1樓：帳號已登出
可以試一試，喝綠豆湯。
2樓：鈺可娛樂
你好，在大暑時節，吃仙草、伏茶可以防中暑。仙草又名涼粉草、仙人草，有非常好的消暑功效，是很多地方在大暑時節必吃的甜品。伏茶就是三伏天喝的茶，是由十多答鍵味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。
在大暑時節，人體腸胃的消化功能較為巖餘薄弱，人們的飲食一般都以清淡、降火為主，但我國粗舉滾國土幅員遼闊，不同地區的飲食習慣有很大的區別，所以大暑吃的消暑食物也不盡相同。希望我的答案能幫到你，祝你生活愉快。
3樓：熱詞團小知
1、曬伏姜
伏姜源自中國山西、河南等地，三伏天時人們會把生薑切片或者榨汁後與紅糖攪拌在一起，裝入容器中蒙上紗布態昌，於太陽下晾曬。充分融合後食用，對老寒胃，傷風咳嗽等有奇效，並有溫暖保健的功效。
2、喝伏茶
伏茶，顧名思義，是三伏天喝的茶。免費**伏茶時間一般從農曆六月初到八月末。這種由金銀花、夏枯草、甘草等十多味中草藥煮成的茶水，有清涼祛暑的作用。
3、臺灣大暑吃鳳梨
臺灣民諺：大暑吃鳳梨，說的是這個時節的鳳梨最好吃。另外六月十五日是「半年節」，由於農曆六月十五日是全年的一半，所以在這一天拜完神明後全家會一起吃「半年圓」，半年圓是用糯公尺磨成粉再和上紅面搓成的，大多會煮敬鏈成甜食來品嚐，象徵意義是團圓與甜蜜。
4、喝暑羊
華北地區有在大暑這一天喝暑羊（即喝羊肉湯）的習俗。經過緊張的夏收勞動，人們亮閉孫非常疲倦，應該好好休息一下了。於是，全家聚在一起，每人吃乙個香噴噴的新麥饃饃，喝一碗味道鮮美的羊肉湯。
以上內容參考 百科－大暑。
大暑防中暑吃什麼好 大暑防中暑吃的東西
4樓：生活小常識
1、苦瓜又名「涼瓜」，是夏季消暑的最好蔬菜，營養非常豐富，有清熱解暑、健脾開胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天熱，吃苦瓜最好。
2、綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，李凳卜有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩**、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目等功效，最適合夏天喝。
3、鴨肉性寒粗慎，是夏季進補的優良食品，營養很高，有除溼、解毒、滋陰、去燥、養胃、補腎、消水腫、止咳化痰等功效，非常適合大暑的時候吃。
4、西紅柿是大家最為熟悉的果蔬之一，性涼哪穗，營養豐富、酸甜爽口，有清熱止渴，養陰涼血、生津止渴、美容、防輻射、**等功效。將1~2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。
5、西瓜民間又叫「寒瓜」，味甘甜、性寒，是瓜類中消暑解渴的首選。民間有「每天半個瓜，酷暑能算啥」的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助**。
6、綠豆是夏季飲食中的上品，營養豐富，有清熱消暑、美容養顏、止渴利尿等功效，有「濟世之食谷」之美譽。在大薯天，可煮綠豆湯或綠豆粥喝。
大暑節氣吃什麼，大暑節氣吃什麼食物？
麵食。北方在大暑的時候一般都會吃麵食。大暑來臨的時候一般是一年中最熱的時候，這個時候北方的小麥已經收割結束了，新種植的各種作物也在飛快的生長，大暑正處理在農閒時期，這個時候一般的老百姓會用新磨的面做些麵食來吃，權當休息享受了。對於麵食，因各地會有不同的吃食習慣而產生了不同的做法。像山西，就會吃些涼麵...
請問防中暑隨需要注意什麼
夏季防中暑，記住這一招！真的好用 避免劇烈運動。夏bai天的高溫是最 du折磨人的，因此zhi在高溫天dao氣我們要儘量避版免劇烈運動。可以在下午太 權陽下山，氣溫下降之後再進行體育鍛煉，並且鍛鍊的過程中一定要根據自身身體情況定一個運動量，大強度的劇烈運動不僅會使我們中暑，還會損害我們的身體健康。夏...
南方大暑習俗 南方大暑吃什麼傳統食物
南方大暑吃仙草 煎青草豆腐 老冬瓜鮮荷葉湯 涼拌素菜 羊肉等傳統食物。1 吃仙草 廣東很多地方在大暑時節有 吃仙草 的習俗。仙草又名涼粉草 仙人草，脣形科仙草屬草本植物，是重要的藥食兩用植物資源。由於其神奇的消暑功效，被譽為 仙草 將其莖葉晒乾後，可以做成燒仙草，廣東一帶叫涼粉，是一種消暑的甜品。2...