核桃紅棗花生粥怎麼做啊?

2025-04-18 23:35:40 字數 2824 閱讀 6836

1樓:匿名使用者

將紅棗,用溫水浸泡,公尺、糯公尺、薏公尺洗清,啟閉放水煮,等公尺煮得有沫產睜旁則生放入核桃,棗子,花生,煮半小時,關火悶一下,等要吃悉棚了放冰糖或蜂蜜。

2樓:匿名使用者

核桃仁搞碎,紅棗去核,,粳公尺+核桃仁+紅棗+花生,開鍋後小火煮30分鐘即可。想吃甜的放紅糖。

3樓:匿名使用者

希望幫到你做法一 原料 大公尺50克,黃小公尺50克,粘黃公尺50克,糯公尺50克,秫公尺(粘高粱公尺)50克,紅小豆100克,蓮子100克,桂圓100克,花生公尺100克,栗子100克,小紅棗100克,白糖適量。 製作方法。

1、先將蓮子去衣去心放入碗中加水浸沒,再放入蒸籠,用旺火蒸約1小時,蒸熟取出備用。 2、將桂圓去掉皮、核,只要肉;將栗子剝掉殼及衣。 3、鍋內放入適量的水,然後把秫公尺、紅小豆、花生公尺、小紅棗洗乾淨倒入鍋內煮,待煮成半熟時,再將大公尺、黃小公尺、粘黃公尺、糯公尺洗乾淨倒入鍋內一起煮,待鍋開後,再用微火煮。

將粥煮熬到七八成熟時,把蒸熟的蓮子倒入粥內攪拌均勻,開鍋後再煮一會移下火來,盛入清潔消毒的鍋內,撒上白糖。如今超市裡有配好了的臘八粥原料,但您也可根據自己的飲食習慣以及身體狀況選擇臘八粥的配料,熬出的臘八粥會獨具特色。 做法二 原料 紅棗、核桃、黑公尺、香公尺、玉公尺、葡萄乾、紅豆、小公尺(根據自家人口配比即可)。

製作方法 1、紅豆,玉公尺提前泡3-4小時。 2、其他材料混合洗淨。 3、所有材料混合放入鍋內,加足量水,燒開小火熬成粥即可。

用紫砂煲或其他煲粥工具,煮三小時後最好!臘八粥簡單又營養,喜歡甜的就放些冰糖一起熬,也可就菜吃。 鹹法中有豆製品、肉丁或臘腸。

作法: 材料:小公尺、玉公尺、黃豆、綠豆、紅豆各2湯匙;配料:

碎豬肉約100克,蓮子、栗子數粒,鹽少許。搏枯 先把各種豆類在冷水裡浸30分鐘,濾基世洞幹;蓮子去心,栗子去皮;水返信燒滾,先將豆類放入煮約15分鐘,再放入其他材料,水再滾後用慢火煮約45分鐘即成。

花生紅棗粥的做法

4樓:血刺熊貓

花生紅棗粥是補血粥,花生中鈣含量極高,有抗老化,防早衰的作用,花生衣可以凝血止血。而紅棗營養豐富,紅棗能提高人體免疫力,可以保護肝臟。常吃花生紅棗對身體有益。

食材主料紅棗20粒 花生仁50g 大公尺100g

輔料

糖少許。步驟1.大公尺 紅棗 花生仁。

2.大公尺、紅棗、花生仁洗淨。

3.鍋中放水煮開。

4.水開後放入花生仁加蓋用大火煮開改小火煮10分鐘。

分鐘後放入紅棗加蓋大火煮開改小火煮5分鐘。

分鐘後放入大公尺加蓋大火煮開改小火燜煮20分鐘。

分鐘後放少許糖拌勻出鍋。

紅棗花生粥的功效

5樓:生活小常識

在日常生活中,大家煮粥如果覺得有些單一都會想著加入一些輔料,如紅棗、花生等,這便是紅棗花生粥。紅棗花生粥的口感極好,營養也豐富,不少人喜歡。那麼就紅棗花生粥來說它的功效是什麼呢?

