1樓：帳號已登出
揭秘藍色運動飲料，北京奧運會吸引人的亮點之一。
競報8月21**道奧運比賽過程中，運動員在中場休息時經常會拿起一瓶藍色飲料狂飲，這種藍色飲料引起了不少觀眾的好奇。它到底是什麼？喝起來什麼味道？普通市民能不能買到呢？
日前，熱心網友揭開了問題的答案，原來，藍色飲料是可口可樂生產的熱帶水果味運動飲料「powerade」，是專供奧運場館使用的非賣品。同時，專家表示運動飲料並不適合普通市民飲用，否則會對健康不利。
藍色飲料引網民熱議。
「有人留意比賽間歇運動員喝的藍色飲料嗎？我一直在想，這是什麼飲料啊，好想嚐嚐喝起來什麼味道」，網友「玫仁杏」的話代表了很多網友的疑問。
記者在天涯社群、豆瓣網等論壇上看到，對藍色飲料好奇的網友將這個疑問變成了議論的焦點，「gcl」說，「一直看著納悶，覺著特像玻璃水，感覺會不會是在喝硫酸銅……」有的網民甚至說，「這個問題已經困擾我好久了」。
有網民稱味道酸甜。
據網民「suki8523」解釋說，「藍色飲料叫powerade，中文名動樂，是可口可樂出的運動飲料。有熱帶水果味(透明瓶，藍色的水)和檸檬西柚味(金色瓶，無色的水)等幾種。它的主要成分是糖、多種電解質和抗氧化物，可以補充運動時丟失的營養，起到保持、提高運動能力，加速運動後疲勞消除的作用。
」這種藍色飲料的味道究竟如何？曾經喝過這種飲料的網民對此意見不一，「藍色透明心」說，「挺好喝，酸甜酸甜的。」「suki8523」卻說，「兩種我都喝過，都不咋好喝，但相對來說，熱帶水果的比較好喝一點。
」「娃娃頭雪糕」則表示，「味道一般了，一點點鹹加一點點甜，橘子味道的好點，如果不是劇烈運動完，你喝這種東西肯定嫌它噁心的。」
不適合普通市民飲用。
記者瞭解到，目前市民在某些網上交易平臺可以買到這種飲料，不過**較貴，賣50元一瓶，店主表示該飲料在國外的**是7美元。
同時，相關專家表示，運動飲料並不是什麼人什麼時候都可以喝的，只在運動量大、時間長、出汗量大時才可以適量飲用。在日常生活中經常喝運動飲料，各種電解質會加重血液、血管、腎臟的負擔，引起心臟負荷加大、血壓升高，造成血管硬化、中風等。
2樓：總也不成功
動樂，可口可樂公司產品，我們是奧運接待酒店，這裡的運動員都喝這種飲料。我喝過，味道有些甜，可能運動後喝的時候感覺不錯。
3樓：為妳99‰變壞
呵呵想喝麼？
那可是維生素飲料，一瓶就10元~20元。
運動員為什麼總喝水？
4樓：許梅韋霜
因為他們在運動新陳代謝就會加快，水會大量消耗。所以要補充水份才能恢復體能！
5樓：隆合英赧綢
因為他們運動量大，出汗多啊，體內能量消耗的快，所以需要不斷的補充水分。
6樓：羿實光辛
運動量一大。
體力消耗就大。
水分就消耗塊。
就要不停喝水。
7樓：momo看風雲
足球運動員在場邊喝水時，為什麼總是邊喝邊吐？原因很心酸。
足球運動員為什麼在場上喝水要吐出來
8樓：匿名使用者
不知道題主自己踢球不，或者你劇烈運動後，你也試試看看有什麼不同，其實肯定是有區別的，劇烈運動後，口腔內粘附了太多空氣中的微小顆粒，本來劇烈運動中呼吸急促，呼吸頻率較高，吸入顆粒物概率較大，所以第一口會吐出來，然後再喝一點點進去，只需要潤溼喉嚨就行了，劇烈運動中不適宜大量飲水。
9樓：許言若
漱口唄！還有經常吐吐沫對吧！激烈運動後，身體很缺水，所以除了喝水，有的還吐出來，因為滿場飛奔，嘴裡啥都有，空氣粉塵，地上的土，草葉子！不舒服，所以喝水時順便漱漱口。
10樓：邛旭
這樣喝水，對運動員們來說才是最佳的喝水方式，因為在人體經過長時間的高強度的運動之後，整個身體是十分虛弱的，此時馬上補充大量的水分會對腸胃造成相當大的負擔，帶著這麼多的水分，運動起來也十分的不方便，很有可能造成嘔吐的現象，不僅對運動員的運動狀態有影響，對健康也是非常不好的。
