1樓：小坑
斑馬豆富含維生素b1、b2、c等。斑馬豆營養成分如下：
每百克含蛋白質36．1克、脂肪15．9克、膳食纖維10．2克、碳水化合物23．3克、鈣224毫克、鎂243毫克、鉀1377毫克、磷500毫克，還含有人體必銀枝需的維生素b1、b2、c、煙酸和微量元素鐵、錳、鋅、銅、鉬、硒等。
斑馬豆又名紅花菜豆、多花培搏純菜豆、多花花豆、腎豆、大紅豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圓豆等配咐。其種子形如動物的腎臟，顏色為白色與褐紅色相間。花豆為豆科菜豆屬中的一種一年生草本植物。
果實營養豐富，可食用。花豆的莖為蔓生型別，需搭架種植，其根系發達，主根入土較深，比較耐寒。
2樓：網友
斑馬豆好吃嗎？ 斑馬豆：又名腎豆，因其表皮呈規則形狀喚旁爛如腎臟，全身佈滿紅色和漏經絡花紋而得名，被當地人稱為神豆，相傳為朝廷貢品，長期食用具有滋陰壯陽、強身健體、倍增力量等功效，俗啟鬧稱花豆。
3樓：百悲觀的人
斑馬豆：又名腎豆，因其表皮呈規則形狀如腎臟，全身佈滿紅色經絡盯枝花紋而得名，被當地人稱為神豆，相傳為朝廷貢品，長期食用具有滋陰壯陽、強身健體、倍咐則增力量凱簡敏等功效，俗稱花豆。
斑馬豆的吃法。斑馬豆為什麼吃著苦呢？
4樓：阿肆說教育
斑馬豆學名「花豆」，味道十分鮮美，口感面、嫩、鮮、粉，有如鳥蛋一般，用該豆燉雞、鴨， 炯豬腳都是酒宴上和家庭中的上等菜餚， 具有滋補強腎之功效，通過各種煮食豆類口感對比試驗，花豆名列第一。
食用方法：用溫水浸泡30分鐘左右攝去外皮即可隨意烹調，或者用清水將豆煮即手能攝碎止後去濁水後蒸煮排骨、雞、鴨等。
5樓：網友
我是泡了一晚上再用高壓鍋煮，多放水就不苦了。
斑馬豆和紅芸豆哪個好吃
6樓：
摘要。斑馬豆和紅芸豆的口感和味道都不相同，不能說哪個好吃。斑馬豆是綠豆的一種，口感嫩滑，有點甜。
紅芸豆是紅豆的一種，口感細膩，味道甜美。取決於個人口味的差異，不同的人會有不同的喜好。
斑馬豆和紅芸豆的口感和味道都不相同，不能說哪個好吃。斑戚腔馬豆是綠豆的一敏此種，口感嫩滑，有點甜。紅芸豆是紅豆的一高拿衫種，口感細膩，味道甜美。
取決於個人口味的差異，不同的人會有不同的喜好。
我還是有些不太明白，能否再詳細些？
當然可以。斑馬豆是一種綠豆慶團，其特點是外表有黑白相間的條紋，因此又稱斑馬豆。斑梁差神馬豆經過烹飪處理後，口感嫩滑，有點甜，是一種很受歡迎的食材。橡虧。
斑馬豆的豆夾能吃嗎？
7樓：愛喝粥
斑馬豆的功效與作用。
強壯身體。平常多缺迅吃一些斑馬都能強健身材，由於它能為人體增補富厚植物蛋白以及多種氨基酸，還能讓人體吸取一些礦物質以及維生素，這些物資非但能加速人體代謝，還能進步人體各器官的功效，並能補中益氣緩解體虛，它能讓人體本質明顯提高也能讓人們的身材變得更強健。
補腎壯陽。斑馬豆非但伏返此能滋補強健身材，它還能入腎經，可以進步人類腎功能，它擁有顯著的補腎壯陽作用，對於人類因腎虛引起的腰膝痠軟四肢無力，都有顯著調治作用，此外男性因腎虛誘發陽痿，**以及小便倒黴時多吃一些斑馬豆也能讓症狀很快減輕。
