維生素b2能和西紅柿子同吃嗎

2025-03-31 10:30:27 字數 1663 閱讀 7921

1樓:綠蓑江上

最好不一起吃,西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c。維生素b2和維戚大好生素c不能在同一時間點吃(如果必須吃,通常醫生會建議早上吃一種,晚上吃一種高鉛),因為維生素b2和維生素c前者有氧化性,後者有還原性,一起吃會抵消效果的即使單獨吃,過量了也不好。

維生素b2食用禁忌:食物的加工和烹調方式對維生素b2的吸收有較大影響。維生素b2的仿譽最大敵人是光,特別是紫外線,如果用玻璃瓶裝牛奶,牛奶中的維生素b2會在一天內破壞到幾乎為零。

維生素b2的另乙個敵人就是鹼性物質,有人為保持蔬菜好看的綠色,烹調蔬菜時加鹼,這種方法可徹底破壞蔬菜中全部的維生素b2。另外需避免的是水,維生素b2可以隨水流失,如撈飯中維生素b2僅能保留50%。

2樓:假如丶

最好不要同時服用,如果要同時吃兩種藥的話,雀漏可以在飯前和飯後分開服或間隔一定的棗兆時間。因為維生素c具有還原性,維生素b2為兩性物質,其氧化性大於還原性,兩藥合用時起氧化還原反應使藥物失效,失去了用藥的意義 覺得幫到你了請凳歲租 謝謝。

維生素b1和b2能同時吃嗎

3樓:北網域名稱醫

能同時吃。功效:

1、淨化血液抗疲勞:

維生素b可以起到抗疲勞的作用,還有保護神經的作用。維生素b的功效是很多的,可以清除血液當中的垃圾毒素,可以有效預心腦血管方面的疾病。減少中風還有血管硬化的發生,維生素可以促進代謝使血液當中毒素的沉積降到最低,起到淨化血液的作用。

2、保護肝臟:

肝臟是解毒的重要器官,人體當中的毒素都是通過肝來排出的。如果肝臟受到損傷會影響毒素排出和影響人體的代謝速度。

也會使人感到渾身無力沒有精神特別憔悴。維生素b可以保護肝臟和神經系統,還可以促進人體代謝減輕疲勞感,只有身體維生素b含量充足,肝臟才不會罷工,身體才會健康。

維生素b2的水果和蔬菜

4樓:理依雲

你好,維生素b2水果有蘋果,香蕉,菠蘿,獼猴桃等等~蔬菜含維生維生素b2的有菠菜,芹菜,大白菜,胡蘿蔔等等。

5樓:亥景天

一般在動物的肝臟,腎臟,心含維生素b2比較高,水果蔬菜中含量很少,只有有色蔬菜和黃豆芽中含有少量維生素b2。

維生素b2的食物和水果

6樓:匿名使用者

你好,維生素b2的食物有:豆腐、酸制酵母、羊肝、黃豆芽、大棗、西型則紅柿、悉帶玉公尺、茄子、黃瓜、大白菜、海帶、紫菜、全麥粉、牛肝、牛奶、蘑菇(香菇、冬菇)、蝦、黃豆、牛肉、扁豆、豬肝、豬腎卜陸棚、螃蟹、乾酪、豇豆、豌豆、雞蛋、黃魚、小公尺、帶魚、豬瘦肉、甲魚、馬鈴薯等。

水果有:橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子,彌猴桃等。

維生素b2不能和什麼食物同時食用

7樓:網友

1.飯後口服吸收較完全。

2.不宜與甲氧氯普胺合服。

3.對診斷的幹手困擾:尿中螢光測定兒茶酚胺濃度可呈假性增高,尿膽原測定呈假陽性。

4.飲酒(乙醇)影響腸道蠢薯巖吸收維生素b2。

5.防治維生素b2缺乏症時,因帶御常伴有b族其他維生素缺乏,故推薦應用複合維生素b。

8樓:匿名使用者

飯後口服吸收較完全。

維生素b2可以防蚊子嗎,維生素b2可以驅蚊嗎

可以,維生素b2可防治蚊蟲叮咬。b族維生素 主要是維生素b2 具有一種特殊的氣味,是蚊子最討厭的維生素,因而具有一定程度的驅蚊效果。將維生素b2片碾成面,用醫用酒精調和,塗在暴露部位即可,此方既能 又能預防。或者在水中放一兩片維生素b2讓其溶解,這樣也能令蚊蟲遠離。物理驅蚊第一招 消滅蚊子生存環境 ...

維生素b2可增加效能力嗎,維生素 B2 可增加效能力嗎

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釣魚放維生素B2有什麼作用,維生素b2釣魚用法用量

維生素b有一股很濃的香味,我猜測就是以香誘魚的。有人談得頭頭是道,說是魚要補充什麼養分,我就覺得有點誇張了,魚的智商估計沒有高到足夠認出那是維生素,對魚體很有益。維生素b不像食鹽,食鹽就有那種鹹味,所以動物就懂得就啃食專門的泥土補充鹽分。釣魚窩料中為什麼要加入維生素b2片?加入多少合適?維生素b2釣...