1樓:悲風過繁華
1韭菜雞蛋餅。
食材:40g韭菜、1個雞蛋、50g麵粉、30g胡蘿蔔、適量油、適量鹽、適量雞精、適量紅辣椒。
做法:1.準備好所有的食材。
2.韭菜洗淨切碎,胡蘿蔔切碎。
3.把韭菜,胡蘿蔔,雞蛋放入麵粉碗中。
4.加入鹽,雞精調味。
5.然後加入適量的清水攪打成為麵糊。
6.平底鍋加少許油燒熱,舀入一勺麵糊成為小圓餅,然後上面擺放上兩片紅辣椒圈。
7.小火慢慢加熱至兩面微黃餅熟即可。
2烤韭菜。食材:200g韭菜、5g孜然粉、5g芝麻、5g椒鹽。
做法:1.韭菜去沙頭,洗淨涼掉多餘水份。
2.用長籤子把韭菜的頭部串起來,串成一排平攤開。
3.放在烤盤裡,雙面涮上少許植物油。
4.放在微波爐的烤架上,烤三分鐘。
5.取出來勫面烤二分鐘,然後取出撒上調料再烤一分鐘即可。
3韭菜炒魷魚。
食材:300g韭菜、300g魷魚、1段大蔥、2片姜、2瓣大蒜、適量食用油、適量醬油、適量精鹽、適量甜麵醬。
做法:1.用料:韭菜 魷魚 蔥 姜 蒜。
2.韭菜洗淨切成段。
3.蔥、姜、蒜切碎。
4.鍋中做水,水開放入魷魚焯燙一下。
5.再將魷魚切成段。
6.鍋中放油。
7.油熱放蔥、姜、蒜熗鍋、
8.放入魷魚翻炒。
9.放入麵醬翻炒。
10.放入醬油翻炒。
11.放入韭菜翻炒,出鍋前淋入香油即可。
4韭菜炒河蝦。
食材:250克河蝦、1小把韭菜、鹽、油、薑絲、料酒。
做法:1.韭菜洗淨切小段,辣椒切碎,然後將河蝦沖洗兩遍,洗時在水中滴幾滴醋祛除泥腥味瀝乾水份備用。
2.熱鍋倒油,入八角、薑片、辣椒炒出香味。
3.加入河蝦翻炒至外殼變色。
4.倒入生抽、放少許白糖翻炒幾下即加入韭菜稍翻炒變軟放少許鹽、雞精、胡椒粉即成。
5韭菜炒香乾。
食材:100g香乾、500克韭菜、適量油、適量鹽、少許洋蔥、5顆花椒、適量生抽、適量胡椒粉、少許雞精、適量香油。
做法:1.韭菜切寸段,香乾切細條,洋蔥切粒圈各半。
2.油鍋內放入花椒,洋蔥粒爆香。
3.放入香乾翻炒。
4.新增適量清開水。
5.適量生抽。
6.放少許雞精。
7.少許胡椒粉。
8.放入韭菜翻炒均勻。
9.淋上少許香油提味即可。
2樓:網友
韭菜炒雞蛋啊 ,烤韭菜啊,韭菜餡都行 韭菜對腎臟有好處。
韭菜怎麼做好吃又下飯
3樓:登興有譙水
一般有三種炒法;
一,蛋韭混炒炒法;即將蛋打散,放入切細的韭菜(以不超過一公尺粒長為宜),再加入鹽和雞精,攪拌均勻。鍋放油,待油溫公升高時,傾入收蛋韭液炒至蛋凝固即可。此法比較適合初春嫩韭。
炒出來的菜十分香嫩。
二,分先後下鍋炒法;即先將韭菜炒一下,斷生時加入調好的蛋液,再同炒至熟起鍋。這種方法比較適合韭菜大量上市,不老也不是太嫩的時節,韭菜切成不粗也不太細約兩釐公尺左右。這種炒法炒去來的菜,比第一種方法炒菜略顯得好看一點。
三,先分炒後合炒的方法;即先將蛋單獨炒好出鍋,再炒韭菜,韭菜斷生再放入蛋同炒出鍋。這種方法就是較老點的韭菜也無妨,從色澤來看有黃有綠,也很不錯,如果說你不吃韭菜也行,反正韭菜沒有粘在蛋上,所以在一人需調百人味的餐館,常常採用這種方法。
韭菜的吃飯,及做法
4樓:無雅詩
韭 菜餡兒餅雖然做法簡單,但多數人做出的餅並不好吃,要麼是餅皮太厚,要麼就是餡料不香,而且容易出水。
一、和麵。餡兒餅要想皮薄晶瑩剔透,和麵是很關鍵的,這種面不能和得太硬,太硬的話不好擀薄,烙出的餅就顯得很厚,但是也不能太薄,太薄的話,包的時候容易破皮,所以這個面要和到略微偏軟一些。
準鍵御備300克麵粉,加入一勺鹽增加筋性,然後再用180毫公升的溫水和麵,由於不同麵粉吸水性不同,所以水需要慢慢新增,邊倒邊攪,把麵粉攪拌成面絮狀,然後加入20克左右的食用油,揉成光滑的麵糰豎鍵,加油的目的是讓面更有彈性,口感酥脆。
揉好的麵糰放到案板上搓成長條,然後分次大小均勻的8個小劑子,將劑子表面都刷餘亮巧上油,鎖住面劑子的水分,這樣面柔軟有彈性,蓋上保鮮膜醒面1個小時。
二、調餡。九菜有一股獨特的香味,所以用它調餡時,不能放味道很重的調料,這樣會掩蓋九菜本身的香味,反而讓餡料不香。調九菜餡時,我們不能放、五香粉、蔥薑蒜、醬油、這幾種調料味道偏重,會影響九菜的鮮味,讓九菜顏色也變得不好看。
九菜洗淨後切碎,先加入食用油攪拌均勻,鎖住水分,然後加入泡軟切碎的粉絲,再加入炒好的雞蛋碎,加入一勺蝦皮,適量的蠔油,一點雞汁即可,不需要加鹽,因為蝦皮和蠔油都是鹹的,這樣調出的餡兒特別香。
三、製作。案板上抹油,然後將劑子放上去,用手輕輕地按壓成圓形,因為這個面比較柔軟,也很操作,餅皮儘量按壓得薄一些,然後放上餡料,將餅皮慢慢包起來即可。然後再輕輕按壓成圓餅,做好的成品看起來有些透明,這就說明是沒問題的。
鍋裡倒入適量菜籽油,烙餅最好是用菜籽油,因為用它烙出的餅顏色都很金黃,看起來很漂亮,中小火把餅烙到兩面金黃,顏色透明即可出鍋。
5樓:匿名使用者
你是想吃南方的吃法還是北方的吃法?
6樓:有木有懂呢
韭菜也可以和音域或者是螺絲肉一起炒,味道也不錯的,建議樓主試試。
7樓:阡陌love輪迴
韭菜炒雞蛋。吃起來不錯。你可以嚐嚐。如果是男性對身體大大的好。
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