1樓:仁芷文
黃豆60克,核桃仁20克,黑芝麻10克。
做法:1、將黃豆洗淨,放入溫水中浸泡6-8小時,泡至發軟。
2、將核桃仁與芝麻洗淨,與泡好的黃豆一併放入豆漿機杯體中,接通電源,按「五穀豆漿」鍵盤,待豆漿制好即可。
幹黃豆1/2杯,大公尺1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
製法:1.將幹黃豆預先浸泡好。
2.將大公尺、花生、核桃和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,十幾分鍾做好核桃花生豆漿。
幹黃豆(90克)核桃仁(40克)
豆漿機 1、幹黃豆清洗乾淨,清水泡發。
2、核桃仁清洗乾淨,清水泡發。
3、入豆漿機中,加入適量清水,啟動「豆漿」程式。
4、營養美味的核桃豆漿出來啦。
黃豆 80克、紅棗 6個做法。
1.泡好的黃豆去皮,核桃和花生公尺泡—個小時,和紅棗—起洗淨放入豆漿機開始。
2.磨好的豆漿放入杯中 ,濃濃的豆漿香味 ,喝起來甜甜的紅棗味 ,味道不錯 。
黃豆60克,核桃仁20克,黑芝麻10克。
做法: 1、將黃豆洗淨,放入溫水中浸泡6-8小時,泡至發軟。
2、將核桃仁與芝麻洗淨,與泡好的黃豆一併放入豆漿機杯體中,接通電源,按「五穀豆漿」鍵盤,待豆漿制好即可。
用黃豆、核桃,配以清熱明目的枸杞製成枸杞核桃豆漿,每天早晚食用。對於從事腦力勞動,工作壓力大的白領,學業繁忙,備考緊張的學子,是強身益智,恢復腦力的首選飲品。
材料:黃豆50克、核桃25克、枸杞5克,純淨水1000毫公升。
做法。<>
請點選輸入**描述。
1、把黃豆、核桃、枸杞沖洗乾淨,一起放入豆漿機的杯體(黃豆、核桃用清水浸泡6小時以上效果更好);
2、 倒入純淨水至水位線,接通電源,選擇「富纖豆漿」,按下啟動開關;
幾分鐘後豆漿機鳴響,枸杞核桃豆漿即製作完畢;
4、喜甜的食用時可加入蜂蜜拌勻即可。
2樓:網友
打豆漿。豆子不需要泡。現在的豆漿機都是非常好用。打好的豆漿。咋子都很少。
豆子泡2小時能打豆漿?
3樓:小耳朵愛聊車
黃豆泡2小時可以打豆漿。
主料:黃豆30g。
輔料:水適量。
自制豆漿的做法。
1、把黃豆洗淨。
2、前一天晚上用涼水泡,8小時以上,早上用即可。
3、早上把泡好的黃姿棗察豆放到攪拌機巖肆中攪拌3分左右。
4、豆漿跡茄打好了。
5、放到微波爐中,4分即可。
6、新鮮的豆漿好了。
打豆漿豆子泡多久,豆子泡2小時能打豆漿嗎
4樓:生活寶典
現在很多人因為長期不運動,所以身體素質就比較差,因此需要在飲食上多加註意,及時進行營養補充,而豆漿作為營養比較豐富且製作比較簡單的飲品之一,就成為了很多人補充營養的首選。很多人都會選擇自己研磨豆漿,但是很多人不知道打豆漿豆子泡多久,到底豆子泡2小時能打豆漿嗎?
一般打豆漿的豆子要泡6-8個小時,只有進行了長時間的浸泡,豆子才能充分吸收水分,實現發漲,同時黃豆的細胞壁才能被破壞,這樣黃豆中的營養物質才能更好地被人體吸收。需要注意的是,夏天的溫度比較高,如果浸泡的時間比較長的話,中間需要換一次水,以免黃豆出現變味、變質的情況,也可以放到冰箱裡進行冷藏浸泡。
豆子如果只泡2小時,是可以打豆漿的,豆子就算不浸泡也可以直接打磨豆漿。只不過浸泡的時間長短會直接導致豆子中的營養物質能被吸收多少。另外,沒有浸泡足夠時間的豆子打磨出來的豆漿口感會比較差,因此還是建議大家如果有時間的話,還是提前進行浸泡一下比較好,想要豆漿的效果更好,可以考慮放到冰箱冷藏裡,浸泡24小時,這樣的操作方式也更方便、簡單。
打豆漿豆子泡多久?
