1樓：浮沉出俗
芋頭我相信很多人都吃過吧，芋頭的口感還是挺不錯的。在秋天的時候，是芋頭的盛季，**實惠，營養很高。但是，芋頭的吃法挺多的，我們大家一起去了解一下。<>
一、芋頭的吃法。
芋頭不僅營養價值高，而且，做法也比較簡單，它的做法也很多。我想簡單的說一下水煮芋頭。首先，先準備一根蔥，少許豬油和植物油，還有一些鹽，雞精，醬油。
然後，再另外準備一斤芋頭。第1步就是要先把芋頭洗乾淨，剝皮，切成塊狀的就可以了，然後再切一些蔥花。第2步，蒸鍋熱油，然後油熱之後就下芋頭，你可以選擇加水或者是加湯。
之後，在煮的過程中放一些鹽和醬油。等芋頭徹底煮熟之後，再加一點雞精，最後就可以裝盤，然後再放一點蔥花就可以了。還有一種就是紅燒芋頭，先準備佐料，適量的鹽，五香粉，老抽，白胡椒粉，生抽，蔥，辣椒，胡椒粉，薑末，蒜末，芋頭。
首先要將芋頭洗乾淨，然後，放入高壓鍋蒸熟。殲攜第三，要準備一些食材，將上面提到的食材切好備用。芋頭煮熟之後就要去皮，切塊。
然後起鍋燒油，倒入薑末，辣椒，蒜末，炒出香味。最後，倒入芋頭翻炒一下，然後再加入少許鹽，生抽，老抽，白，胡椒粉，五香粉，繼續翻炒均勻。這樣就完成了蔽巖。
二、吃芋頭的好處。
芋頭的做法簡單，然後，營養價值也很高。芋頭當中含有豐富的澱粉，可以為我們機體提供能量。除此之外，還可以增強人體免疫力。
而且，芋頭當中含有豐富的膳食纖維，能起到促進腸道蠕動的好處，也可以起到促進消化的作用巨集改御，所以可以用於**便秘等症狀。<>
芋頭當中還含有鐵離子，鈣離子，所以可以預防骨質疏鬆，可以預防缺鐵性貧血。以上只是我的個人看法。
2樓：花花的情感日記
芋頭是秋冬養生滋補的非常好的乙個食品，並且也可以說是冬季養生必吃的乙個美食。那麼芋頭又分為青芋，白芋以及面芋，並且每乙個品種給人明塌的感覺都是不一樣的。那麼秋天到了芋頭正當季，並巖納且**實惠營養又高，那今天我們要說的就是關於芋頭的吃法究竟有哪些呢？
首先就是可以做芋頭雞肉，因為雞肉可以增強身體的免疫力，並且能夠保護自己的**還有自己粘膜的健康。在做的時候要先將雞腿肉切成大小相等的滾刀，接著再撒上胡椒粉，以粗槐沒及鹽醃製5分鐘。接著再將芋頭以及青椒切成一致大小，然後再將芋頭以及胡蘿蔔放入鍋中加入水，那麼這個水量淹沒青椒和芋頭就可以用火燒至5分鐘。
接著再將芋頭還有青椒撈出來瀝乾水分，接著再將雞肉蔬菜分別裹上澱粉放進鍋中留著炸至4分鐘。等到雞肉熟了以後就可以放入芋頭，還有蔬菜翻炒，等湯汁變得稍微粘稠就可以出鍋。
其次就是也可以做芋頭豆腐鮮蝦湯，那麼大致步驟就是需要先在炒鍋裡面倒入一些油。然後再將對蝦放進去翻炒至變色，接著再加砂鍋裡面加入一些開水以及炒好的對蝦，並且也可以放入蔥薑蒜，用中小火燉煮15分鐘以後。將上面的浮沫撇去，接著再將豆腐放進去煮5分鐘，然後再放入芋頭，還有雞精香油等蒸煮，20分鐘左右就可以關火。
最後就是也可以做甜辣雙色芋頭，那麼甜辣雙色芋頭就是先將芋頭洗乾淨以後放入水中煮20分鐘左右。大概煮熟接著在等芋頭涼了以後去除皮，然後再將調製好的醬汁放入鍋中開小火。一直煮到醬汁稍稍濃稠，然後再倒入番茄醬以及白糖，還有澱粉的收汁即可。
3樓：肖艾斯的旅行日誌
可以排骨蒸芋頭、芋頭扣肉等。排骨蒸芋頭，吃起來又糯又有肉香味；芋頭扣肉，口感很綿軟，而且很下飯。
4樓：幸福小豬豬
第一，蒸芋頭，第二，烤芋頭，第三，烤芋頭片，第四，吃火鍋，第五，油炸芋頭絲，第六，芋頭蜜棗。
5樓：慧慧答題
我知道的不多，只知道芋頭可以用來悶豬肉，還可以用來做甜品，做蛋糕。
芋頭是冬日進補的佳品，你知道芋頭有哪些食用宜忌嗎？
6樓：三農傑談
不宜與香蕉食用，芋頭和香蕉脊芹遲本身就屬於比較難消化的食物，若一同食用的話，便很容易因此而出現首態腹脹，胃部不適等情櫻李況，對腸胃造成一定的負擔，甚至可能會影響到食慾。
7樓：番茄味雞腿堡
