1樓：李和霖
材料。無糖豆漿100毫公升、蘋果1/4個、巴樂1/4個、奇異果1個、鳳梨1/6瓣、甜桃1/2個、甜橙1~2個。
做法。1、準備食材。
2、清理沖洗水果，切小塊或片狀。
3、甜橙清洗，切瓣，壓汁。
4、取冰棒盒，放入水果塊，倒入無糖豆漿(冰盒的一半量),先放入冷凍1-2小時，使其定型。
5、取出再倒入橙汁至滿，放上蓋子，再放入冷凍約1-2小時，解凍即可。
6、取出脫模即可品嚐。(脫膜可於外盒稍衝冷水後取出，或放置一下稍溶解後取出)。
巴樂營養價值
番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命c的含量尤其的高，另外還含有維生素a、b以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。
巴樂食用功效
收斂止瀉，消炎止血：鮮葉外用治跌打損傷，外傷出血，臁瘡久不癒合。
**：奇異果雖然營養豐富但熱量極低，其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收，還可以令人產生飽腹感。
強化免疫力：奇異果含有豐富的維生素c，可強化免疫系統。
預防癌症：奇異果含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質，能夠起到清熱降火、潤燥通便的作用，可以有效地預防和拿讓此**便秘和痔瘡。奇異果含有抗突變成分谷胱甘肽，有利於抑制誘發癌症基因的突變，對肝癌、肺癌、**癌、前列腺癌等多種癌細胞病變有一定的抑制作用。
奇異果富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高消迅血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發病率和**陽痿有特別功效。
**呼吸疾病，提高視力除皺紋：奇異果可以有效**呼吸問題，還可以改善您的視力。它與蜂蜜結合使用可以有效提高視力。此外，它還是一種強大的抗氧化劑，可以消除皺紋和細紋。
提高蛋白質，解決胃虛弱：奇異果含有豐富的滑中營養物質，因此可以提高總蛋白質水平。在餐後喝一杯奇異果粉製成的飲料，可以解決胃虛弱問題。
2樓：網友
材料。無糖豆漿100cc蘋果1/4個巴樂1/4個奇異果1個鳳梨1/6瓣甜桃1/2個甜橙1~2個。
做法。1.準備食材。
2.清理沖洗水果，切小塊或片狀。
3.甜橙清洗，切瓣，壓汁。
4.取冰棒盒，放入水果塊，倒逗脊做入無糖豆漿(冰盒的一半量),先放入冷凍1-2小時，使其定野唯型。
5.取出再倒入橙汁至滿，放上蓋子，再放入山衡冷凍約1-2小時，結凍即可。
6.取出脫膜即可品嚐。
3樓：匿名使用者
食材 主料 蘋果 2個 梨子 1個 桃子 3個 西瓜 1扇 輔料 鹼法散穗汽掘掘高水 1罐 白砂糖 適判尺量 步驟 1.先把做冰棒的模具徹底清洗乾淨，再用開水燙一燙，瀝乾水分； 2.將汽水和白砂糖混合，攪拌均勻； 3.
水果用淡鹽水洗淨，去核切塊備用；我準備了蘋果，桃子，..
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4樓：網友
食材明細。
紅豆適量。礦泉水一瓶。
奶粉適量。白砂糖適量。
奶香口味。煮工藝數小時耗時。
簡單難度。紅豆雪糕的做法步驟。
做豆沙雪糕所需原料。
泡好的紅豆（最好泡10個小時，這樣容易煮）煮好的紅豆，放到溫熱的時候，加入奶粉攪拌均勻因為奶粉不是很甜，所以加入少量白砂糖攪拌均勻把攪拌均勻的原料，倒入雪糕模具，放入冰箱冷凍。
全部裝入雪糕模具後，還剩下點，就裝到兒子喝酸奶的空盒裡，看著還不錯，呵呵。
小竅門1.紅豆不用煮的太爛，這樣吃起來更香，顆顆紅豆像小時候吃的雪糕。
2.吃的時候把雪糕模具放到涼水衝一下，容易脫模。
使用的廚具：煮鍋。
所屬分類： 甜品 冬季食譜。
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5樓：半夏半暖
步驟1：準好食材。
步驟2：把綠豆浸泡3小時。
步驟3：再把它煲熟。
步驟4：然後瀝乾水份，加上15克糖粉，拌均勻。
步驟5：把牛奶倒出，用小火煮開，加上玉公尺澱粉，邊煮邊攪拌均勻。煮至液體略濃稠就可以了。
步驟6：然後過篩。
步驟7：再加進45克糖粉，拌均勻。待涼。
步驟8：把綠豆放進模具裡。
步驟9：再加上牛奶液。