5樓:乾萊資訊諮詢
豆子泡上30分鐘左右。豆漿(soybean milk),中國漢族傳統飲品,最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作。將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。
豆漿營養非常豐富,且易於消化吸收。與西方的牛奶不同,豆漿是非常具有中國民族特色的食品,廣泛流行於華人地區。
豆漿起源於中國,相傳是1900多年前西漢淮南王劉安所發明。劉安在淮南八公山上煉丹時,偶爾將石膏點入豆漿之中,經化學變化成了豆腐,豆腐從此問世,這在諸多典籍中均有記載。
現磨豆漿是1900多年前的西漢淮南王劉安製作的,所以說已經有接近2000年的歷史了。那麼是怎麼想到造現磨豆漿的呢?那就是因為:
相傳劉安是孝子,其母患病期間,劉安每天用泡好的黃豆磨豆漿給母親喝,劉母的病很快就好了,從此豆漿就漸漸在民間流行開來。現磨豆漿是中國發明、中國製造的,中國有很權威的持有權。
打豆漿豆子泡多久
6樓:小楓聊生活
榨豆漿豆子要浸泡12個小時。在20-25攝氏度時豆子泡12個小時最佳,在4攝氏度的冰箱豆子需要泡18個小時。不泡豆子會導致豆漿打磨時間變長更加耗電,有一種肥皂水的味道,而且口感也不太好,浸泡過後不但會使豆漿口感更加細膩,而且打出的豆漿也更多,味道也更加美好。
榨豆漿注意事項。
一般打豆漿冷水和熱水都可以,但是水溫不易過高,最好不用開水,本身豆漿機在工作的時候就是乙個加熱的過程,如果用熱水的話會節省一點時間,但是水溫不易超過70度,否則機器會發出超溫報警提示。
以上內容參考 百科-榨豆漿。
7樓:生活中的小蜜蜂愛採蜜
黃豆泡3-4個小時就可以打豆漿。當然也可以直接泡乙個夜晚,時間過久會影響豆漿的口感。
打豆漿前需要泡豆子。使用浸泡過的豆子打出來的豆漿質量比沒有浸泡過的高,因為豆子通過浸泡很大的提高了出漿率;而且使用浸泡後的豆子打豆漿,豆子中的營養物質更容易被人體吸收;浸泡過的豆子更容易被豆漿機或者破壁機打碎,使豆漿更加細膩。
豆子泡12個小時左右合適。一般在早上喝豆漿,所以說建議晚上將豆子泡在水中,早上直接放在豆漿機中打,這樣非常方便。
打豆漿的注意事項
1、挑豆。一杯香濃的豆漿從大豆開始,在製作豆漿之前,準備上好的東北大豆,顆粒均勻飽滿,色澤透黃透亮,不要挑選被蛀蟲咬的都,可以用肉眼分辨,如果豆子上有孔的話,就不選。避免石黃豆,什麼是石黃豆呢?
就是那種經過乙個晚上浸泡但不會變大,經過煮也不會變軟的,這種豆子顆粒一般來說比較小,多為灰黑色。
2、浸泡大豆。在泡大豆的時候儘量用多一些水,因為大豆經過浸泡會變大,別放和豆子一樣多的水,避免浸泡不均勻。
3、打豆漿用溫水。在做豆漿的時候,用溫水在浸泡黃豆的時候應該用溫水,大概為40-50度最好,但是一定要燒開之後晾涼的,不然食用後很容易引起肚子不適。而且用來做豆漿的水溫很重要,因為水溫過低的話做出來的豆漿香味不濃;而水溫過高的話,會讓豆的營養成分流失。
4、要吃甜的話用白砂糖。一般來說如果做豆漿的話都說用白砂糖,但是大家千萬不要買到幼砂糖或者糖粉,那樣不僅**更貴,甜度也沒有白砂糖那麼高。
以上內容參考:百科-豆漿。
用什麼豆打豆漿最好喝,哪種豆子打豆漿喝最好
16人覺得有用 什麼豆子打豆漿好喝 答 黃豆黑豆紅豆黑芝麻薏仁米燕麥 4人覺得有用 打豆漿要用什麼豆漿機好用一點啊 答 九陽牌最好!回答做豆漿最好是用泡過的豆子,大豆外層是一層不能被人體消化吸收的厚纖維,它妨礙了大豆蛋白被人體吸收利用,若不充分浸泡很難徹底洗乾淨。做豆漿前先浸泡大豆,可使其外層軟化,...
晚上把豆子泡在水瓶裡,早上打豆漿可以嗎?豆子泡得熟嗎?我用的是料理機。謝謝
感覺應該是差不多可以泡熟的,但是,最好把豆子洗乾淨再放暖瓶裡,暖瓶裡少放點兒水,把泡豆子的水一塊打豆漿。感覺豆子的部分營養成分會浸出到水裡了。睡前把豆子泡上,早上豆子水換掉,換新水。時間正好泡的熟。打豆漿 是幹豆好還是溼都好 專業人士請進 我就是做豆制 品的 天天做豆漿 而且研究了好長時間的豆製品營...
炒熟的豆子打豆漿有營養嗎,煮熟的豆子打成豆漿會影響豆子的營養價值嗎?
熟黃豆是不能做豆漿的 生黃豆裡面榨的豆漿有大量的不飽合脂肪酸,並且還有大量的植物蛋白,黃豆熟了以後,脂肪酸全和水跑了,大豆蛋白全凝固了,榨不出豆漿了 想您推薦其他做法 黃豆豆漿 用料 黃豆70克 水1200毫升 製法 1 將黃豆浸泡6 16小時,備用 2 將泡好的黃豆裝入豆漿機網罩中,往杯體內加入清...