雞蛋炒什麼最好吃

2021-03-09 06:10:31 字數 5685 閱讀 4838

1樓:匿名使用者

雞蛋炒什麼好吃竅門,香辣解饞,比飯店做的還好吃

2樓:雲南新東方烹飪學校

雞蛋中含有豐富的營養,調至麵糊中即增加營養又增加香味,短短幾分鐘速制雞蛋餅,簡單營養的早餐就做成了

材料:雞蛋,韭菜末,芝麻,全麥粉,鹽

做法1、雞蛋放入碗中打散,麵粉放入容器中,加入蛋液、鹽、芝麻調成稀糊,再加入韭菜末調勻。

2、在鍋中抹油燒熱,倒入麵糊平攤開,小火煎至兩面金黃色盛出裝盤即可。

3樓:夢裡依稀望水鄉

西紅柿2粒或3粒,雞蛋3粒,小蔥1根,白糖1湯匙,白胡椒粉少許,鹽少許,味精少許

做法1、西紅柿洗淨後頂部劃「十」字,澆上開水燙2分鐘後去皮切片

2、雞蛋打入碗中,加入少許白胡椒粉、鹽和味精,打散備用

3、小蔥洗淨後切成蔥花

4、炒鍋內倒少許油燒至微熱,倒入雞蛋快速劃散,凝固後盛出

5、炒鍋內重新倒入少許油燒至7成熱,倒入西紅柿大火煸炒,然後加入白糖炒勻,再倒入雞蛋一起翻炒,最後調入少許鹽和味精,起鍋前撒上蔥花即可

小訣竅1、挑選西紅柿的時候,如果是當天即食,選顏色偏紅偏軟的,如果要在冰箱中多放兩日則選較黃較硬的;挑選西紅柿時不要挑選頂部有小疙瘩的,那種西紅柿是被催熟長成的,不好

2、打幾粒雞蛋的時候最好取一小碗,每次單獨打入小碗,如果雞蛋新鮮再與別的蛋倒在一起,不然新鮮的雞蛋和已經變質的雞蛋打在一起,就浪費了

3、在雞蛋中加入少許白胡椒粉可以去掉雞蛋的腥味

4、炒雞蛋的油不需要太熱,看到油裡有小氣泡,手放在鍋面上有熱度就行,太熱的油,雞蛋快速膨大,口感會稍微有點老

5、炒西紅柿的時候用大火煸炒,可以用鍋鏟壓壓西紅柿,使汁多一點,口味更好;現在炒西紅柿比較流行加番茄醬,

4樓:江蘇新東方烹飪學院

推薦一個菠菜炒雞蛋

用料菠菜

雞蛋蔥薑末料酒白糖鹽

生抽菠菜炒雞蛋的做法

菠菜洗淨切大段,入開水中焯燙30秒,先放菠菜梗,後放菜葉,攥幹水分雞蛋加一勺料酒,少許白糖打散,蔥姜切末備用大火熱油滑散雞蛋,盛出

少許底油爆香蔥姜,下入菠菜和雞蛋,加入鹽和生抽翻炒均勻

5樓:宮野·灰原

西紅柿炒雞蛋無論是做法、營養、口感都可以說是最佳搭配。

主料:西紅柿2個

輔料:雞蛋2枚

配料:鹽適量、糖適量

西紅柿炒雞蛋的做法步驟

1西紅柿清洗乾淨。

2雞蛋2枚。

3雞蛋打入碗中。

4雞蛋打散備用。

5熱鍋涼油8成熱放入雞蛋炒。

6雞蛋炒散炒熟。

7炒熟的雞蛋出鍋備用。

8另起鍋放少許油,6成熱放入西紅柿翻炒。

9加入糖和鹽翻炒均勻即可出鍋。

小竅門1、一般外面賣的西紅柿都是抹了增劑的,一般手感重,外面紅潤,裡面少許綠,不夠紅,所有要買了放在家裡幾天,等裡面完全熟透了再吃,這個時候藥物揮發也基本很少了,做菜口味也很好,即使不放糖也不會很酸了。