步驟10：蓋好蓋子，放在冰箱裡，冷凍6小時即可。
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6樓：林夕的微笑
材料主料：黃豆50g、綠豆50g；
輔料：糖適量。
豆漿冰棍。備黃豆和綠豆。
清洗，可浸湯二小時，不浸泡也行。
放進豆漿機里加清水。
調至乾溼檔。
磨成豆漿。過去豆渣。
取豆漿。加糖冷卻。
取冰模倒滿豆漿。
插上冰棍。放進冰箱冰凍半天，一天更好。脫模。
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7樓：網友
主料酸奶。
200克。輔料綿白糖。
適量紅豆。適量步驟。
1.食材：酸奶、紅豆。
2.紅小豆洗淨，用清水泡一夜。
3.鍋內倒水放入泡好的紅小豆煮軟。
4.煮至小豆綿軟，但還沒有煮破即好。
5.煮好的紅小豆撈出，拌上白糖。
6.拌好的紅小豆填在模具的底部三分之一。
7.再倒入酸奶。
8.九分滿。
9.放入冰棒棍放入冰箱冷凍。
10.冷凍一天後取出脫模食用。簡單吧！
8樓：半夏半暖
步驟1：準備200克酸奶、60克蜜紅豆和模具。（這個用量做了4根）。
步驟2：先把蜜紅豆平均分放進模具裡。
步驟3：倒進酸奶，9分滿就可以。
步驟4：蓋上蓋子，端起模具往桌子上輕輕振幾下，防止模具裡面有空隙。
步驟5：放進冰箱冷凍成冰棍即可。
9樓：胖子教做菜
酸奶和水果倒入盒中，插入吸管，放入冰箱冷凍2小時即可。
紅豆牛奶冰棒怎麼做如何做好吃
10樓：寵寵欲動闖天涯
1.紅小豆適量提前用冷水泡2個小時，然後加水上湯鍋用「三開三燜」的方法煮至紅豆熟透但未開花(所謂「三開三燜」就是指將水燒開沸騰後即可關火燜半小時，如此重複3次)
2.將燜好的紅豆撈出，加入10克白糖拌勻待用(紅豆水冰一下做飲品喝掉)
3.牛奶放入湯鍋中，加入玉公尺澱粉拌勻。
4.加入50克白糖，拌勻。
5.將淡忌廉倒入牛奶混合液中，拌勻。
6.中小火，邊煮邊攪拌將步驟5中的混合物煮至粘稠(粘稠度決定了一會兒紅豆是否會沉底，越稠紅豆越不容易沉底)
7.如果想口感更細膩，可過濾一下看有沒有結塊(其實只要你在步驟3中將澱粉拌勻了就完全不用過濾的)
8.將紅豆倒入牛奶和淡忌廉的混合液中，拌勻。
9.將做好的冰棍糊放涼後，裝入冰棍盒內(其實步驟8步可以省略，直接先放紅豆再倒入冰棍糊)
10.蓋上蓋，放冰箱冷凍過夜，第二天，取出盒子用吹風機稍微吹一下即可輕鬆取出冰棍。
11樓：半夏半暖
1.把紅豆洗淨，放入燉鍋裡燉開花。
2.奶粉加入溫開水，衝調成牛奶，如果覺得不夠甜，可以加點白糖。
3.把紅豆放入冰棒模底部，然後倒入牛奶放入冰箱中冷藏，直到結成硬冰塊兒。
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12樓：阿婉美食
自制酸奶冰棒，好吃不貴。
冰棒怎麼做好吃，水果冰棒的家常做法
13樓：好白小
主料水果類1個 輔料牛奶1盒淡奶適量煉乳適量綿白糖適量蜂蜜適量步驟水果冰棒的做法步驟11.【榴蓮】
1、料理機倒入榴蓮1小塊，1盒牛奶，適量淡奶，煉乳，綿白糖，攪拌。
2、倒入到模具，放速凍，6小時候可以吃了。
水果冰棒的做法步驟22.【兩層冰棒】
1、果汁a倒入到模具，放速凍。（先不要插/蓋住小時候後再倒入果汁b，蓋住/插根，放速凍小時候後可以吃了。
水果冰棒的做法步驟33.【香蕉紅棗酸奶】
1、料理機放入1條香蕉，1盒伊利紅棗酸奶。
2、倒入到模具，放速凍，6小時候可以吃了。
水果冰棒的做法步驟44.【木瓜】
1、料理機倒入木瓜，1盒牛奶，適量淡奶，蜂蜜，綿白糖，攪拌。
2、倒入到模具，放速凍，6小時候可以吃了。
14樓：趕海鐵哥
水果冰棒怎麼做好吃？首先把愛吃的水果切丁，然後倒入酸奶，倒入模具盒中，然後放入冰箱冷凍，脫模即可。
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15樓：網友
主料全脂奶粉。
2大勺輔料。
清水1碗。鹽1/5小茶匙。
白砂糖2大勺。
糯公尺粉2大勺。
步驟1.糯公尺粉用溫水化開，待用。
2.一碗水，燒開。
3.加2大勺全脂奶粉，攪勻。
4.加2大勺白砂糖，攪勻。
5.加1/5小茶匙，攪勻。
6.加入調好的糯公尺粉，攪勻。
7.冷卻後，倒入小杯子中。
8.冰箱冷凍至結成冰塊。
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