1樓：匿名使用者
目前研究認為，喝茶去脂降膽固醇是因為以下原因。
1)茶中的咖啡鹼與磷酸、戊糖等物質形成核苷酸，核苷酸對食物的代謝起到了重要的作用，核苷酸有很強的脂肪分解能力。
2)茶中的咖啡鹼提高胃酸和消化液的分泌量，增強腸胃對脂肪的消化和吸收能力。
3)茶中的兒茶素類化合物能加快脂肪的分解，防止甾醇與中性脂肪的積累。
4)茶中的葉綠素阻礙胃腸道對膽固醇的消化和吸收，葉綠素能破壞進入腸、肝迴圈中的膽固醇，使膽固醇的含量降低。
2樓：匿名使用者
茶含有咖啡鹼與茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功能。所以說飲茶有助於降低血總膽固醇。
3樓：匿名使用者
茶葉中茶多酚，他能降低總膽固醇。
多喝茶會降低膽固醇嗎？
4樓：北網域名稱醫
可以降低膽固醇。
飲茶能夠降低血液中的血脂及膽固醇，令身體變得輕盈。這是因為茶裡核敬的酚類衍生物、芳香類物質、氨基酸類汪冊物質、維生素類物質綜合協調的結果，特別是茶多酚與茶素和維生素c的綜合作用，能夠促進脂肪氧化，幫助消化、降脂**。
喝茶其他作用：
1、防口臭。
綠茶含氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌改陵慎作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故能有效防止口臭。
2、抗衰老。
綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。sod(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。
綠茶中的兒茶素能顯著提高sod的活性，清除自由基。
什麼茶有降膽固醇的功效？為什麼？
5樓：猴懊致
所有茶類均具有降血脂、降低膽固醇的功能，但普洱茶的降血脂、降低膽固醇、**的功效是最好的，這是眾所周知的，可是生茶和熟茶比較起來哪一種效果更好呢？ 首先要比較一下普洱生、熟茶降血脂、降膽固醇、**機理。普洱茶的**、降血脂的功能主要來自兩個因素：
一是由茶多酚、葉綠素、維生素c，等多種有效成分綜合作用；二是發酵過程形成的多種有益菌體綜合作用。 生茶**、降脂功能來自於兩個方面，一是生茶中較高含量的茶多酚、葉綠素等；二是自然轉化中形成的有益菌群。但是生茶初期（生產1~2年）沒有明顯的發酵。
所以綜合起來說，經過發酵後的普洱茶（包括人工發酵的熟茶和自然發酵2後年的生茶），要好於新生產出來的還沒有開始轉化的生茶。 稍微瞭解普洱茶的人都知道，過去的熟茶也是生茶經過長期的陳化由生茶轉化成熟茶的，現代工藝的熟茶只是通過人工發酵的方式加快了這一過程。科學研究表明，一般自然陳化的優於人工「催化」，緩慢陳化優於人為快速老化。
所以應該說，陳年生茶要比人工熟茶**、降血脂、降膽固醇效果要好。
膽固醇高喝什麼茶可以降低？求答覆
6樓：低
沙棘茶。北芪神茶。
聽說羅布麻也有效。
雲南沱茶有降膽固醇奇效，日飲3杯，可使血脂降低20%。 降脂及降膽固醇葡萄、葡萄汁與葡萄酒一樣含有一種白黎蘆醇，是能降低膽固醇的天然物質。動物實驗也證明，它能使膽固醇降低，還能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。
牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑制膽固醇沉積於動脈血管壁，又能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，減少膽固醇產生。
蘋果因富含果膠、纖維素和維生素c，有非常好的降脂作用。如果每天吃兩個蘋果，堅持乙個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇(對心血管有害)會降低，而對心血管有益的高密度脂蛋白膽固醇水平會公升高。實驗證明，大約80%的高脂血症患者的膽固醇水平會降低。
大蒜是含硫化合物的混合物，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白。
日常生活中少吃油膩，多運動。
日常飲食中其實有許多不含膽固醇的食物，包括硬殼果類，如杏仁、核桃；五穀類、蛋白，水果類 果醬、果凍；此外，還有蔬菜類、花生、花生醬，植物性油脂及人造忌廉、麵筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品。尤其多吃水果，水果含果膠，也能降低膽固醇。
吃什麼有助於排洩，吃什麼有助於拉屎
1 香蕉 每口空腹吃，對大便乾結有效，一定要熟了的香蕉，不熟的可導致反作用。2 蜂蜜 蜂蜜中含有豐富的維生素，礦物質和酵素類物質。酵素可以幫助人體消化，吸收並加強新陳代謝。3 芝麻 杏仁等富含鎂的食物 身體中缺少鎂攝取量就會引起便秘，鎂元素具有輕瀉 軟化糞便的作用，所以我們適量的攝取有助通便。很久拉...
怎樣才有助於排便，吃什麼有助於拉屎
不知道你是什麼原因導致的排便困難。簡單和你說說吧！要是你想知道吃什麼食物可以有助於排便的話，那就推薦你早上起來後，空腹要喝溫開水，蜂蜜水或者淡鹽水，潤潤腸子，也補充身體水分。平時飲食合理一點，不要吃太多辛辣的食物，多吃富含纖維的蔬菜，香蕉和火龍果都潤腸，有助於排便。另外從生活習慣和體育運動上，也要多...
土蜂蜜有助於睡眠嗎，吃什麼有助於睡眠
土蜂蜜有助於睡眠，所有的蜂蜜都有助於睡眠，可以提高睡眠質量。改善睡眠質量 喝蜂蜜水的好處有很多，失眠 提高睡眠質量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的維生素 礦物質 葡萄糖等等，能夠有效的調節人體內的神經系統，緩解神經緊張的情況，並且還具有一定的止痛作用。每天晚上睡覺之前喝一杯蜂蜜水，能夠有效的改善睡眠質...