1樓：花嵐遙月
**便秘的益生菌有，雙歧桿菌、乳桿菌、三聯活菌片，還有枯草桿菌、二聯活菌、腸溶膠囊，還有複方嗜酸乳菌片。此外，還有地衣芽孢桿菌片。這些藥物可以調節腸道菌群，有助於**便秘。
日常生活中可以多喝水，適量的運動也有助於緩解便秘。
2樓：沙迎真
孕婦便秘可以吃：1、應該選擇含有纖維素多的蔬菜以及糧食，蔬菜有芹菜、茼蒿、菠菜、薺菜、韭菜、蘑菇、油菜等；2、糧食有薯類、大麥、玉公尺、花生、豆類食品等。3、選擇含有維生素及水分多的食物，如銀耳、蛋黃、豆芽、自制先蔬果汁、鮮牛奶等。
3樓：網友
孕婦出現便秘，可以多喝一些酸奶，酸奶也屬於益生菌食物，可以有效的促進胃腸道的蠕動，從而緩解便秘。
4樓：網友
孕婦便秘可以吃益生菌。孕婦便秘的原因包括：1.
孕前患有習慣性便秘，懷孕後導致病情加重，2.因為妊娠的過程中，胎盤分泌了大量孕激素，可以導致腸蠕動減慢，增加便秘的風險。3.
妊娠晚期子宮會增大，壓迫了腸管，影響了腸蠕動。4.不良的飲食習慣，比如習慣食用比較精細的食物，攝入粗糧、含纖維多的食物不足，導致便秘發生。
5.腸道菌群的異常也可能增加便秘的風險，甚至可能會引起疾病。所以孕婦出現便秘時，可以給予益生菌調理，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌。
益生菌在腸道內可以促進食物的消化、吸收、代謝和分解，提高機體的免疫功能，同時又可以調整腸道的菌群。所以便秘時，可以選擇適當地服用益生菌，有利於解除便秘。
孕婦便秘吃益生菌能改善嗎？
5樓：匿名使用者
能改善嗎？孕婦便秘是可以吃益生菌的，但是平常不能依靠藥物來解宴芹臘決，一般來說可以通過飲食和生活方式的改變來調節便秘的情況，就需要吃清淡的飲食，除了補充蛋白質，滿足寶寶的生長發育需要，還需要吃一些首猛水果，蔬菜，特別是一些高纖維素的蔬菜需要多吃。這樣就得能增加腸蠕動，從而減少便秘的情況，平晌滑常也可以多喝水，這樣對腸道也是有潤滑的作用，然而，平常還是需要多活動，活動以後可以增加胃腸道的功能，防止腹脹。
或者便秘也是有作用的。
孕婦便秘的原因可以從兩個方面考慮。乙個是消化不良。
孕期很多事情都會導致消化不良，比如很多家庭過度給孕婦補充營養，大量吃肉類這種高蛋白。
的食物，導致消化不良。另乙個方面是胃腸蠕動變慢。這個一方面是懷孕後女性身體發生變化導致的，孕期不愛運動，也是造成胃腸蠕動慢的乙個原因。
孕婦應該注意養成良好的作息習慣，適當走動，增加腸胃。
蠕動。飲食上可以多吃一些黃綠色的易消化的蔬菜、水果，特別是火龍果、獼猴桃等，每天都吃點堅果，補充適量的維生素。還有多喝水保證每天用250ml的杯子喝8杯以上的水，有助於便秘的恢復。
6樓：網友
孕婦因激素的影響棚蠢，會引起胃腸蠕動的減慢，容易出現便秘，孕期吃益生菌對便秘還是有用的，有好銷櫻處的。
但是孕婦除了吃益生菌，還建議飲食的調節，吃一些優質的蛋白質的同時，也建議多吃一些新鮮的蔬菜水果。要儘量鏈鬥陪減少一些容易便秘食物的進食，吃一些新鮮的蔬菜水果，能夠增加纖維類的攝入，這樣能夠促進胃腸的蠕動，使得大便通暢，減少便秘的發生。
如果較為嚴重者，再適當予以補充一些益生菌或者酸奶等，這種都是有益的。
7樓：笑俠
你好。孕婦便秘時吃些益生菌是有好處的。除了吃益生菌，還建議調節飲食結構，在吃一些優質的蛋白質的同時，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，冊燃迅這樣能夠增加纖維的攝入，段畝促進胃腸的蠕動，使得大便通暢，從而減少便秘的發生。
另外，適當喝些酸州此奶對便秘也能起到改善的作用。
8樓：在鳳陽山讀莎士比亞的新月
孕婦便秘吃益生菌能改善孕婦因激素的影響會引起腸胃蠕動的減慢容易出現便秘。孕期吃陸粗益者悉乎生菌對便秘還是有用的，有好處的，但是孕婦除了吃益生菌還建議飲食的調節，吃一首悉些優質的蛋白質。
9樓：瓶子日常
孕婦便秘可以吃益生菌，可以吃念迅螞乳酸菌、雙歧仔埋桿菌昌衡等，服用益生菌可以很好的調理腸道菌群，改善菌群紊亂的情況，增加胃動力，促進胃腸蠕動，可以一定程度上改善便秘，如果便秘比較嚴重可以遵醫囑服用乳果糖。
10樓：莫莫不是摸摸
益生菌是一森粗輪類對宿主有凳姿益的活性微生物，是定植於人體腸道、生殖系統內，能產生確切健康功效從此信而改善宿主微生態平衡、發揮有益作用的活性有益微生物的總稱。人體、動物體內有益的細菌或真菌主要有酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌等。具有預防便秘、改善腸道功能、幫助營養物質的消化吸收、產生重要的營養物質的功效。
