1樓：松本遙
原料：豬蹄2只、花生200克、蔥2片、姜2片。
調料：鹽適量。
做法：1、將豬蹄放進涼水裡，燒開後去除血沫，沖洗乾淨後待用；
2、砂鍋內注入涼肢沖水，將豬蹄、花生、蔥片、薑片一起加入鍋內，大火燒開後，轉小火煨制100分鐘即可；【原料】豬蹄2個，花生150克，鹽、味精適量。
做法】將豬蹄除去蹄甲和毛後洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。
評價】花生性味甘平，入肺脾經，其歷行殲功能益氣、養血、和胃。豬蹄補血通乳，主治產帶兄婦產後乳汁缺乏。
主料：豬蹄(500克)
輔料：花生(50克)
調料：鹽(2克)
製作工藝。1. 將豬蹄刮洗乾淨；
2. 與花生同煮；
3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時以上，以豬蹄熟爛為度；
4. 食用時可酌加食鹽調味。
豬蹄怎麼做才能催奶？
2樓：來自昌谷寺優雅的金錢豹
豬蹄燉黃豆，把湯燉白。
3樓：網友
白水煮，不能放醬油。少鹽。
豬腳怎麼燉下奶
4樓：姬雪兒兒
豬蹄湯下奶，燉豬蹄湯的過程中可以加入適量的黃豆或豆腐、花生、通草等材料，能夠增加豬蹄湯下奶的功效。由於豬蹄湯中的油脂含量很高，過多的進食容易導致乳母體內的熱量攝入過多，時間久了會導致體重迅速增加、血脂公升高等不良後果，所以在喝豬蹄湯下奶期間，產婦要注意適當的活動身體，增加熱量的消耗。
5樓：居居
豬蹄含有豐富的膠原蛋白，脂肪含量也較低，可促進乳汁分泌，還能美容養顏抗衰老。先將豬蹄洗淨改刀，放入鍋中焯水去腥，然後將豬蹄放入鍋中，加入豬蹄兩倍量的水，放少量鹽及薑片，大火燒開轉小火，慢燉兩小時，湯汁濃郁。
6樓：打滷饢女孩
豬蹄與花生一起燉，有下奶的作用。主要就是清燉，不要放過多調料，少量放些料酒去腥就可以了，鹽也要少放或者不放。
7樓：微言悚聽
材料豬蹄，黃豆，蔥，姜，八角，糖，鹽，雞精。
做法步驟1：需將黃豆提前浸泡半天。豬蹄超市有的賣，菜場也有的賣，但一定要叫菜場師傅切好，我們自己家的刀不行，將豬蹄洗淨焯水2-3分後沖洗乾淨。
步驟2：鍋內下油，待油熱時下生薑片、蔥段，八角，豬蹄爆炒，然後加醬油，料酒翻炒下。
步驟3：加水沒過豬蹄，大火燒開。然後轉小火，燒20分鐘這樣。
步驟4：加入黃豆大火燒開，加些糖，鹽。然後小火慢慢煨了，直到豬蹄爛為止。沒有熟的話可以再加些開水，繼續煨一下，黃豆也一定要熟哦！
步驟5：放入味精，蔥花，出鍋即可。
材料豬蹄2只，當歸適量，黨參適量，黃芪適量，枸杞子適量，紅棗適量。
做法1.將豬蹄洗淨切大塊。
2.與藥材一起入鍋加水燒開，文火燉1個半小時加鹽調味就行了，味道濃郁香甜，很好喝。
材料豬蹄，花生，黃豆，生抽，老抽，蔥，姜，冰糖，料酒。
做法1、豬蹄切適當的塊，洗乾淨，放入熱水，加入料酒、薑片，煮3～5分鐘。
2、撈出豬蹄，加入生抽、老抽、蔥姜、冰糖、料酒醃製片刻。
3、將醃製的好的豬蹄(含醃料)一起倒入砂鍋中，放入提前半天泡好的花生和黃豆，加冷水超過豬蹄水位，大火燒開後，改中小火燉2～3小時即可。
以上就是下奶燉豬蹄的具體做法，因為孕婦在生完孩子之後，營養一定要跟上，日常的飲食習慣要養成，同時通過食物的**，可以避免藥物帶來的***，也能夠避免給自己的孩子身體健康上造成一定的***，所以知道美味的燉豬蹄，是您最好的營養佳品。
酸辣豬腳湯怎麼做，酸辣豬蹄湯怎麼做
材料。豬腳 一隻。西紅柿 一個。綠豆芽 少許。料酒 適量。胡椒粉 適量。香菜 1根。泡椒 8個。蒜 少量 姜 少量。白醋 適量。做法。1.豬腳洗乾淨，加少許料酒，加水，用高壓鍋壓30分鐘2.西紅柿去皮切小丁，泡椒切小丁。3.油燒熱，下蒜蓉薑片爆香，再下泡椒，西紅柿丁，炒到西紅柿丁成汁，再把豬腳湯倒進...
怎麼做花生燉豬腳，花生燉豬腳怎麼做好
花生燉豬手怎麼做？豬蹄冷水下鍋，加入薑片蔥結，撈出後加入鹽白糖，胡椒粉，生抽，豆腐之胡椒粉，生抽，豆瓣醬蠔油香油，攪拌均勻醃15分鐘，然後鍋中加入洋蔥西紅柿，傳送然後再把豬蹄放進去燉30分種。花生燉豬腳怎麼做好 花生燉豬手怎麼做？豬蹄冷水下鍋，加入薑片蔥結，撈出後加入鹽白糖，胡椒粉，生抽，豆腐之胡椒...
燉豬蹄怎麼做好吃，清燉豬蹄怎麼做好吃
蓮藕蘿蔔燉豬蹄 食材準備 豬蹄1個，白蘿蔔200克，蓮藕100克，紅棗25克，枸杞子10克，姜塊25克，精鹽2小匙，料酒1大匙，胡椒粉少許。方法步驟 1.將豬蹄用流水沖洗去血水，再放入清水中泡10分鐘，取出豬蹄，剁成大塊 紅棗洗淨，去掉棗核 枸杞子洗淨 姜塊去皮，切成片。2.白蘿蔔去根，洗淨，削去外...