1樓：匿名使用者
做後輪動作首先要有良好的後剎，物殲旦剎車把須靈敏，用單指即可完全剎住後輪，其餘手指用來握緊車把。雙腳的位置很重要，將習慣的腳作為前腳，前腳跟在曲柄以下位置。新手可以穿軟底的戶外和桌球鞋，太硬的鞋子不利於腳部的感覺和控制。
當抬起前輪做後輪動作時後輪應在身體下方，後軸位置也相應向前移動，做向後跳的動作對有些初學者比較容易，然後可以開始定點跳，並嘗試向罩擾前跳躍。
可先以前輪滑或前輪定再轉換重心過度到後輪姿態，當緩慢向前滑行剎住前剎時，後輪會抬起，在後輪落下的瞬間剎住後剎並將重心移至後輪開始小幅跳躍（可以是向後跳躍並體驗這種感覺）。在定車狀態下拉起車把時應立即開始小幅度的跳躍，開始的時候有點難度，但多加練習就可以開始跳上幾下。此時需注意後輪應處於身體的下方，後車軸也如改兆此而不是在身體後方。
記住前輪越低，也就越難保持前輪抬起的後輪跳姿態。
2樓：匿名使用者
把前輪放到乙個40-45cm的臺階上，前後閘螞尺捏肢李死，練悶飢高習幹跳。
熟練後在向後拉，使前輪離開臺階，練習後輪定。
熟練之後在練平地。
3樓：匿名使用者
定車一天乙個小時，乙個星期學會。定後輪要在定車的基礎上加上踩踏的動作，平衡難度棗段液進凳物一步增加，須靠悟性，領悟了燃好學起來快的，主要這需要有個老師的。
街攀新手如何掌握後輪定的入門方法！
4樓：
丹尼麥卡斯基爾？ 神一般的人物，那個不是倒著騎，也不是什麼釘鞋，攀爬運動怎麼能穿釘罩豎脊鞋呢，都是平底運動鞋，回倒車原因是在騎行中，把前剎暴死，車子停住了，甚至後面翹起來，但是人還是在運動中，內能蓄積最大時，人的運動停止，人在車的前半部分，這時候用力把車把向前推，因為前輪是暴死狀態，所以動不了，根據物理的反作用力效果，鬆開前剎，車子就被拉的往後退了，原地跳是在定住車時，把前輪拉起，身體往下壓，這時候重量大部分在後胎上面，然後手把身體往上拉，收腳，不要擔心腳踏會纖晌飛，因為你在身物滲體下壓的過程中輪胎已經產生彈性形變，收腳的時候後輪會像彈簧一樣彈出附在你腳上，這時身體已經在上移，車子隨之也跳了起來。
動作很簡單，多多練習就會熟練哦。
親，還有什麼不懂得地方歡迎追問哦！免郵費哦！
親，感覺滿意就最佳哦，好評全5星哦！
5樓：中國機智者
起跳的時候大腿發力然後收腿。收腿的時候檔渣腳尖指向地面，同時手要給車把乙個向外推的力。這樣車談蠢爛體就會被把手壓在你的腳掌上，產生含漏摩擦力（特別是帶釘的腳踏）。
倒騎的原理就跟樓上說的差不多了。
山地車練後輪定
6樓：老鎮玫瑰
可以 但是上手不太容易 首先對車有要求 打到我說的要求你就可以練習了 首先 剎車，不要說還可以，平路上能漂移和攀爬的要求還差很遠，後輪定剎車松一點就影響平衡。 第二 把組，強度要夠大，如果你體重超過140斤，強烈建議換大口徑把組織後再練，如果有副把直接去掉，把把套和指撥向外擴，把越寬越容易掌握平衡 第三 輪組和腳踏，中級別山地胎，充7分氣。腳踏要結實。
第四 車座放到最低，等熟練一段時間基本技巧之後可以將車座直接拿掉，但是要注意安全。 練習的時候先練習停車，原地停車前後點輪而保持車平衡，記住是原地，等你的小腦經過一段時間的訓練就會有一些基本平衡感，攀爬很多時候臂力發揮更大的作用。 後輪定是靠重心後拉而將車原地提起，當然入關之前的原地停車定車練習不好這個動作基本就做不了。
還有關於正反腳，每個人不一樣，後輪定的時候兩個腳正腳略高於反腳，就是前面的略高於後面的。後剎車一定要靈敏。 多看看相關** 如有不明白請追問 望。
後輪定跳的技巧
7樓：網友
先練好平地定車，定好之後試著鬆開後剎踩下穗中踏板，同時身體重心往後靠，在達到乙個平衡點的時候捏剎車，之後往感覺哪邊傾斜了，就用平地定車的感覺去往哪邊跳。
這些都雀洞是要慢慢體會頃族枯的，說不可能說得會，祝你練車愉快啦。
山地車怎樣學習後輪定
8樓：網友
先練好平地定車，定好之後試著鬆開後剎踩下踏板，同時身體重心往後靠，在達到乙個平衡點的時候捏剎車，之後往感覺哪邊傾斜了，就用平地定車的感覺去往哪邊跳。
這些都是要慢慢體會。
9樓：網友
我是從原地定車開始 然後原地側跳 然後找個臺階吧前輪放上去定車 學側跳是關鍵。
新手學攀爬車後輪定
10樓：匿名使用者
定車可以定穩了以後 重心往正後放 往後輪上坐 胳膊拉車把 主要是重心往後 就能拉起來了 先練這個 能拉起來再說。
攀爬自行車，怎麼定車？和後輪定？
11樓：
先練定車，定車的時候主要是掌握好左右平衡，通過前輪的擺動和身體重心的移動來達到定車的動作。後輪定目前還不會。
求攀爬車各種後輪定方法
12樓：網友
正腳 對於乙個初學的攀爬車手來說，最具決定性的因素就是決定哪隻腳為正腳，即你在騎行過程中放在前面時感覺最舒適的那隻腳，這尤其對新手入門過程的學習至關重要。你將在今後學習的大多數攀爬動作中將這隻腳置於前方，比如踩跳，拉幫跳等。類似的，另乙隻在後面的腳將被稱作反腳。
原地定車 如果你想學習如何騎攀爬車，那麼學習定車是十分必要的。它是攀爬車手必須具備的基本技能。它只消耗很少的體力，用來在做動作之前進行準備，或者在跨越障礙之後進行休息。
首先在平地上緩慢的騎行，逐漸減慢速度。之後把車把向反腳方向轉45度角，試著靜止不動。將上身的一部分重量施加在車把上，雙腳的位置基本持平(前面提到過，正腳放在前面).
