1樓：myyiyi樂園
近日一段「上市公司管理人員怒斥員工」的短**登上微博熱搜，引起廣泛關注。**中，一名管理人員模樣的黑衣男子正當眾對一名女員工大發雷霆：「你再給我頂一句，我立馬讓你走」「你現在走」「工資扣完」，給人帶來強烈不適。
面對職場霸凌，應該採取積極的態度，尋找支援，保護自己，找到證據，嘗試解決問題，並考慮尋找新的工作機會。
尋求支援
尋找支援你的人，可能是同事、家人、朋友或專業心理諮詢師。與他們交談，分享你的經歷和感受，聽取他們的建議和支援，這將使你感到更加安慰和支援。
.保護自己
在面對職場霸凌時，一定要注意保護自己的身心健康。可以通過鍛鍊身體、保持積極的生活態度、自我關愛等方式來緩解壓力和焦慮。
態度決襲顫定一拍頌敗切
在與霸凌者交往時，保持冷靜、理智、禮貌，不要讓情緒控制自己。與霸凌者交流時，儘量採取平和的語氣，避免與其發生衝突。
4.尋找證據
如果你有證據證明自己受到了職場霸凌，可以尋求公司領導的幫助。可以嘗試與上級領導或人力資源部門櫻純的代表談話，向他們說明情況，請求幫助解決問題。
考慮調動或離開
如果你覺得職場環境已經無法忍受，可以考慮尋找新的工作或調動到其他部門。這可能是最終解決職場霸凌問題的最佳方式。
2樓：刑曼寒
不知道你公司裡有沒有這種人？
比如一些工作年限比較長的同事，雖然能力不錯，但特別喜歡對別人的工作指手畫腳，不僅對各種專案都要發表意見，而且還一定要讓大家按照他的想法和做法來。
儘管他的思路可能也就那樣，但他就是想大家都按照他的想法來，你不照著來，就跟蒼蠅一樣天天在你耳邊嗡嗡響。
迫於無奈，不少同事最後就接受了他的做法，但時間長了，大家都覺得這人有病。
表面上看，這個人可能只是個不討人喜歡的同事，但實際上，這種行為就是職場上的霸凌。
小譚是新入職的員工業務能力比較強，兢兢業業與同事們的關係都非常不錯，唯獨不悅的是和自己的主管存在溝通障礙，主管劉鵬是資深的職場老油條，上班**、和美女講段子這些小譚實在是看不下去，他自己發誓不與此人為伍，所以平時小譚爛賀見了劉鵬都是躲著走的，這一點劉鵬早有察覺只是他不好挑明罷了，劉鵬看在眼裡記在心裡，小譚雖然能力強但是孤高自傲，年底了劉鵬早有看不慣他的表現，公司給每位員工簽訂勞動合同，而小譚卻收到了不在續約的噩耗，很清楚他自己明白癥結在**，找老闆找主管結果換來的是巖歷慎和公司文化氛圍不和，不能融入團隊的結果。只能案子身上，灰溜溜的一走了粗敬之了。
職場上上演被排擠、被架空的事情歷歷在目，反觀大多數人離職的原因，很多都是人際關係出現不和諧造成的，最大的根源在於和主管和老闆之間不能很好的相處導致的，職場人要想晉公升要想如魚得水，這些中國的人情世故你不學不行呀！
我的大領導很喜歡我，這就影響了我在小領導面前的印象。她總是想盡辦法的想讓我出醜，只要我有一點風吹草動，她馬上就大肆宣揚，搞得人人都知道我出錯了。剛開始我尷尬的要命，心裡也煩的要死，工作嘛哪有不出錯的，誰能保證自己不出錯。
後來我臉皮也變厚了，我也想開了，這小事不值一提，只要也不尷尬，那尷尬的不就是她嗎？他越不喜歡我越排擠我，我就越不在乎，越在他面前笑嘻嘻的，那氣的就是他。
如何應對職場霸凌？
3樓：匿名使用者
與人傾訴。遇到欺凌事件，一定不能夠收收埋埋，獨自承受。找人傾訴除了可排解心裡的委屈，更可幫助化解困局。
如果欺凌者是某乙個同事，你可與逗搏其他同事溝通，看看大家之間有什麼誤會，嘗試透過旁觀者去調停。甚至可以與上司反映，借上司的權力去阻止欺凌者。
但當欺凌者是你的上司，他透過自己擁有的權力來壓榨你，你就可嘗試與較要好的同事傾訴，看看上司是否只是針對自己。若果原來上司不只是針對自己，也會針對好幾位同事，這樣就易辦了，因為團結就是力量。除了同事間可互相扶助，你們亦可一起向公司的高層或人力資源部反映，集合多人的力量會更有說服力。
