1樓：北網域名稱醫
吃豆腐乾是不胖的，不管是豆腐還是豆腐製品，其中的蛋白質含量比大豆中蛋白質的含量還要高，而且豆腐中的蛋白質更加純淨，不僅含有人體必需的八種氨基酸物質，而且這些物質的比例更是接近人體需要的比例。
雖然豆腐中含有脂肪物質，但是這並不能成為大眾擔汪罩心吃豆腐滲陵型幹會胖嗎的理由，因為豆腐乾中也含有碳水化合物叢猜、維生素和礦物質等物質。在中醫的理論上，豆腐具有益氣和中、清熱解毒的效果，可以用來**解硫磺、燒酒毒等。
當然，雖然豆腐很好，但是如果吃的太多也是會對身體造成一定的傷害的。很多人因為吃了太多的豆腐就攝入了過多的蛋白質，導致蛋白質消化不良，從而出現腹脹和腹瀉之類的症狀。另外，豆腐吃多了也會引起痛風等症狀。
2樓：乾萊資訊諮詢
晚上吃豆腐不會發胖。
1塊豆腐乾(克)含有熱量42大卡，需要散步分鐘消耗完。每100克該食物含有：脂肪克，所雹簡含熱量以及脂肪並不高，不容易導致發胖。
豆腐乾營養豐富，含有大配肆仿量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會新增食鹽、茴香、花椒、大料、等調料，既香又鮮，久吃不厭，被譽為「素火腿」。
吃豆腐乾會長胖嗎
3樓：匿名使用者
豆腐的主要成分是蛋白質。長肥的可能性不大。但是生活經驗是要長胖的人。喝白開水也會長胖，所以。有那麼多顧忌也是麼有用滴。
4樓：匿名使用者
下面這個mm收集了 **有效方法，可以供你作為參考飲食上面要注意，不吃糖類，巧克力，油脂過多的食物，還有薯片，烤翅等多多多吃蔬菜，水果。
按時進餐，保證營養，不挑食。
多多多喝水，少喝飲料，尤其是奶茶，碳酸飲料，不飲酒，包括啤酒一定要吃早餐和中餐，晚餐可有可無。
ps晚餐後絕對不宜再進食。
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5樓：匿名使用者
**很難嗎？不，一月能減10斤以上的**方法數不勝數。最有效的**方法，不是這個月你減去10斤，20斤，30斤體重，而是這次**你瘦下來了，你沒有**，你越減越健康了，否則減掉多少都是自欺欺人。
**只是乙個相對有時限的過程，而控制體重卻貫穿於人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年齡、性別、伴有的慢性疾病、身體狀況、生活和飲食習慣、遺傳因素等多方面存在的諸多差異，所以**不是一件簡單的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業人士的指導幫助，如果不問**機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異於以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的**方法帶來的只能是錯誤的結果。那麼我們應該怎麼來減呢？
聽**密碼為你介紹最有效的**方法：找出自身肥胖根源，對症下藥。有脂肪代謝障礙？
好的，我們提供給它充分的營養，啟用它，否則一味的減少飲食熱量或吃**藥，只會使這種障礙雪上加霜，機器你不給油，光想用外力轉動它，結果可想而知，人的細胞也一樣。飲食無度，攝入熱量過高？好的，我們得控制自已的飲食，有節制的吃，有選擇的吃，有時間的吃，而不是一味的捱餓。
簡單捱餓能行的話，**就不會成為世界性的難題，大家都來餓上幾頓，萬事皆休。消耗過低引起吃得少也胖？好的，設法增加基礎代謝率，設法增加活動量。
疾病引起肥胖？好的，馬上去醫院，什麼都不用管，先治病後**。肥胖原因側重點各不相同，想**請先找準自己的問題，然後再來解決這個問題，什麼時候問題解決了，什麼時候你**成功了，成功的標準就是你瘦了，人更健康了，不會輕易長胖了。
