如何控制自己,如何控制自己或者控制自己的的情緒?

2021-04-11 03:13:04 字數 739 閱讀 3433

1樓:姿本主義陣營

每天給自己一個小的目標,然後去努力完成!說真的,去找個工作吧!只要別閒著,人就不會這樣空虛了!

2樓:輪啊

對人溫柔,待人善良,遇事感恩

3樓:匿名使用者

就是忍不住發脾氣的你,不妨學學試試

4樓:冷晚竹佟鳥

當你想去做一些不能做的事情時

試著分散自己的注意力

或者喊朋友幫你

約朋友一起去玩等等..

我們也曾有過控制不住自己的時候

比如上高中還整天泡網咖.

長大了懂事了

自然會好的

如何控制自己或者控制自己的的情緒?

5樓:茜姐幸福說

今天茜姐教你一招控制自己的情緒。

6樓:晏煒觀點致勝

好好說話能幫助你控制情緒!

7樓:小花豹

你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風

8樓:貌似看不見丶

三思而後行。要避免吵架有很多,最好就是聆聽而後做適當的迴應,注意語氣

人如何控制自己的情緒,如何控制自己或者控制自己的的情緒?

如果心中有情緒非得發洩,那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒,那麼做錯的人,也會慚愧,不會因為你亂發脾氣,而對你有意見。你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控...

怎麼控制自己的情緒,如何控制自己或者控制自己的的情緒?

情緒就是人對事物的態度的體驗。人們形成的否定情緒和情感往往只是短暫的,痛苦一陣以後,強烈的體驗隨著刺激的消失而消失。情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響,影響的程度因人而異。情緒最基本的4種表現 快樂 憤怒 恐懼 悲哀。痛苦是最普遍的消極情緒。心境 是微弱 持久,具有沉浸性的情緒狀態 激情 是猛烈...

如何控制自己的情緒,如何控制自己的情緒

其實不想回答的,不過看到你跟你媽因為一點錢或面子的事就大打出手,還是決定回答下。做人不能忘本,沒你媽就沒你,沒你她可能活的更開心。養孩子始終是件勞心勞力的事情。有個簡單的做法,就是把定價提高,然後你媽繼續做她的好人,繼續給折扣,這樣你就可以在相同折扣下,保證得到你想要的 比如 100元的東西,你媽9...