1樓:李和霖
<>材 料
鯉魚 500克、空心草 20克、薑絲 5克 。
做 法
1、以中火將鑊燒熱,將魚煎至兩面金黃。
2、加入薑絲,並倒入1500毫公升水。
3、放入空心草並煮滾。
4、將火調較至慢火,並煲20分鐘至湯呈奶白色搜扒,即散握成。
2樓:匿名使用者
鍋中放油加入蔥姜爆香,加入鯉魚兩面煎至金黃加入開水,撒入胡椒粉料酒調味明攔枯衡跡增香去腥,開鍋後加入空心草,出鍋前撒入激洞鹽即可。
3樓:網友
空心草魚湯。鯉魚湯怎麼做才好喝?穗晌這個湯必須把魚洗乾淨以後。
用蔥姜爆鍋,放上虛耐花椒,不要放醬油。然後把魚放在鍋裡,加上水猜譽鋒,小火燉。燉。
乙個小時左右,這個湯才好喝,加入佐料。就行了。
4樓:正潘若水仙
材料。500克鯉魚,20克空心草,5克薑絲。
做法。1。以中火將鑊燒熱,將魚滑念煎至兩面金黃。
2。加入薑絲,並倒入1500毫公升水。
3。放入空心草並煮滾。
4。將團數火調較至慢火,並煲20分鐘至湯塌讓首呈奶白色,即成!
5樓:終身榮譽
做法。以中火將鑊燒熱,仿賣雀將魚煎至兩備早面金黃。
加入薑絲,並倒入1500毫公升水。
放入空心草並煮滾。
將火調較至慢配帶火,並煲20分鐘至湯呈奶白色,即成。
草魚湯怎麼做好喝又營養
6樓:你粉底沒我的厚
清燉草魚湯
主料:草魚1條。
調料:色拉油少許,食鹽適量。
做法:
1、去腥筋,在魚頭下方的魚背處橫著劃開一刀,然後再在靠近魚尾處也橫著劃上一刀,就會看到橫切面上暗紅色的魚肉中都有個小白點,用指甲捏住那個小白點,悠著勁的慢慢將白筋拽出即可。還可在拽的同時用刀背輕拍魚背,那樣會更加的容易拽出。還可以將魚分段劃開,在每一段都能看到魚肉中的小白點,也都能輕易地將白筋拽出。
2、鍋裡放少許油,大火,將魚放入稍煎一下,不需要有多熟。
3、翻面再稍微的煎1分鐘,魚皮爛了也沒關係。
4、加入沒過魚的溫水,大火煮開,開鍋一會就會有奶白的顏色出現,撇去全部的浮沫。
5、時間緊迫就繼續用大火煮,10分鐘左右就會有濃厚奶白色,時間充裕就中小火慢燉的時間再稍長些,觀察湯汁濃厚了即可。
注意事項:
1、撇浮沫時連同煎魚的油也一起撇去了,所以魚湯真的就像牛奶一樣的奶白好看,也可以用它煮麵條、燒番茄蛋湯、蝦皮紫菜湯、青菜魚湯等等。
2、魚遇高溫油炸後才能將營養成分多多釋放,但是魚湯再好,更多蛋白質等的營養成分還是大多都在魚肉裡,所以最好連魚肉加魚湯一起吃,這樣才會將營養吸收到最大化。
7樓:111111的會
番茄草魚湯用料:
草魚 1條、番茄 1個、金針菇 1把、姜 幾片、小蔥 幾根、食用油 適量、料酒 適量、鹽 適量、醋 適量、澱粉 適量、清水 適量。
做法:
1、草魚去鱗和內臟,清洗乾淨,頭和尾另外燒菜吃,魚身切四五公釐的塊,加入2湯匙料酒,半勺鹽,2勺澱粉,幾片姜,抓勻一下,至少醃製10分鐘。
