水下呼氣就必須增強呼吸系統的功能,從而可以增加肺活量。因此潛水運動員在訓練時,可以提高肺活量。

但是在訓練的時候,橘納銀還是要注意相關的問題的。

02 另外潛水運動員在潛水時,需要不停運動,克服水的阻力,鍛鍊呼吸。另外長時間潛水,有利於促進血液迴圈,促進氧氣運輸,還能夠增強人體呼吸肌的力量,肺的彈性,呼吸的深度等等。

專業運動員的肺活量有多少

3樓:雙麗劍

我們都知道運動員的身體素質很強,這離不開他們平時的鍛鍊和嚴加管教自己,在同齡人中,他們是姣姣者,不過,每個人的身體素質不一樣,身體構造也不同,他們會根據自身的優勢來選擇適合自己的專案,有的運動員臂長,有的腿部肌肉發達,就選擇了田徑運動員,像孫楊,身高高,臂長也還行選擇了游泳這個專案。

孫楊,中國國家游泳隊隊長,曾獲得激皮戚多枚冠軍,是世界泳壇歷史上唯一一位男子200公尺自由式、男子400公尺自由式、男子1500公尺自由式的明陵奧運會世錦賽大滿貫冠軍得主,史上唯一一位男子800公尺自由式世錦賽三連冠,男子自由式個人單項金牌數居世界第一。泳壇的另一位大佬菲爾普斯號稱「飛魚」,在08年北京奧運會一戰成名,8枚金牌收入囊中。

他們這樣的成績離不開自身的努力,我們都知道,游泳需要很大的肺活量,要能憋住氣,據悉,孫楊的肺活量高達9000,菲爾普斯的肺活量快到孫楊的兩倍了,竟是15000,看到這兩個肺活量網友表示驚呆了,我們握森都知道,一般人的肺活量是3500左右,女生的就更小了。他們有這樣的成績就很不容易了。

一般運動員肺活量多少?

4樓:匿名使用者

肺活量因性別和年齡而異,男性明顯高於女性。在20歲前,肺活量隨著年齡增長而逐漸增大,20歲後增加量就不明顯了。成年男子的肺活量約3500~4000毫公升,成年女子約2500~3000毫公升。

肺活量主要取決於胸腔壁的擴張與收縮的寬舒程度。

運動員的肺活量要求都不高的,在5000左右算優秀了,比如短跑是無氧運動,但是比賽時間短,長跑也不需要憋氣,只要調節下呼吸頻率就可以了。 普通人通過科學的聯絡也能達到的。

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