2、西紅柿雞蛋油要少放,否則會有油膩就不好吃了。

3、要是做的多的話,就用一半的西紅柿炒出醬汁,然後再放入另一半和雞蛋,就很好看 也很好吃也很營養。

來自 美食天下 綠色天使 的作品

6樓:匿名使用者

魚子炒雞蛋的做法: 原料:魚子、雞蛋、小米椒、鹽、白糖、料酒 做法:

先將在魚子外層的薄膜去除乾淨,加入一勺鹽、一勺料酒拌勻,醃製10分鐘;2.雞蛋打散後,加入一勺料酒、一勺清水拌勻,下油鍋中滑炒至蛋液凝固後立即盛出備用;將魚子醃製出的水全部倒掉,炒鍋中加入適量油,用小火加熱到4成熱時,放入魚子,保持小火慢慢炒出香味,直到魚子變散,呈顆粒狀;倒入之前炒好的雞蛋、小米椒,加入一勺鹽、一勺白糖拌勻即可 小竅門:魚子外層有薄膜,必須除去幹淨,清洗乾淨後用少許的料酒就能去腥;魚子外觀顏色暗淡的儘量不要買;魚子裡還含有豐富的油質,加入少許油用小火慢慢炒,就能使魚子變酥出香味,之後再放其他配料才不會有腥味。

西葫蘆炒雞蛋的做法: 原料:西葫蘆200克、雞蛋150克、鹽4克、味精2克、大蔥10克、植物油30克 做法:

雞蛋打散加鹽、味精攪勻;炒鍋熱油,雞蛋放入鍋內炒熟待用;鍋內熱油,放入蔥花炒香,西葫蘆下鍋翻炒,加鹽調味;西葫蘆炒熟時加入雞蛋翻勻出鍋。

蒜苗秒炒雞蛋做法: 原料: 蒜苗一把、雞蛋三個。

做法:蒜苗擇洗乾淨,控幹水,切成段。雞蛋打散,姜切末。

炒鍋倒油燒溫時放入薑末和蛋液炒散,然後再倒入蒜苗,加入鹽和白糖翻炒,蒜苗變色就可盛出。 小竅門:炒雞蛋時,只要蛋液成塊,就放入蒜苗。

如果時間久了雞蛋就炒老了。炒蒜苗時,只要變色,稍微變軟就行。炒得太軟,會出水,會影響口感和味道。

炒雞蛋時,加點白糖調味即可,加雞精或味素會破壞雞蛋的營養成份。

蝦仁黃瓜炒雞蛋的做法: 原料:鮮蝦仁200克、黃瓜150克、雞蛋3個、蔥段、薑絲、水澱粉、鹽、料酒、白糖、高湯、植物油 做法:

蝦仁去沙線洗淨,用鹽、料酒醃漬;雞蛋加少許料酒,少量鹽打散;黃瓜洗淨,切片;熱鍋溫油,將雞蛋炒至凝結成塊盛出;鍋內再加油燒熱,下薑絲、蔥段炒香,下蝦仁炒熟;放料酒、鹽、白糖、高湯煮沸,加入黃瓜片、雞蛋塊炒勻。

7樓:匿名使用者

青椒炒雞蛋

食材:雞蛋、青紅椒、油、鹽、雞精

做法:1、把青紅椒用清水洗淨,去籽切成細絲。將雞蛋打在碗裡,用筷子攪散開。

2、鍋內放油(40克),燒熱,將蛋汁倒入,炒好倒出。

3、往鍋內倒入餘油,燒熱,放入蔥花熗鍋,隨著放入青紅椒絲,加精鹽炒幾下,見青椒絲翠綠色時,放入炒好的雞蛋、雞精,翻炒均勻,即可出鍋。

8樓:匿名使用者

材料小番茄6個,雞蛋4個,蔥,鹽,糖,香油做法1.燒滾水,將番茄放入滾水碗中略置,立刻將番茄取出放入冷水碗,利用熱脹冷縮,迅速剝落番茄皮,番茄切塊備用,打散雞蛋,切蔥花,

