1樓：仵春琳戚澤
秋葵炒蝦仁。
天氣開始悶熱了，每天都沒有很大的食慾，也懶得下廚房，汗流浹背的做菜，所以最近都吃些簡單易做的東西。
這個菜也很清淡，又很容易做，夏天吃開胃又有營養。
做法：1.蝦仁上漿，蘑菇切片，秋葵切碎後浸去多餘的粘液。
2.起油鍋，蝦仁滑油後撈出。
3.另起油鍋，下蒜片爆香，先下蘑菇片翻則緩炒一會兒，然後加入秋葵，最後加入蝦仁，烹料酒，加鹽和胡椒粉調味，然後用水澱粉勾芡，滴上麻油增香即可。
清補夏天。蓮子薏公尺鴨湯。
原材料：焯好鴨塊，陳皮，蔥，薑片，泡洗中的蓮子「薏公尺」百合。
做法：湯總是那麼簡單，在鍋中依次放入蔥段、薑片、蓮子、百合、薏公尺、陳塌盯昌皮，再加入少許料酒、雞精，團扒倒入適量開水，差不多兩個半小時的小火，湯就煲好，喝湯時加少量鹽就可以享受了。湯味兒清香，營養豐富呢。
2樓：陸馨蘭喬林
真正開胃的還是酸辣菜如：酸辣土豆絲、酸辣肚片、魚香肉絲、宮保雞丁、水煮魚、辣子雞、尖椒牛柳等。
3樓：駱昊然乜雅
吃點開胃的東西。
胃口好了就會想吃這個想吃哪個。
就察陸不用發愁吃什麼了。
涼拌菜。酸酸甜甜辣辣的涼拌菜最開胃。
比如熗瓜條。
把黃瓜去皮。
切成條。鍋裡少放點油。
放一些鹽。燒熱後。
撒一勺辣椒粉馬上把黃瓜到進去。
然後翻炒兩下。
倒醋。最好多一點。
越租寬酸越好吃。
然後放一大勺糖。
一點點雞精。
出鍋。然後放涼後吃。
很開胃的。還有芝麻醬蒜絨加醋汁拌任何時新蔬菜。
生菜啊。豆芽啊豆弊沒亮皮啊。
黃瓜啊。豌豆苗啊什麼的。
也很開胃。
4樓：臺玉花奈淑
多吃一些苦味食物。苦味食物中所含的生物鹼具有消暑清熱。
促進血液迴圈、舒張血管等藥好跡跡理作用。熱天適當吃些苦瓜。
苦菜以及州睜啤酒、茶水、咖啡、友並可可等苦味食品。
不僅能清心除煩、醒腦提神，且可增進食慾、健脾利胃。
5樓：畢芙笪庚
吃酸菜比較開胃，比如酸菜魚
早餐吃什麼開胃，胃寒吃什麼食物好？
炎熱的天氣容易讓人食慾不振，面對一日三餐尤其頭疼。早餐是一天正能量的開始，所以就算沒有胃口，也要吃早餐。夏天早餐究竟吃什麼好。下面推薦幾款早餐養生粥。1 西瓜皮綠豆粥 西瓜皮有利尿功用，還可清熱解暑。綠豆也能夠清熱敗火 防暑解毒，還是養脾胃的良品，具有清熱解暑 利尿消腫的功效。做法 先將大米同綠豆入...
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