因為你的肥胖根源問題解決了，因為你找到了適合你的——最有效的**方法。
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吃豆腐乾會長胖嗎
6樓：秦鵬
不會！！！
一般脂肪酶開始起作用要等到人體運動15分鐘以上，在此之前是消耗糖分轉化為能量為主；所以要使體內脂肪消耗，要運動20分鐘以上，這樣，一次有效的運動最少要30分鐘。可是，在體內氨基酸豐富的情況下，就不是這樣了，運動一開始，脂肪就開始燃燒消耗。但是要使氨基酸在體內達到豐富的狀態，需要一定的時間，一般來說，蛋白質在胃內消化成為氨基酸，肉類和水產類要經過30分鐘以上，而完全消化則要經過4個小時。
然而，豆腐的消化就比肉類等容易得多，它可以在很短時間內消化而使體內達到氨基酸豐富的狀態，不僅在運動一開始就能有效地燃燒消耗脂肪，就是在普通的生活中也可以燃燒消耗脂肪。
所以說。不會！！！
7樓：a山巔之最
不這樣**有沒有效果，會不會這樣吃導致攝入的熱量比吃不會胖，吃完後半個小時內不要坐著，找點事做，不能是劇烈運動，就沒問題，關鍵是晚上那頓飯，要控制一下雞蛋吃多了不好的。
看你的消化系統嘍 如果你平時吃那麼多不胖的話 應該沒事的 不過雞蛋過油以後會相當結。
吃豆腐腦和吃豆漿、豆腐一樣，都可以增加營養。
豆腐一般可選擇內脂豆腐，3、晚上睡覺前泡黃豆，(會開花的那種香腸) 魚豆腐*1 蝦丸*1 還吃了點生菜 小青菜 還有菠菜。
還吃了半個左右的戚風蛋糕不會的，乙個月下來可以瘦好多嚴格說這樣不是肥，而是腫！是浮腫！
嚴重缺乏營養平衡，微量元素和足量的維生素無法保證身體的需求，導致身 雞湯豆腐腦 回答者： 寒雪粒 - 一級 2010-10-9
少吃油性大的 最如果只是偶爾的晚上吃的話、就不會長胖、如果長期每天晚上都吃這麼多肯定會長胖不會的…都不是高熱量的東西不一定啊。
魚雖是肉類食品 但魚肉好消化很有營養，只要別總吃油炸就行，豆腐還好都是高蛋白食品而不是高脂。
不會胖的，但是一直這樣吃的話會貧血。
還是合理的膳食會比較健康的**。
我認為就是會胖，也是一丁點，可以省略不計。
晚上要是吃的多了，才會長脂肪滴以後注意少吃點，晚上吃多了不好消化，如果照這樣吃下去，你很快就會胖起來。
其實 根本不用 去想會不會胖 你不吃 晚飯只會對身體不利 想瘦 就 會。
8樓：軟體小百科
發胖是各種原因造成的，飲食不規律，生活不規律都可以造成發胖，所以不能說吃豆腐乾會不會發胖，豆腐乾跟其他的食品一樣，正常吃是沒有什麼問題的，不會發胖的。
市場上賣燻得五香豆腐乾即使吃了也不會發胖的，豆腐乾裡面含的脂肪很少所含熱量比較低，是一種健康食品，提倡多吃豆製品不僅不會發胖而且有利健康。
豆腐乾裡面含的脂肪很少，碳水化合物只能吸收一半，而且吃了容易產生飽腹感，減少了其他食物的攝取，如果是超市裡一包包當零食，已經經過好幾道程式的加工，加入了不定量的香精，鹽，油等，那就把它原來的營養損壞掉了，只能當一般的休閒食品食用了，那這個不能吃太多了，普通的豆腐乾中蛋白質，鈣含量都比較高，是增強免疫力，補鈣的佳品，但是不能吃過量，否則會增加腎的負擔。
9樓：喻尋梅進欣
首先來說，不管是你吃什麼食物，只要超過你身體所需要的熱量，都是會發胖的，吃豆腐乾也是一樣的，但是豆腐乾裡含有豐富的營養，對人體很有好處，如果經常感到胃脹的人就不應該多吃，會加重這種感覺。
10樓：我把相公弄丟了
一般情況下，是不會的~!放心享受就好了！但是要提醒你一下，禁忌睡覺前3小時進食！
不論是吃什麼在睡覺前3小時吃，都不是什麼利於**的事情！而且多喝豆漿也是有很多好處的，熱量也十分低，只要你能服豆漿的口味就ok了！
祝你好運哦！
11樓：匿名使用者