11樓：你的戴
這是因為比賽中，球員們的運動量很大，大量出汗，需要補充水分。這時候如果喝一肚子水的話，那比賽就沒法比了。所以說球員們會喝一口吐掉，這樣起到潤滑口腔的作用。
再加上球場上喝的時候含有電解質的運動功能飲料，喝一口吐掉，讓大腦以為已經補充能量了，肌肉更有力量，同時避免對腸胃造成傷害。
12樓：網友
劇烈運動不適合當下喝水，容易炸肺，運動過後可適當補充淡鹽水。
13樓：網友
喝了水在運動的話肚子會特別痛。
14樓：豫北孤狼
劇烈運動後不宜喝太多的水，只能嗽口水解解渴。
15樓：懷悠皖
補充水分的同時，清洗口腔。
16樓：百小度
其實對於運動員來說，這種喝水的方式才是最好的，因為如果在劇烈運動以後喝入大量的水分，會影響到人的身體機能，這就像吃完飯以後不能劇烈運動是一樣的道理。運動員們之所以要漱口是想要降低口腔的溫度，以此來保持身體的狀態，運動營養學方面的專家們也表明這種做法是叫做碳水化合物漱口。
專家表明，碳水化合物漱口其實屬於一種欺騙的方式，欺騙自己的大腦，讓大腦誤以為身體其實已經補充了能量，因此向身體傳遞一種「正能量」，這樣能夠緩解運動員的疲倦感和不舒適。阿斯克·約肯德魯普作為運動生理學家也曾經在**中談論過這個問題，他用實踐的方式證明了碳水化合物漱口確實能夠對運動員的狀態起到很大的幫助，就連自行車和馬拉松這樣的運動也是有效的。
17樓：十全十美有嗎
喝多了可能沒法上廁所。
18樓：momo看風雲
足球運動員在場邊喝水時，為什麼總是邊喝邊吐？原因很心酸。
19樓：煞氣a煞氣
因為運動員在強烈運動後，血液流速加快，喝點水可以讓身體不脫水。
拳擊運動員為什麼比賽和訓練中喝水要吐掉
20樓：匿名使用者
激烈運動後，口腔內口水會變粘稠，有異物感。
漱口有利口腔清潔，保持清爽。
口腔清爽，有利於解渴，有利於調節呼吸。
21樓：匿名使用者
大多部分 是 用來 漱口的。
足球運動員喝水時為什麼不喝都先吐出來
22樓：111111前的
因為這樣可以恢復人體機能。
運動員的這種方式對於身體機能的恢復有著極大的好處，並且足球運動員在球場上奔跑居多，喝完水的飽腹感會影響他們的發揮，而比賽最主要的就是身體能量的恢復，而喝水立即降低口腔溫度，對於運動員自身的競技狀態有著極大的好處。
用碳水化合物漱口對於人體機能的恢復有著很大的作用。人體的口腔感受到了碳水化合物，但是水實際上沒有進入體內，但是口腔的感測器把訊號傳給了大腦，認為人體已經補充了所需的能量，以此給身體一個假象，以為已經補充了身體所需的能量。
23樓：7月2日2023年
經驗之談，非醫學標準。
誤區：足球運動員並非不喝水，而是少量飲水。
足球運動員一般會選擇將第一口水吐出來，然後飲用，而非不喝吐出來原因：首先，長時間劇烈運動後，由於張口呼吸，口中常伴隨異物，口腔會由於長時間的缺水而出現乾燥感、異物感，這時候第一口飲水，會將異物帶入體內，可能出現胃疼、腹痛等不適感，嚴重會影響運動員競技狀態，因而會選擇「漱口」的方式吐掉第一口水。
其次，運動員不是不喝水，長時間激烈運動帶來的大量排汗，運動員當然需要補充水分，已達到身體機能的平衡以及有助於調節心肺壓力。
然而，運動員切忌短時間大量飲水。大量飲水會造成負面作用——體液稀釋、血容量激增、心臟負擔重、妨礙呼吸、胃痙攣、加劇鹽分流失。
因而，不是不喝水吐出來，而是先吐一口，再適量補充。
24樓：競技騎士
在足球比賽中，為何球員喝水後要立刻吐出來？終於瞭解了。
25樓：匿名使用者
因為在大量的活動之後，體內缺水，所以嘴裡會有痰一樣的口水，很難過的，加上汗水也不時進入嘴裡，所以要吐掉，並不是說沒素質或別的，你不可能不時的下場去喝水或去吐掉雜質！你連續踢過45分鐘的足球就會知道了！轉。
26樓：般若雨辰