你可以不用剎車，但是正腳必須對傳動施加著適當的壓力用於保持平衡，注意正腳壓力的改變。當你可以幾乎停下來的時候，捏剎車。但是當你感覺即將失去平衡的時候，鬆開剎車，重新試著用正腳壓力來尋找平衡。
這是最省力並且常用的一種定車方法。在掌握之後，你應該試著練習車把朝左或朝右偏，以及反腳在前的情況。當你完全掌握這種動作的時候，你應該可以做到穩定的定車，並且保證車輪絲毫不動。
後輪定 後輪定是攀爬騎行中最常用並且重要的動作，同時也是踩跳，側跳等動作的基礎。所以掌握好後輪定是至關重要的。 最初學習後輪定時，可以把前輪放在乙個高度適中的臺階上(26"大約60-70cm,20"大約50-60cm),之後試著把車把向後拉，重心漸漸後移，把前輪拉起懸空並嘗試跳躍。
或者你可以在騎行過程中捏前剎車，抬起後輪(方法前面提到過),之後捏緊後剎車，利用後輪落下的慣性拉起前輪，就像前後交替定車那樣，只不過前輪要拉的更高，同時重心後移，並尋找能使你維持平衡的點。 在後輪定的時候，你的膝關節應該有乙個120-150度的角，而不是直直的站在車上。胳膊也應該有乙個90-120度的角度，小臂和地面幾乎是平行的，或者有乙個不超過30度的角。
曲柄的位置也很關鍵，正腳的位置要比反腳高出15-30度，同時注意跳躍時腳踝部位的緩衝。很多人在初學正反腳是都會有恐懼，害怕自己會向後翻過去。其實當你平衡掌握不好的時候只要雙腳跳到地面上就好了，不過還是建議佩戴好頭盔，以防萬一。
13樓：網友
首先平衡問題：你可以把前輪拉起然後身體向後靠，雙腿自然彎曲（曲柄不一定要保持水平），感覺是用身體拽著車，而不是肌肉緊繃的死死拉著車。
後輪定的調整小跳：在平衡的條件下用身體的跳躍帶動車子，記住是用身體帶動，不是用手拉。用前腳掌的踩動獲取向上的動力，雙手保持原有位置或向上挑一落車就能跟著起來了！
其實能不跳才是最強的～）
我初期也這樣，多找找感覺多練練就能掌握了～
14樓：網友
平衡點掌控好沒？ 後剎帶好沒？ 踩起時不要太猛，儘量把身體後移而不是前靠，如果感覺快翻了把後剎點一點。
15樓：網友
還是重心不對。
妮試試拉起來後帶車往後面跳跳 能找到感覺。
汽車後輪吃胎該如何徹底解決，汽車故障 後輪吃胎應如何處理
建議做四輪定位檢查底盤資料與零部件是否存在問題。這種情況建議您與您當地的4s店聯絡，進行檢測與維修。如果您對檢測結果不滿意，可以到車質網進行投訴。車質網會盡快幫您向廠家跟進，等待廠家處理。輪胎吃胎主要原因是車輛重心不穩 一般轎車都是前置發動機，車內乘坐人員一般比較靠前，且前輪是驅動輪。正常情況下前輪...
如何練習蛙泳，如何練習蛙泳腿
腳蹬一下，手劃一下，多練習幾次就會啦！但最好還是報個游泳培訓班，不貴的，而且動作會練得更專業些！用手支撐在地板或水裡，腳就做蛙泳的動作，也可以手腳一起做動作但小心摔跤。腳部動作記住收，分，蹬。習慣後再記住手部動作是合，出，劃。即可。蛙泳要怎麼練 還在岸上練習手的劃法，可以在跳水臺上，同時練手和腳的劃...
聽力如何練習，英語聽力如何練習？
我建議你係統的學習一下 比如網課 給你推薦一個 fix託福 非常有實力的網課教學 怎樣練聽力 一 聽力速度訓練 一種方法是 循序漸進法 即由慢速到快速，逐步提高。這種方法可使初學者逐漸適應有聲資訊的接受方式，樹立起聽的信心。但是，人為地將語速的適應過程分成幾個階段，由慢到快地幾經調整，始終處於消極被...