不會的，豆腐是高營養，高礦物質低脂肪的**食品，豐富的蛋白質有利於增加體質和增加飽腹感，有利於**的堅持！豆腐製品如豆腐乾，油豆腐，豆腐皮中的蛋白質含量更高於豆腐，且都是**的最佳食品．而且對於長期**的人來說，身體裡缺少從肉裡得到的蛋白質，豆腐可以讓我們的身體得到補充．所以吃豆腐乾不但不回長胖，而且還會**，對身體也是超級的好！但是雖然這樣說了，我們也不能沒有節制的吃東西，每餐一定要吃到七，八分飽就可以了，尤其是晚餐哦！！
吃豆腐乾會長胖嗎
12樓：乾萊資訊諮詢
不會。豆腐乾（俗稱：豆乾、乾子）是豆腐的再加工製品，鹹香爽口，硬中帶韌，久放不壞。
豆腐乾是佐酒下飯的最佳食品之一，也便於旅途攜帶和食用。豆腐乾有滷幹、燻幹、醬油乾等，是宴席中拌冷盤、炒熱菜的上乘原料。其含水量比水豆腐小，硬度高，厚度小，是豆腐的再加工食品。
豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高。
豆腐乾含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；含有多種礦物質，補充鈣質喚消，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，納沒對小兒、老人洞鏈納的骨骼生長極為有利。
吃幹豆腐會胖嗎
13樓：乾萊資訊諮詢
只要適量使用，吃豆腐乾不會胖的。
豆腐乾營養豐富，含有大量蛋白質、脂肪、碳水化合物，還含有鈣、磷、鐵等多種人體所需的礦物質。豆腐乾在製作過程中會新增食鹽、茴香、花椒、大料、等調神叢料，既香又鮮，久攜瞎指吃不厭，被譽為「素火腿」。
豆腐乾中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；
豆腐乾含有的卵磷脂可除掉附在血管辯配壁上的膽固醇，防止血管硬化，預防心血管疾病，保護心臟；
含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，促進骨骼發育，對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
多吃豆腐乾會長胖嗎？
14樓：柔秀曼候頎
會的！不要認為豆製品就不會發胖。其實豆腐乾的熱量也是比較高的！適量的吃就ok了。其實任何熱量高的食品大家都可以吃。只要自己掌握好量。就可以既解讒又不會發胖。
15樓：厙翰飛諸齊
首先來說，不管是你吃什麼食物，只要超過你身體所需要的熱量，都是會發胖的，吃豆腐乾也是一樣的，但是豆腐乾裡含有豐富的營養，對人體很有好處，如果經常感到胃脹的人就不應該多吃，會加重這種感覺。
濟怎嗎組詞豆腐乾豆腐乾豆腐乾地方
濟濟一堂 濟濟 濟世 濟南 濟楚 濟美 濟事 濟世救人 濟身 濟時 濟物 濟川 濟濟蹌蹌 濟濟斌陵彎遲斌 濟濟楚鬧祥楚 濟度 濟人 濟民 濟困扶危 濟濟彬彬 濟然 濟和尺李 濟勝 濟勝具 濟眾 濟貧 濟濟洋洋 濟渡 濟師 濟濡。哈立得豆腐乾是豆腐嗎？我吃著怎麼像小時候用的橡皮擦？豆腐皮做的，有的是做...
滷的豆腐乾可以炒蒜薹嗎，滷豆腐乾怎麼做好吃？
可以的，褲攜蒜薹克，豆腐於克，生虧鋒油大匙，生抽大匙，鹽適量，味精少許，花椒粉少許。將蒜薹摘洗乾淨，切成公分長的銷純晌段 豆腐乾切成絲，放在開水鍋裡燙一下，撈出瀝淨水分。將大匙生油倒入炒鍋內燒熱，放入花椒粉，下入豆腐乾絲，加少許水，把豆腐乾絲炒拌開，放生抽調味，待湯汁炒幹出鍋。將炒鍋洗淨，把剩下的花...
無錫豆腐乾的做法步驟圖,無錫豆腐乾怎麼做
步驟抄無錫豆腐乾的做法步驟11.先將bai豆腐切成2釐米的片,放入du鍋中煎製成金黃zhi色。無錫豆腐乾的dao做法步驟22.將煎好的豆腐放入料灑,醬油,糖,蜂蜜,大料 3個 花椒少許,小茴香少許,桂皮,丁香,香葉各少許。話梅5顆。無錫豆腐乾的做法步驟33.將豆腐乾用大火燒開,再轉小火煮制,待湯乾乾...