1樓：秦鵬嶽
既然說到了無法控制，那就宣洩。宣洩的方式有很多種，有的人喜歡瘋狂跑步，有的摔東西，有的找朋友不停的訴說，有的嚎啕大哭，甚至有的選擇和身邊的人吵架。無論哪種方式，只要不給自己造成太大損失，不給別人造成傷害困擾就可以。
說到底，無論怎樣宣洩，都不如培養自己解決問題的能力，培養自己對情緒積累和變化的調整能力。謝謝。
2樓：英子妮
不一定，如果是乙個有自律的人是可以控制好自己的脾氣的，只有那些做事不自律的人才難以控制自己的脾氣，所以我們從小就要養成一種自所以我們從小就要養成一種自立的所以我們從小就要養成一種自律的習慣，來約束自己。
3樓：網友
並不是，脾氣這種東西控制控制就可以壓住了，最難的事應該是改變自己的思考方式(做事的標準啥的)
4樓：網友
可以這麼理解，因為當乙個人生氣的時候，會失去理智，什麼事情多會做得出，而想要控制好自己的脾氣，談何容易。
5樓：天使小姐
每個人都有脾氣，因為不同的事情和事情發展程度會讓自己爆發，控制情緒也很難，因為發洩出來才會不那麼難過和煩躁，所以很多人不會剋制自己的脾氣，不論在任何場合。
人生不是用來發脾氣的，我們該如果管控自己的情緒？
6樓：雜談趣事
都說人分三種，最優秀的人有能力沒脾氣，中等人有能力，有脾氣，下等人，沒能力，有脾氣，這就體現了人生三種不同的狀態，我們應該儘可能的讓自己向更高的層次出發，讓自己的能力變得越來越強，而不是脾氣越來越大。<>
想要人生有所成就，那你一定要控制住自己，包括自己的身體，去做那些該做的事，也包括自己的想法，去想那些該想的事，這就很重要，讓自己的思想處在乙個大部分的時間，都是理智的狀態，你的人生才有清晰的思路，不要輕而易舉的就被生活中的意外所影響，你的心態**了，你每天都**你的心態受得了嗎？那是不行的，你必須要讓自己的心態處在足夠理性的狀態，才能正常的去思考。<>
管控自己的情緒，就是告訴自己生活中最主要的事情是什麼，比如你在公司裡面你碰到一些不開心的人，不開心的事你可以告訴自己，自己來這個公司的目的是為了有更強的能力提公升，賺更多的錢，有更好的未來，不是跟這些人生氣，所以有些事情該解決的就解決，該爭的就要爭，但是有一些議論就不要那麼在意了，因為在意那麼多，只會讓你的生活變得越來越痛苦，而改變不了任何現實，真正想改變的話，還得靠你自己足夠多的努力。<>
不要隨意亂發脾氣，也不要讓自己脾氣變得越來越大，當有一天你發現自己變得越來越容易暴躁的時候，那你就應該警醒了，因為你人生在朝著乙個更差的狀態，因為優秀的人不是沒有脾氣，而是大部分情況下都能控制住自己的脾氣，只有能力不怎麼強的，沒有什麼未來的人才，每天脾氣很大，能力不大。
7樓：譚談社會
人是應該有自己的理性思考的，學會用思維去控制自己的情緒，忍住自己，管好自己的脾氣。
8樓：藝璇學姐講百態
遇到事情的時候，可以先數10秒鐘，這樣就會有冷靜的空間，不會想要發脾氣了。
9樓：最愛彩虹糖
要懂得理解和體諒他人，注意照顧他人的感受，不要太計較，保持平和的心境，有事多商量。
10樓：花花就是我
我們在自己情緒不好的時候，就需要讓自己轉移注意力平靜下來。
無法難控制自己的脾氣是不是病
11樓：匿名使用者
太任性，慢慢來，你認識到了已經，虐待狂，是不是童年沒有過得好？
如何控制自己，如何控制自己或者控制自己的的情緒？
每天給自己一個小的目標,然後去努力完成 說真的,去找個工作吧 只要別閒著,人就不會這樣空虛了 對人溫柔，待人善良，遇事感恩 就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試 當你想去做一些不能做的事情時 試著分散自己的注意力 或者喊朋友幫你 約朋友一起去玩等等.我們也曾有過控制不住自己的時候 比如上高中還整天泡網...
怎麼控制自己的感情，自己如何控制自己的感情，
要想控制好自己的情感，不要把對方看得太重要，也就是七分就好，也不能愛得太少，這樣會讓對方決得你不愛他，給自己三分的愛自己，只要這樣才好去愛別人。自己生活不要被自己的感情生活控制！努力做自我，有屬於自己的生活習慣，自己做事的個性，對方不能控制你的一切！控制喜悅還是悲傷的情感啊？想要控制就得變得心態平和...
如何控制自己的情緒，如何控制自己的情緒
其實不想回答的，不過看到你跟你媽因為一點錢或面子的事就大打出手，還是決定回答下。做人不能忘本，沒你媽就沒你，沒你她可能活的更開心。養孩子始終是件勞心勞力的事情。有個簡單的做法，就是把定價提高，然後你媽繼續做她的好人，繼續給折扣，這樣你就可以在相同折扣下，保證得到你想要的 比如 100元的東西，你媽9...