11樓：小荷才露尖尖角
可以改善，益生菌能促進腸道蠕動，改善胃腸道消化，改善便秘，孕婦也可以多吃蔬果改善便秘的情況。
12樓：花為誰開
益生菌有調節和改善胃腸道功能，維持健康的腸道菌群，預防和減少腹瀉，提高機體免疫力的功能，主要對骨質疏滑大松、胃腸道健康、增強免疫力起到重要作用。
它還可以促進維生素d和鐵元素的吸收，有效降低血氨濃度，提高體內蛋白質積蓄，提高蛋白質的消化吸收率。嬰兒期補充益生菌，還有可能緩解乳糖不耐受和特異性溼疹症狀的發生。益生菌雖然益處很多，但不提倡長期服用，長期服用會破壞人體腸道菌群的自身調節，反而不利於消老健康，建議多從天然食物來補充益生菌。
信橋豎。
13樓：六月陽光
其實針對吃益生菌的問題，如果腸道功能正常的握信數話，是不贊成吃的。如果腸道功能不正常，那麼可以規範的吃坦李益生菌，等到腸道功能恢復後就可以逐漸的停用，不段首贊成長期使用。
14樓：網友
可以改善，不過最好是吃水果，喝酸奶更好一些！
15樓：使用者名稱用
孕婦便秘的喚皮話吃益生菌是比較有效的，但是一般服用1~2周就可以了，沒有必要長期服用，在妊娠期，孕婦有便秘的洞鏈神傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振，補充水分不夠就會引起便秘；在妊娠晚期由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便納虧秘。如果膳食不合理，可以使便秘更嚴重。
16樓：久烈漲蹦
比較耐山有效的，但是一般服用1~2周就可以了，沒有必要長期服用，在妊娠期，孕婦有便秘的傾向。孕早期由於嘔吐和食慾不振，補充水分不夠就會引起便昌握中秘；在妊娠晚期皮拆由於變大的子宮壓迫腸管也可以引起便秘。
17樓：網友
選對產品，保證吃進去的是「活菌」的話，肯定是能改善的。
但是，在吃之前，最好仔細的瞭解產品成分表，看有沒有孕婦忌用的新增劑，防止對孩子造成什麼傷害。如果禪答拿不是舉搭特別懂的話，最好是問問醫生能不能吃。
個人覺得幽方的龍鳳小菌瓶就挺不錯的，既不是藥品，也不是保健品，賀搭而是健康食品，安全方面肯定是沒得說，效果也不錯，你倒是可以試試看。
孕婦便秘，可以吃益生菌調理嗎？
18樓：匿名使用者
孕婦是有必要補充益生菌的。益生菌一般包括乳桿菌、類雙歧桿菌和類革蘭氏陽性球菌。孕婦在孕期的第三個月開始新增含嬰兒雙歧桿菌的食品補充劑，在哺乳期間，也應繼續新增。
這樣嬰兒就可以從母親那兒得到足夠的益生菌了。益生菌可以預防寶寶粗慶枯過敏體質，還可以提高孕婦和寶寶的免疫力，孕婦巖洞可以選擇適量補充。
有便秘症狀的孕婦可以適當補充益生菌，益生菌是調理腸胃的。孕期容易發生便秘，可以適當補充。有預防和緩解的作用。
平時注意調整飲食，也是可以預防的，多吃水果，蔬菜差猛，多喝水，不要吃易上火的食物，可以喝水裡加點蜂蜜。
益生菌是幫助消化和緩解便秘的調節腸胃的，如果沒有什麼事情最好是不要吃，平時可以多吃些水果蔬菜，排便困難可以吃些香蕉，多喝水，儘量少使用益生菌，用酸奶代替也是可以的。
孕婦便秘小妙招的內容有哪些？孕婦可以吃益生菌嗎？
19樓：注意沈題
孕婦在便秘的時候要多去畢凳運動，而且平常要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜族數悔；孕婦可以兆正吃益生菌，吃益生菌就會讓孕婦的身體更好，而且也會使孕婦的身體變得更加健康。
20樓：善良且玩美
可以吃一些新鮮的蔬菜和水果，也可以去進行運動，多喝一些水，這樣的話能夠有效的去緩解；可以。
懷孕期間有便秘的現象，吃一些益生菌粉有用嗎？
21樓：愛生活的小靈通
相對還是有用的，孕期便秘是正常現象，但便秘比較痛快，對身體也不太好，所以在醫院的建議下，可以服用一些益生菌之類的。
22樓：王祿
有的。這些東西還是可以讓自己的腸道發生一些變化，改善這樣的現象的，也是很穩妥的做法。
23樓：終極小小小劇
我覺得還是有一定的作用的，益生菌的最大作用就是讓腸道消化的更通暢，吃少許的益生菌粉，可以有利於自己的消化，不再便秘。
24樓：pan小
懷孕期間出現便秘的話當然是可以吃益生菌的，你可以用溫開水或者溫奶沖泡益生菌，益生菌有助於調理腸胃平衡，就可以緩解孕婦便秘的現象了。並且不會影響到身體，可以放心吃。
25樓：強哥遊戲辣評
應該是有用的，因為益生菌的確是可以改善這種便秘的現象的，因為可以調節腸道環境。
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