腸隱氏胃不適的人是不可以吃的，年齡比較小的人是不可以吃的，容易過敏的顫攜鄭人是不可以吃的，上火的人是不可茄頌以吃的，老年人是不可以吃的。
芋頭有哪些吃法？你最喜歡的是哪種？
8樓：社會之有問必答
勾芡在蒸好之後，另外起鍋將水澱粉以及老抽加熱並且勾芡，最後澆到蒸好的扣肉上面就可以了。在工序繁雜的同時，也是為了讓大家能夠儘可能的去享受到美味，而且芋頭扣肉不僅有芋頭的軟膩同時也有肉質的鮮嫩，品嚐起來簡直就是一種快樂。相信很多人對肉一定沒有任何的抵抗力，在各種美味的調配之下，只會讓人更加喜歡這道美食。
9樓：家博寶貝啊
可以做香芋糯公尺卷，三色芋圓，南瓜芋頭煲，蜂巢炸芋角，飄香芋頭飯，我最喜歡吃飄香芋頭飯。
10樓：愛上我企鵝9啊
吃法有蒸、煮、煎、炸、烤以及芋頭扣肉，我最喜歡吃的是煎芋頭，這種吃法是相當美味的。
11樓：行樂樂樂行
比如說可以用來蒸，然後也可以用來炸，也可以用來煮，然後也可以用來煲湯，也可以用來烤著吃，我比較喜歡的就是清蒸芋頭，而且也比較方便，然後芋頭也是比較軟弱的。
為什麼芋頭被譽為「秋冬最佳菜」？
12樓：這很撩妹
芋頭含有豐富的澱粉質物質。作為碳水化合物中的一種物質，它可以為身體提供足夠的熱量，以提供日常工作和學習所需的能量。經常食用作為主食可以增強人體的飽腹感，這更有利於**成功。芋頭是一種營養豐富的食物，或者是b族維生素，或者是某些礦物質，皂苷等物質。根據劑量，它通常用於**健康和身體抵抗力。
有積極作用。
芋頭是很好的食物。芋頭除基本營養素外，還含有一些黏液蛋白物質，人體可產生這些黏液蛋白物質產生免疫球蛋白，對健康維持血壓有積極作用。有一種叫做氟的礦物質，它是牙齒和骨骼組成中不可缺少的物質。
它對牙齒健康有促進作用。但是，芋頭中所含的氟更豐富並且具有互補作用。
在芋頭中所含的礦物質中，氟含量高，並且具有清潔牙齒，預防牙齒和保護牙齒的功能。芋頭含有多種微量元素，可以增強人體的免疫功能，可以用作預防和**常見癌症的主食。在癌症手術或術後放療，化學**和**過程中，具有很好的輔助作用。
芋頭是一種具有「粗糙感」的食物，主要是因為它含有一定量的纖維素物質。纖維材料的攝入可以促進腸道的正常代謝，促進整個排便過程，也促進便秘。並且結腸癌等問題具有一定的預防作用。
汕頭市平，甜，辣，有少量毒藥。可以有益於脾胃，調節氣，化痰和氣滯。它可以**疾病，如乏力，結核，大便長期積水和蠍子毒液。
13樓：愛學習
主要是因為這種食物它非常適合冬天吃吧，而且熱量很高。
14樓：夔恰子
因為芋頭的熱量很低，而且有很多的營養價值在裡面的。
15樓：轉身回眸之間
因為吃芋頭不會長胖，芋頭裡邊含有的大部分都是澱粉。
16樓：萌萌不知道
芋頭有許多的做法，但是冬天真的是比較好的。
大毛芋頭怎麼去皮清洗,芋頭怎麼去皮巧去芋頭皮有妙招
3分步閱讀 復先將要使用的芋頭清洗乾淨制。2 3找一個容器把洗bai淨的芋頭放入du其中 最高的芋頭低於容zhi器邊dao緣 然後倒入100度開水，小心注意不要燙到手。3 3兩分鐘後倒去容器中的開水 小心手 這時處理後的芋頭就可以輕鬆去皮 有些地方不好剝就用刀 芋頭怎麼去皮 巧去芋頭皮有妙招 1 方...
如何儲存芋頭,芋頭怎麼儲存
芋頭買回來放太久未用的話很容易腐爛，最好的儲存方法是將它去皮 切塊，用專油炸熟，然後冷藏，下次屬 用來燒菜比較方便。若做甜食，可將芋頭切片蒸熟再冷藏，烹調時，直接用果汁機打碎成泥再加熱即可。芋頭易於儲存，放置在陰涼處可儲存1 2個月 如果是削皮的可以切塊用油炸熟透，用冰箱冷藏，可用來燒菜,下火鍋,做...
什麼叫正當防衛，正當防衛是什麼？
當防衛是指為了使國家 公共利益 本人或者他人的人身 財產和其他權利免受正在進行的不法侵害，而採取的制止不法侵害的防衛行為。它是對不法侵害者進行反擊，保護合法權益免受侵害的行為，是刑法規定的保護行為人與違法犯罪行為作鬥爭的法律制度。正當防衛行為應當符合以下條件 1 實施防衛行為的目的，必須是為了保護國...