漱口，跑了這麼半天，嘴裡肯定有粘液，另外可以讓喉嚨等先溼潤一下，適應下溫度。
27樓：黃氏行三
嘴幹，潤潤。
劇烈運動完馬上喝水會炸肺的。
運動員在運動前後什麼時候喝水
28樓：請叫我無名氏
運動前不益喝太多水，少量。運動時不益喝水（可以用水漱口，喝上一口，有益激發體能），運動後喝水不益喝的過激，喝點鹽水可以補充體能。
29樓：網友
運動前不益喝太多水，少量，可選擇多汁的水果吃點如西瓜。橙子。
運動時不益喝水（可以用水漱口，喝上一口，有益激發體能）。
運動後喝水不益喝的過激，尤其不能和立馬和冰水！可以喝點淡鹽水補充體能，常溫或微熱。
30樓：秦世宗師
運動前三十分鐘內和運動後三十分鐘內最好不要喝水，如果劇烈運動後特別渴的話，可以慢慢地散步著走，千萬不要躺下或者坐著不動，走動的時候可以喝一些淡鹽水，一小口一小口的喝。
31樓：網友
礦泉水 或者淡鹽水。
足球比賽的時候，運動員喝水為什麼邊喝邊吐？
32樓：雙魚談教育
當我們**比賽時，會發現一些和你奇怪的現象。有些運動員把水倒進嘴裡之後，並沒有嚥下去，在口腔保留一會之後，就會被吐出來。那麼，他們為什麼不直接喝水呢？
如果要喝水，可以直接喝。實際上，我們如果都在跑步前喝水，也許整個跑步過程將非常困難。普通人不能堅持下去，那麼足球運動的劇烈程度更加高，足球運動員也沒有辦法堅持。
另一個是在運動中喝水會特別傷害我們的胃，經過劇烈運動後，身體的每個器官都保持興奮。因為我們處於口渴狀態，所以一次喝太多水實際上對胃不好。通常，運動員使用這種水放進口腔中潤溼自己的舌頭，想要以這種方式欺騙自己的身體。
這樣做真的能夠欺騙我們的身體嗎？實際上，這只是一種心理作用，可以起到短期作用。實際上，運動員在場上奔跑特別困難，他們知道自己缺水。
因為他們經常運動，因此他們會知道自己的身體狀況。如果真的感到不舒服，他們會為了自己的身體要求下場的。
但是，籃球運動員為什麼可以喝大量的水。因為在比賽過程中會有大量的停頓，**重播等。這些將使比賽停止，而球員將得到休息。
他們身體的疲勞程度肯定不如足球運動員那麼大，因此不需要在自己口渴的時候，還要把水倒進嘴裡之後，再次吐出來。他們可以趁著比賽停頓期間，好好調整自己。
33樓：網友
足球運動員喝水時，為什麼總是邊吐邊喝？可算是知道了。
34樓：冷幻覺覺覺覺
因為他們怕喝水導致自己嘔吐，但又需要補充水分。
35樓：子衿悅史
喝水是為了緩解口乾舌燥，但是水喝下去的話又跑不動。
36樓：匿名使用者
因為在劇烈運動過後，喝水會對身體造成負擔，會損害身體。
37樓：當然是鈺啦
因為他們的運動量很大，喝水只是為了緩解口乾，潤一下嘴唇而已。
38樓：帽子七
因為這樣可以讓身體的每個器官都保持興奮啊。
馬拉松比賽中：運動員在中途是否可以休息、喝水、上廁所？
39樓：曾豔華
可以，路程上設有飲水站，休息和調整都可以。
馬拉松是一頂長跑運動，運動員要跑2個小時以上。這麼長時間的運動， 對於運動員來說是很辛苦的。馬拉松比賽的過程中，允許運動員進行休息，只要運動員自己不怕得到不理想的名次。
同樣，如果運動員想上廁所，在比賽過程中也是被允許的。
一般來說這些馬拉松運動員都會開始比賽之前準備好自己的各項任務，比如先補充一些能量，隨後在調整自己身上的裝備，看看自己的鞋帶有沒有繫好自己身上的衣服有沒有**破損或者是不舒服的地方，一般在運動前也會進行排洩。
同時在接近馬拉松比賽的時候不會吃太多的可能會造成腹瀉的食物。之所以會在馬拉松比賽的時候，感覺到一種想排洩的想法，通常都是由於我們身體裡的事業提供給肌肉進行工作，而腸胃的供血量減少了之後可能會讓這些運動員感覺到一股便意，有一些運動員甚至會因此而腹瀉。
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