利水消腫。斑馬豆能進步人類腎功能，可以加速人體內過剩水份代謝，可以防備水份在身世敏材裡滯留，平常時常食用可以防備身材水腫以及小便倒黴。此外，它還能用於人類身材水腫以及小便倒黴等常見疾病的幫助醫治，能讓患者病情很快減輕。
斑馬豆還能祛風除溼也能消腫止痛，它也可以用於人類風溼骨痛的幫助醫治，其效用也尤其卓越。
斑馬豆的吃法。斑馬豆為什麼吃著苦呢？
8樓：乾萊資訊諮詢
斑馬豆學名「花豆」，味道十分鮮美，口感面、嫩、鮮、粉，有如鳥蛋一般，用該豆燉雞、鴨， 炯豬腳都是酒宴上和家庭中的上等菜餚， 具有滋補強腎之功效，通過各種煮食豆類口感對比試驗，花豆名列第一。
食用方法：用溫水浸泡30分鐘左右攝去外皮即可隨意烹調，或者用清水餘團將豆煮即段毀頌手能攝碎止後去濁水後蒸煮排骨、雞、鴨等。
東北產的斑馬豆可以做豆漿嗎
9樓：
摘要。您好，親，可以的呢斑馬豆是一種常見的豆類食材，因為它的表面有類似於斑馬**的花紋而存在，而被人們稱為斑馬豆，它適合用來煮粥，也可以炒熟後供人們食用，更可以用來製作豆漿，能為人體補充豐富營養，也能提高人類身體素質。
您好，親，可以宴運的呢斑馬豆是一種常巧蘆見的豆類食材，因為它的表面有類似於斑馬**的花紋而存在，而被孝祥帶人們稱為斑馬豆，它適合用來煮粥，也可以炒熟後供人們食用，更可以用來製作豆漿，能為人體補充豐富營養，也能提高人類身體素質。
斑馬豆的功效與作用1、強壯身體平時多吃一些斑馬都能強壯身體，因為它能為人體補充豐富植物蛋白局兄和多種氨基酸，還能讓人體吸收一些礦物質和維生素，這些物質不碼臘握但能加快人體代謝，還能提高人體各器官的功能，並能補中益氣緩解體虛，它能讓人體素質明顯提高也能讓人們的身體變得更強壯。2、補腎壯陽斑馬豆不但能滋補強壯身體，它還能入腎經，可以提高人類腎功能，它具有明顯的補腎壯陽作用，對人類因腎虛引起的腰膝痠軟四肢無力，都有明顯調理作用，另外遲慶男性因腎虛引發陽痿，**和小便不利時多吃一些斑馬豆也能讓症狀很快減輕。
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斑馬豆什麼季節種植？
10樓：
斑馬豆春秋兩蠢森季種植。下面是種植方法：1、選地整地斑馬豆屬粗絕於最不耐鹽鹼的作物之一，種植時應該選擇土層較厚、排灌良好、鹽鹼輕的地塊，而且要是非豆類前茬的沙壤地，然後將其深翻20釐公尺，並作出2公尺寬的平畦。
2、播種方法在地塊的平畦上挖出栽植溝，選擇大小均勻 、顆粒飽滿的斑馬豆種子，將其用多菌靈溶液進行攪拌，等種子晾乾後播撒到溝中，並施入尿素顆巖檔姿粒肥作為底肥，最後為其覆蓋土壤即可。3、田間管理斑馬豆在出苗現行之後，要進行一次中耕除草，防止土壤中的養分被雜草消耗，影響幼苗的生長，另外，在植株的盛花期要為其追施尿素肥，追肥深度為10-15釐公尺。希望我的解決了您的問題，謝謝！
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