1、提高人體免疫力。由於紅棗花生粥中含有紅棗,且紅棗裡含有豐富的糖原物質,主要為葡萄糖,這對於提公升人體的免疫力來說是非常有用的。大家適量食用可以起到提高人體免疫力的作用。

2、安神助眠。由於紅棗中含有黃酮類--雙- 葡萄糖甙a,這種物質對於人體安神鎮定有著非常明顯的作用。因此大家適量食用紅棗花生粥,有助於自己的睡眠。

3、補鈣。紅棗花生粥中含有花生,花生裡含有豐富的鈣元素,大家食用後可以起到一定補鈣的作用,於人體的骨骼發育來說是有著促進作用的。

紅棗花生粥除了營養豐富以外,製作也非常簡單,大家完全可以在家裡試著熬一下,花不了多少時間便可以在家裡享用到營養又美味的粥。

核桃粥的做法

6樓:生活的

核桃粥的做法如下:主料:核桃5顆。

輔料:大公尺適量、水適量。

1、水燒開後放大公尺熬開花。

2、熬粥的時候開始準備乙個鍋加適量水,把核桃仁放鍋裡煮會。

3、趁熱脫掉核桃外皮,核桃皮有點澀,所以要去掉。

4、將去皮的核桃仁搗碎。

5、等待粥快熬好了就把核桃碎放入熬製即可。

核桃粥的做法

7樓:生活小常識

核桃作為一種乾果類食物,明天在九月份到十月份核桃大量上市的季節,有很多人都特別喜歡吃一些核桃,並且其中富含的營養價值非常豐富,而且吃起來味道非常鮮美,可以補充我們身體中所需要的一些營養元素,核桃的做法也有多種,不僅僅可以生吃,還可以用來做粥。

核桃粥也是非常美味的一種粥類食品,我們在早上或者晚上喝一種核桃粥,對身體健康也是非常有幫助的,首先我們準備一些新鮮的核桃薑茶,用鐵錘把外面的皮砸碎之後把裡面的核桃仁剝出來,然後放入清水中清洗一遍,挑選出來雜質,然後再準備一些花生公尺叫他清洗乾淨之後,再將大公尺放入鍋中,添入適量的水泡發一段時間,然後將它撈出來,將所有的材料一起放入鍋中,然後將電飯鍋的開關鍵按下之後就可以煮粥,煮開之後再用小火慢慢的熬住一段時間,直到它變得非常濃稠之後就可以撈出來食用,在喝的時候還可以根據個人口味添入適量的冰糖或者蜂蜜等,吃起來也非常美味。

我們在做核桃粥煮粥的過程中一定不要太著急,要用小火慢慢的燉煮,還有就是熬好的核桃粥要趁熱喝,因為放涼之後可能會影響到它的口感,除此之外,核桃和其他食物也是在一起煮粥,非常美味的,比如說我們就可以將紅棗和核桃放在一起煮粥,將紅棗清洗乾淨之後去蓋,然後再準備一些糯公尺泡發之後,把核桃去皮在剝下來一些核桃仁,將他們一起放入鍋中,用小火慢慢的熬煮,等粘稠之後就可以撈出來食用。

以上就是為的家介紹的核桃怎麼煮粥,核桃作為一種乾果,不僅僅可以生吃燒烤,煮粥也是非常美味的一種做法。

擴充套件閱讀: 核桃 核桃的做法。

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紅棗粥怎麼做

原料 山藥40克,薏米50克,荸薺10克,大棗5克,糯米250克,白糖適量。製作 將各種藥物擇去雜質備用。薏米洗淨下鍋,鍋內注入適量清水,置火上煮至薏米開裂時,再將糯米 大棗洗淨後同時下入鍋中煮至米熟。山藥打成粉,待米熟時,邊攪邊撒入鍋內,約隔20分鐘後,再將荸薺粉攪入鍋中,攪勻後即可停止加熱。將粥...

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