嘗試磨合。如果辦公室內有幾十人，上司只是針對你乙個，那你就要客觀地分析原因。例如你的工作效率是否不達他的標準？
又或者可問問較資深的同事，瞭解更多關於該名上司的工作模式。物指猛的朋友曾經試過無故地成了上罩橋司的出氣袋，一開始朋友也不求甚解，但細問之下才知道原來該名上司不喜歡在晚上回覆任何有關工作的訊息，偏偏朋友經常在放工時間後才跟上司做一些工作彙報。
每個上司也有自己的做事風格，有的希望員工獨立處理公事，不求經過只看結果；有的控制慾較強，做任何事也要得他批准。所以，嘗試瞭解上司更多，慢慢與他磨合，習慣他的工作節奏。試想想上司是有權力的人，高高在上，怎會為你乙個小員工來改變自己？
所以唯有你去改變。若他的要求不過份，又不用成為他的眼中釘，改變也不是壞事。
如何應對職場霸凌？
4樓：小啟日記
如果上司刁難你，首先要冷靜下來，不要激動和情緒化。然後，可以嘗試以下方法：
1. 溝通：和上司私下談一攔差談，瞭解他/她的具體意圖和要求，並嘗試解決問題。
2. 尋求幫助：如果自己無法解決問題，可以向同事、hr等尋求幫助。
4. 轉移注意力：儘量不要讓上司的刁難影響到自己的工作和心笑大情，可以轉移注意力，專注於自己的工作。
無論採取何種方法，都應該遵守中國法律和公司規定，不要採取不當的行為。
面對職場霸凌怎麼辦？
5樓：網友
如果遭遇職場霸凌或者是性別歧視，我們都可以通過法律**來合法的保護自己的權益。那麼有的時候在現在社會這場競爭中的情況是比較激烈的，而且有一些職場當中有些員工可能會遇到被上司pua或者是打壓那麼在這種情況發生的話，我們也一定要努力的去克服這種情況給我們帶來的消極的後果和影響。那麼下面就讓我們襲局具體來看一下吧。
1.用法律保護自己。有的時候在職場生活當中，可能由於自己所承擔的工作導致自己的話語權比較小，導致不敢跟上司去直接地進行溝通，所以說我們也需要在面對一些傷害到自己合法權益的情況下，選擇及時地用法律**來保護自己，比如說有一些公司因為各種原因而裁員導致員工自身的權益受到了損害，那麼在這種情況下也枝賣可以猛禪逗積極的尋求法律援助來保護自己的合法權益。
在職場當中，我們都應該更加註重自身權益的維持和保護。2.更加自信。
在職場生活當中我們也應該更加的自信，除了要提公升自己的實力之外，我們也應該以一種更加自信開放的姿態去與他人進行對話，因為本質上來說，我們在工作的同時一方面在貢獻自己的勞動力，同時我們也在不斷的提公升自己，所以在這一方面我們一定要積極向上的看待自己所處的環境以及自己所扮演的角色，我們不能夠妄自菲薄。總而言之，我們應該更加積極的在日常生活當中，一方面可以給公司帶來良好的效益，另一方面也要保護自己的合法權益。
人心百態，
學生如何面對校園霸凌？如何面對校園霸凌？
在我們那個時代是沒有校園霸凌的事情發生的，所以沒有目睹過，也沒做純有經歷過 現在很多這樣的報 道，當我們遇到校園凌霸的時候，我們應該如何做呢？第乙個 大聲說出來。如果已經遇到校園霸凌，要勇敢地向老師 學校或權威部門反映。告訴他們施暴者是誰？他們具體做了什麼？在 什麼時候？持續多久了？對自己造成了怎樣...
如何引孩子面對校園霸凌呢？
面對校園霸凌，家長可以採取以下方法幫助孩子 .關注孩子的情緒變化 如果孩子經常表現出情緒低落 焦慮或抑鬱等情緒變化，家長應該關注孩子是否猛旦遭受到了校園霸凌。.與孩蘆知核子談話並提供支援 家長應該與孩子坦誠地溝通，讓孩子知道他們能夠信任你們，並且你們會支援他們。給孩子提供一些實用的應對策略，比如說學...
在學校有校園霸凌，在職場是否存在職場霸凌呢？
當然存在。在目前這種就業壓力巨大的社會現實下，很多人為了保住自己的飯碗，不得不低聲下氣的去做一些自己不想做的事情。在職場上當然是存在職場霸凌的，就比如說剛入職的學習職員都會受到老員工的欺負，他們讓老員工會去做一些非常累，並且非常雜的事情，並且還會在各個事情上刁難對方。不存在。現在社會上人素質越來越高...