1樓：寶寶71056傷匪
反顫橘手握拍，將拍頭向左肩膀處悄搏引拍；右手肘關節收到胸前（曲肘）；抬肘，小臂自然內旋，拍頭下沉；鎖肘，肘關節抬到啟洞祥最高，大臂不動，肘關節開啟（伸肘），小臂外旋發力；力量從小臂到手腕，手腕從曲到伸抖動，大拇指外頂，後三指內扣發力擊球；擊球后制動，然後收拍。
2樓：影子
引拍動作：抬肘，拍頭下沉，小臂內旋。這個引拍動作非常重要，是發力的關好帆鍵。
如果沒有抬唯襪畢肘的動作，從準備動作直接擊高遠球，發力不完指芹全。沒有「甩鞭子」的感覺，擊球質量大大降低。抬肘的時候，小臂自然內旋，使手背朝向自己，手心朝外。
這樣才能充分的利用旋轉的力量擊球。
3樓：名
制動：擊球后並不是讓球拍隨著慣性向後下方移動，而是適當制動，減小擊球后球拍遲賀的移動距離，轎旦空然後收拍。制動的好處就是讓球瞬時速度增加，乾脆有力，而不是拖泥帶水。
有的球友擊球動作閉瞎較大，其實也是對體力的浪費。
4樓：網友
反手高遠球總結為以下幾個詞：轉身：這和步法有關。
遇到反手後場球的時候，採用反手後退步法，讓自己背對球網，這是打好反手高遠球的基礎；曲肘：肘關節收到胸前，拍頭向左肩膀處引，並上翹；抬肘：肘關節上抬，拍頭下沉，手臂內旋；鎖肘：
大臂不動，小臂啟孫外旋展絕旁或開；發力：大並伍拇指外頂，後三指內扣；制動：擊球完成後適當制動，增加球的瞬時速度。
5樓：阿qi棄
準備動作和引拍動作的要領，當對方擊來反邊球，需要採用反手回擊高遠球時，應迅速將身體轉向譽凳卜左後方，右腳向左腳並一步，然後左腳向後邁一步，緊接著右腳向左前跨一大步即到位。此時，身體背對球網，身體重心在右腳上，步法移動到位時，球在身體的右肩上方。步法慶穗移動中，手法要馬上由正手握拍轉換成反手握拍法，上臂平舉，曲肘使前臂平放於胸前，粗殲球拍放至左胸前，拍面朝上，完成引拍動作。
6樓：回憶
手臂和手腕的動作，是反手發力前的準備動作，簡言之：曲肘，物則拍頭上翹，肘內收。挑飢隱球的時候，準備動作過後，球拍向下走；平抽球的時候，球拍向罩肢棚外走；高遠球的時候，球拍向下之後再向上走。
7樓：卷展專
擊球：鎖肘，模改桐肘關節開啟，小臂外旋，大拇指外頂，後三指內扣，用反拍面擊球，擊球后手腕呈伸腕狀態。有的朋友不理解「鎖肘」到底是什麼樣的，其實旦坦鎖肘就是肘關節位置鎖定，那就意味著大臂被肘關節和肩部鎖定，不能動。
小臂則可以以肘關節為軸轉動。簡單理解：鎖肘，大臂不動，小殲嫌臂動。
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