2、番茄洗乾淨切片;金針菇洗乾淨,切去根部3、鍋燒熱,倒入少量油,下番茄煸炒至油變紅色4、倒入適量清水,蓋上,大火煮開,轉中火再煮2-3分鐘5、先將薑片入鍋,接著用筷子將魚塊一塊塊下鍋,然後轉中火6、加半勺鹽,一湯匙醋或適量番茄醬,稍微拌勻一下,嘗下味,不夠再調整7、魚肉全變白後,下金針菇煮1分鐘。
8、撒蔥段,然後關火,就可以出鍋了。
8樓:網友
草魚是生活中最常見的淡水魚,它的使用方法有很多種,用它製作草魚湯就是草魚的經典吃法之一,而且做好的草魚湯味道鮮美,營養豐富,老少皆宜。平時多喝草魚湯,不能能吸收豐富的營養,還能起到一定的保健功效,下面是我對它營養價值要具體介紹,大家瞭解以後就知道平時多喝草魚湯對身體有哪些好處了。
1、保護心血管。
人們進入中年以後,血液迴圈速度會減慢,而且大量脂肪酸會在人體內,基層人們的血管會老化,高血脂與高血壓等常見疾病就會高發,如果平時能多喝一些草魚湯,就能吸收豐富的不飽和脂肪酸,它能促進人體內脂肪酸的代謝,也能加快血液迴圈,軟化血管,可以保護心血管,減少心血管疾病發生。
2、延緩衰老。
平時都和草魚湯能吸收多種對人體有益的微量元素,其中維生素e和微量元素硒,都是天然的抗氧化成分,它們既能美容養顏,也能提高細胞活性,清除身體內的自由基,能延緩多種衰老症狀的發生,另外,維生素e和微量元素硒還是天然的抗癌成分,平時多喝草魚湯還能預防多種癌症的發生。
3、促進身體發育。
草魚湯最適合處於青春發育期的青少年食用,因為他們喝草魚湯以後能吸收大量優質蛋白,能促進人體組織細胞再生與代謝,能有效促進青少年身體健康發育。除此以外,多喝草魚湯還能維持人體內部環境的酸鹼平衡,也能促進人體內鈉鹽的排出,它的利水消腫功效也很明顯。
4、保護眼睛。
眼睛是心靈的窗戶,如果平時不愛護它保護,它就會出現視力下降,或者讓多種眼科疾病高發,而平時多和一些草魚湯就能有效保護人類的眼睛,它能讓人體吸收豐富的維生素a這種物質可以提高人類眼睛視網膜的功能,也能預防視網膜病變,對視力下降以及白內障和青光眼,還有視神經萎縮等不良症狀都有明顯預防作用。
9樓:輪滑
草魚洗掙,放蔥,姜,蒜,八角,水,食鹽,煮丨5分鐘。
魚湯怎樣做才好喝?鯉魚,草魚湯怎樣作?
10樓:網友
基本材料:
鮮魚500克左右(鯉魚、胖頭魚、鯽魚),白蘿蔔主料:
鮮魚500克左右(鯉魚、胖頭魚、鯽魚),白蘿蔔配料:
白酒、黃酒、蔥、姜、鹽少許、味精少許、色拉油少許、醋魚湯做法:
1、將色拉油少許放入鍋中,燒至八分熱,將魚下鍋,點少量白酒燒至微黃。
2、放入蔥段、薑片少許,白蘿蔔片,加水,大火煎至微白。
3、待湯微開,點少許黃酒,少許鹽,中火煎煮,至酒味消失,待湯顯白色,點少許味精即可食用。
佐餐調料製作:
將姜切成姜沫,加醋,少許鹽,調勻,用作沾魚肉與蘿蔔的調料。
11樓:
我有一次在燒魚湯的時候加了海帶,結果那個鮮啊~~~
一般鯉魚草魚怎麼做才好吃而且還要簡單!