2.熱鍋下油,加蔥花爆香,下蛋液,略微凝固翻炒盛出備用,3.鍋內下番茄,用鏟子壓碎番茄拌炒出湯,加入雞蛋反覆翻炒,加鹽:糖=1:2,拌勻,點上香油即成。

9樓:我只為你

材料主料:水發木耳1/2飯碗,雞蛋2只,蘑菇片8只。

輔料:辣椒幹1只,速食土豆泥2大匙。

調料:室溫豬油1大匙、生抽1.5大匙、白糖1/3小匙、鹽1/4小匙、胡椒粉1/3小匙、麻油1/2大匙。

做法一、木耳切塊、蘑菇成室溫豬油1大匙,打勻,下鍋炒成塊狀,炒成焦香焦香的,搗成塊狀,盛起備用;

二、鍋放油,中大火,倒入蘑菇,爆香約五至六成熟;

三、加入斜刀切成的紅椒幹段,把香味炒出來;

四、倒入木耳和雞蛋塊,均勻淋入生抽約1.5大匙,加水約食物的2/3深,加白糖1/3小匙,鹽1/4小匙,胡椒粉1/2小匙,蓋蓋子燒3分鐘;

五、掀蓋後,加麻油1/2大匙,翻炒幾下,加入速食土豆泥2大匙代替勾芡;

六、翻拌均勻,大功告成了。

10樓:沈貞君

我就不信雞蛋只能炒西紅柿才能好吃。

能和雞蛋一起炒的好吃的菜多了。

各人口味不同,不必強求。

我就喜歡吃「賽螃蟹」,主料只是雞蛋而已。

11樓:

雞蛋可以和青椒一起炒,還可以和西紅柿、洋蔥、大蒜葉、韭菜、韭黃、苦瓜、絲瓜等都可以一起炒,而且味道都不錯,按自已喜歡的口味搭配就好,做法也簡單:將雞蛋搗好後先將雞蛋炒好起鍋裝好,再炒配菜等炒得8分熟時再將炒好的雞蛋倒入一起炒放入適當的調料就好了

12樓:匿名使用者

雞蛋的做法很多,炒西紅柿,炒蔥或炒椿芽都是很美味的哦。

13樓:匿名使用者

最好吃的是蛋炒飯,只有蛋沒有飯的蛋炒飯

望採納,謝謝

14樓:半個月

西紅柿炒蛋喔! 這菜不是大菜,甚至在大宴上主人都不好意思點這道菜。可是它的的確確是一道色香味俱全的佳餚,爽口、開胃、營養好。

其實,番茄炒蛋的烹飪是很有講究的。 要點之一:簡單的配料 1、雞蛋兩個(少做一點,別人吃了不夠,就不怕他不記得你。

) 2、直徑6cm的西紅柿兩個。如果美國的西紅柿很大,比如直徑達到12cm,那麼就應該用2×6×6×6/12/12/12=0.25個;如果是用江南的嬌嫩番茄,那麼就應該用2×6×6×6/4/4/4=6.

