3歲小孩能喝雜糧粥嗎？
1樓：申申學長
小孩是能喝雜糧談巧粥的，但含辯鍵是不建議天天喝，偶爾喝確實可以健脾胃，促消化。但是畢竟小孩正值生長灶談發育關鍵時候，需要營養均衡全面飲食。
2樓：網友
可以喝。但是不要經常喝。
這個年齡階段的小孩，還是應該以奶粉為主。
3樓：和國解決
只要孩子們補充汪弊食物，他們就可以吃。6個月裂陵差後，兒童可以喝軟小公尺粥。它很容易消化，自古以來就是嬰兒的營養補充劑。
1歲以後，你可以接觸其他穀物、土豆和豆類。你應該從穀物糊開始。當牙齒慢慢長大時，你2歲時可以吃雜糧和豆類粥。
在3歲之前，孩子的吞嚥功能不夠健全，所以不要在寶寶的粥中新增花生和其他容易阻肆皮塞氣管的成分，並將粥煮得稍微軟一點。
4樓：誠信做人用心作答
我覺得三歲的小孩子要想喝雜糧粥的話，注意一定要把雜糧粥熬的爛了。如果在衝高喝雜糧粥的歲鬥過程當中比較難消化的話，就不建議去喝了。這樣會增加孩子的腸乎判磨胃負擔。
5樓：遺忘曾經
我覺得孩子太小，消化系統還不是很完善，所以最好不要去喝雜糧粥，因為這個雜糧粥比較硬。不容易消化。
6樓：陳彥豪
三歲小孩子可以喝雜糧粥的。
小孩子可以吃雜糧飯嗎
7樓：帳號已登出
大點的小孩子可以吃雜糧飯的。
很多人覺得給寶寶吃五穀雜糧好，但是也有很多人覺得寶寶太小了，不能給孩子吃這個五穀雜糧，甚至有的人不合理給孩子吃五穀雜糧，總之給孩子餵食太多，這樣寶寶反而會有腹脹等現象，而不是幫助寶寶腸道消化了，所以說寶寶吃五穀雜糧的時候必須要合理的安排和調節，那麼寶寶可以吃五穀雜糧嗎？
粗糧中富含的粗纖維對任何年齡的人群來說都有益，可助消化，增強腸胃功能。在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，一是沒機會吸收粗糧提供的豐富營養素，二是因缺少植物纖維，易便秘。吃粗糧還可以預防小兒肥胖、糖尿病，骨質疏鬆，吃粗糧時必需的咀嚼動作，不僅能促進咀嚼肌和牙床發育，還能減少食物殘渣殘留，防齲齒。
寶寶吃粗糧最好在1歲後。4~6個月的寶寶剛開始新增輔食，消化系統還不適應高纖維食物，胃腸功能差、常腹瀉的寶寶暫時不要吃粗糧。
給寶寶吃粗糧，一是要講究粗細搭配。如做饅頭時在麵粉中加玉公尺粉或黃豆粉；將玉公尺粉做成玉公尺糊、玉公尺餅等；將小公尺與大公尺一起煮粥；用燕麥和綠豆、紅豆製成漿，拌在公尺粉中做輔食。二是要粗糧細作。
比如將燕麥片中加水煮熟後，加牛奶、葡萄乾、蘋果丁，加熱至70℃左右就做成了水果燕麥羹。兩三歲後，可把雜糧、雜豆磨成粉，與小麥粉以1:3的比例混合，加上芝麻醬或核桃粉一起蒸花捲。
給孩子餵食粗糧不要過量，每週1~2次即可，逐漸增至一週2~4次。需要提醒的是，一些容易做成泥的東西，比如紅薯、土豆、南瓜等也是粗糧，因此不宜每天都吃。
寶寶吃粗糧肯定是好的，但是要避免給孩子一次性吃太多，這樣對孩子的腸胃非常的不好，雖然說五穀雜糧有改善腸道，**便秘，幫助消化的作用，但是吃多了孩子還是有可能會積滯的，所以說這點一定要特別的小心，即使是五穀雜糧也是要給孩子煮軟一點才能吃的。
三歲寶寶可以喝紅豆黑公尺粥嗎
8樓：匿名使用者
當然可以了，2歲以後的寶寶飲食基本就與大人相同了，何況三歲。
紅豆可以搭配黑公尺做粥，也可以搭配蓮子等食材。
紅豆粥 材料：紅豆、稻公尺、冰糖。
做法： 1、把紅豆洗淨浸泡2小時備用，.把所有材料放入鍋中，加水用猛火煮開。 2、改慢火煮至紅豆爛熟，加冰糖適量調味。
百合蓮子紅豆粥。
材料：新鮮蓮子、新鮮百合、紅豆、圓糯公尺、水、冰糖。
做法： 1、蓮子洗淨去綠芯，百合洗淨去蒂，紅豆用冷水浸泡5小時後，以蓋過紅豆的水量以電鍋蒸2小時備用。 2、圓糯公尺以冷水浸泡2小時後瀝乾水備用。
3、取一深鍋，加入水以大火煮開後，轉小火，加公尺煮40分鐘，再加入蓮子、紅豆續煮10分鐘後，加百合煮10分鐘，再加冰糖調味即可。
黑公尺紅豆粥。
材料：紅豆、黑公尺、白砂糖。
做法： 1、紅豆和黑公尺洗淨，清水浸泡5小時以上。 2、將浸泡的水倒掉，將黑公尺及紅豆和適量冷水放入鍋裡，大火煮沸，轉至小火煮至熟透加糖即可。
紅豆薏公尺粥。
食材： 薏公尺200g、紅豆100g、蓮子20g、糖桂花適量、蜂蜜適量。
做法： (1)紅豆去雜質洗淨泡發三小時；蓮子泡發去芯；薏公尺去雜質洗淨泡發三小時。 (2)將薏公尺、紅豆加入適量的水大火煮沸，小火煮30分鐘。
3)放入蓮子再煮40分鐘，放入適量糖桂花拌均勻。 (4)等粥溫熱時放入蜂蜜即可。
9樓：qq奶奶
你想開三歲的那個寶寶和那個紅土喝公尺足，是吧？我但是我我叫你啊，你先把那個紅豆和黑公尺。哦，晚上把它泡乙個晚上，明天早晨起來燒比較方便。要稍難一點，它吃起來才喜歡。
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