12樓:a靜水無痕
魚不油炸 如果魚稍大可分2段 背部肉厚處改刀幾下 鍋內放適量的油將蔥、姜、糖、醬油、醋、幹辣椒炸鍋 然後放入能沒過魚體積的水 燒開以後魚下鍋 開水下鍋可以有效的改善魚腥問題。 可以不放料酒 小火燉小時 中間把魚翻一遍 如果覺得到時候了湯仍多 可以開大火不蓋鍋蓋 湯差不多的時候加入5-6瓣蒜的切片適量香菜 鹽在燉到快要好的時候放入 可以用比較少的鹽做比較鹹的效果減少鹽的攝入量。
鯉魚湯怎麼做好吃
13樓:劉萍
鯉魚燙最好是清燉,裡邊放上水,把鯽魚放到裡邊,再放上蔥和姜,燉到湯發白的時候,最好在乙個小時左右,這樣燉出來的湯又美味又好吃。
14樓:網友
試試新吃法,鯉魚新的製作方法。
鯉魚燉湯怎麼做好吃
15樓:小管家美食
黃燜鯉魚這道菜很多地方都有,今天給大家分享湖南的黃燜鯉魚做法,做的時候味道可以稍微鹹一點,不僅魚肉很好吃,湯也是很好喝的。
16樓:樂茗展爾陽
我愛喝湯也愛燉湯,所以教教你:買鯉魚時最好去好鱗片,然後洗乾淨版,放一些蔥、姜、權鹽醃一回,放平底鍋煎一下,微微焦了就好,然後放鍋裡燉,記得放多一點薑片,你也可以放一些大白菜或者肉汁多的蔬菜一起燉,這樣就好了!
鯉魚湯怎麼做才好吃
17樓:網友
1、鯉魚去鰓、肚,不去鱗,洗淨,也可以買料理好的鯉魚回來更省事。
2、姜去皮,洗淨,切片。[美食中國]
tips:注意魚鱗不要刮掉,小火慢燉,會讓魚鱗中的蛋白質、鈣質溶入湯裡,給身體最佳補養。
18樓:農家樂美食記
鯉魚剁成大一點的塊,青辣椒切成絲,再準備點大蒜生薑和柴蘇,起鍋燒油,先把魚塊煎一下,再倒入清水,放入生薑紫蘇燉十多分鐘,然後放入辣椒調一下味,煮兩分鐘即可。
19樓:雙龍美食教做菜
鯉魚這麼做真好吃,給豬肉都不換。
怎樣做鯉魚湯比較好吃又好喝、
20樓:匿名使用者
青蒜鯉魚湯。
所屬菜系 粵菜。
基本特點 此湯蒜香濃郁,魚肉細膩,營養豐富。
基本材料 鯉魚,青蒜,薑絲,公尺酒,鹽。
原料:鯉魚1條,青蒜2根,薑絲,公尺酒,鹽。
製法:①鯉魚去鱗、腮,切大塊;青蒜斜切片。
將魚、薑絲放入開水鍋中煮,水開後稍煮一會兒,加入公尺酒、鹽,撒下青蒜。
特點:此湯蒜香濃郁,魚肉細膩,營養豐富。
冬季常見病補益保健湯---胡椒茴香鯉魚湯。
基本特點 祛風散寒。
基本材料 鯉魚1條,胡椒、小茴香適量、姜蔥少許。
製法]:鯉魚去魚鰓及內臟、洗淨,與胡椒、小茴香、生薑適量一齊放入砂煲內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲1小時,調味食用(不能用鹽調味)。
功能]:祛風散寒。
適用範圍]:用於風寒所致的急性腎炎。症見眼瞼浮腫、惡寒、腰痛、肢節酸楚、小便不利等。
黑豆鯉魚湯。
所屬菜系 粵菜。
基本特點 補腎利水。腎病水腫屬腎虛者,症見水腫反**作,以下半身腫為多,小便不利,口乾渴,面色萎白,四肢不溫等。
基本材料 黑豆30克,鯉魚1條(約250克),生薑1片。
做法(1)將黑豆洗淨,浸3小時;生薑洗淨;鯉魚去鱗、腮、腸臟,洗淨,起油鍋,略煎。
2)把全部用料一齊放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮至黑豆稔,調味即可。隨量飲湯食肉。
說明腎虛不能主水,水溼氾濫,本湯既補腎又利水。其中黑豆色黑入腎,性味甘平,功能利水,活血,益腎。含較豐富的蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔等、維生素(b1、b2)、煙酸、異黃酮類、皂甙、膽鹼等。
本草綱目》說它能:「治腎病、利水下氣。」鯉魚性味甘平,功能利水消腫。
食物本草備考》說它能「消水腫,黃疸,腳氣。」據報道以鯉魚與茶葉、食醋煎服,**慢性腎炎水腫,有顯著的利尿消腫療效。生薑能散水氣、合用為湯,共奏補腎虛,去水溼之功。
注意若腎虛寒者,黑豆可炒後用。
21樓:匿名使用者
紅燒鯉魚的做法:
用料:鯉魚一條(一斤半到兩斤的魚最好)、蒜頭兩頭整的、薑片5-6片、小香蔥3根、小紅辣椒10個左右分兩段切,看個人承受辣度而放(超市有的買盒裝的)、辣豆豉(我一般用老乾媽代替)1大匙、豆瓣醬2大匙、鹽少許、雞精1小匙、料酒1匙、清水2碗、1兩純瘦肉餡、植物油。
製作方法:將殺好的鯉魚控幹水,最好準備一條幹淨餐布或者廚房專用紙巾再將魚上的水分吸乾,油入鍋燒熱,把準備好的魚放裡面煎至黃色在翻面煎成黃色,將魚裝盤待用,如果你手藝到家魚也可以一直放在鍋裡進行別的程式操 作,再將肉餡放入鍋裡炒變顏色,放少許料酒(我個人覺得用張欲的白蘭地更佳),再接著放豆瓣醬還有老乾媽和肉餡炒勻,這時薑片和整粒的蒜也放進去小炒一分鐘,把煎好的魚再放進去,加兩碗水放入小紅辣椒,這會可以放一點點鹽,因為豆瓣醬和老幹嗎裡都有鹽味,再放雞精粉蓋上鍋蓋改中小火燒至湯快收干時把魚裝好盤,裡面的湯劑留在鍋裡把切好的小香蔥放入鍋裡翻炒兩下關火,將湯劑淋到魚上。這道菜就做成了,看似複雜,其實材料都準備好做起來很快簡單。
特點:色澤紅亮,蒜香濃郁,皮焦肉嫩,鹹鮮微辣。
怎麼做才好吃,怎樣做才好吃
用簡單的食物做出不一樣的味道 蔥薑蒜剁成沫準備好,大蝦洗淨蝦頭 肉 殼分離,用蔥薑蒜片 食鹽 黃酒醃10分鐘,蝦肉部分蘸取玉米澱粉準備,調好魚香汁備用 起鍋燒油炸蝦頭,再一次炸蝦肉,復炸至顏色金黃.做椒鹽蘑菇做需要注意的就是掛糊,學會掛糊就非常容易 要炒好一道菜,首先要掌握幾個要領 1.鍋要先燒熱,...
怎麼做牛雜才好吃,牛雜要怎麼做才好吃?
原汁牛雜 材料牛腩 牛舌 牛肚 牛百葉 牛腸 胡蘿蔔各約120g,川味火內鍋底料 精鹽 白糖 容姜 蔥 桂皮 花椒 八角 香葉 草果 扣仁 丁香 小茴香 醬油各適量。1 將各種牛雜進行刀工處理,製成片 塊狀,焯水,洗淨備用。2 胡蘿蔔切成滾刀塊,焯水備用。3 將洗淨的牛雜放入鍋內,放清水 醬油 白糖...
泥鰍怎麼做才好吃,泥鰍要怎麼做才好吃
1 油鍋下蔥姜爆香 2 泥鰍洗完後要稍稍瀝乾,放入蔥姜爆香的油鍋煎一下,油不用很多,不然這個環節油容易飛濺出來。煎至泥鰍兩面微黃後,加入料酒,生抽 白糖 鹽,少許水,把泥鰍煮熟入味。泥鰍也是魚類,而且不大,不需要煮很久,5分鐘足夠了。3 出鍋前把湯汁微微收幹,撒一點白胡椒粉和蔥花,就可以裝盤了。這個...