75個! 注意:雞蛋和西紅柿的比例是個關鍵,如果番茄少了,炒蛋吃起來會感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了會太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。

好的原料搭配不但是美味的基礎,而且是營養均衡的保障。 錯誤觀念:上頓飯炒菜剩下些××也一塊加進去吧。

為什麼在那些扔了可惜而不扔又無用的東西面前,要選擇把他扔進自己肚子裡去呢? 要點之二:狠狠地打雞蛋 這裡強調的是打雞蛋,不是攪拌雞蛋。

具體是這樣的:把雞蛋殼敲破後 (如果你還不能熟練地敲破雞蛋、並且不清楚詳細要領,請務必首先向有關方面諮詢。)倒在碗裡,用一雙筷子快速攪拌雞蛋,這時筷子的運動軌跡是一個圓錐形,錐頂在碗口正上方,錐底完全在碗中,並且和碗口平面平行。

漸漸地,雞蛋的蛋清和蛋黃融合為一體,質地和顏色有沒有分別了,這時,拿筷子的手指和手腕要逐漸調整角度,慢慢使筷子達到一種儘可能與碗口平行的角度,從此使筷子達到新的運動軌跡:仍然是一個錐形,錐頂在碗的側面,確切地說是位於碗口的延伸平面上,錐底是一個與碗口垂直的園,半個圓在碗中,半個圓在碗口上方。這是才是真正的打雞蛋。

注意:要用力多打一會雞蛋,要逐漸加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要讓筷子儘可能多地浸在雞蛋裡,直到每次筷子在碗口外運動時,幾乎全部雞蛋都躍出了碗口平面,並且停住打蛋時雞蛋表面有大量泡沫,這才能算雞蛋打好了。 錯誤觀念:

打雞蛋只是為了得到均一的質地。事實上,這種攪拌產生很多複雜的介於化學和物理之間的效果,從而能夠明顯地改善雞蛋下油鍋後的表現。 要點之三:

下油鍋使雞蛋昇華 最好用圓底厚壁的鐵炒鍋,不但能補鐵,更重要的是他延鍋壁方向的導熱能力強,使鍋內受熱均勻。 鍋中倒和雞蛋一樣多的食用植物油 (千萬不要用動物油,不但膽固醇高,而且菜有點涼時會很膩) ,等植物油熱到似乎要有青煙冒出來時,把雞蛋毫不猶豫地倒入。 注意:

1、倒雞蛋前,把油鍋搖一搖,讓油敷滿鍋底,這樣就不會讓雞蛋粘在鍋壁上,進而烤糊了。 2、油不可過熱,但是應該比一般炒肉要更熱一點。 3、不可把雞蛋倒在油**,要延著油和鍋壁的邊緣大量倒入。

4、雞蛋入鍋後要立即用鏟子或筷子快速攪動雞蛋,讓被包裹在已經成形的雞蛋炒塊中的液體雞蛋不斷流出來,從而讓所有雞蛋都吸收足油脂,都受到油的高熱。 錯誤觀念:油可以少放一點。

雞蛋的嫩不嫩和香不香都在於高熱油脂是否浸透的足。只要您按照這裡介紹的要領去實踐,雞蛋的確可以很好地吸收一倍的食物油。 要點之四:

番茄汁水的滋潤 當鍋裡已經沒有油水了,雞蛋也已經**完畢,這是把切成薄片的番茄倒入鍋中(倒入前可以擦一下打雞蛋的碗),用鏟子攪拌幾下。這時重要的是抓緊時間用鏟子儘可能地把雞蛋搗成小塊,搗幾下,再攪拌幾下,如此反覆幾輪,直到雞蛋已經成為2-3cm的碎塊,並且和番茄均勻混合在一起。 注意:

1、番茄要切得薄,但是片要大。 2、番茄的蒂要除去。 3、番茄不必要去皮。

4、切番茄時的汁水也加入。 錯誤觀念:反正要下鍋,番茄切成塊狀也可以。

我沒什麼好說的,您其實吃水煮雞蛋和生吃番茄會更省事的。 要點之五:不要多此一舉 當鍋中的番茄似乎開始變軟並且出汁水時,果斷關閉爐火。

加入適量食鹽,攪拌,盛盤。 注意:先關火,並且最後出鍋時才加鹽,正是番茄炒蛋的一個密技。

您會發現,當您把菜端到桌上,再去把bf叫來時,番茄剛好釋放出了足夠的、恰到好處的、味道純正的新鮮汁水! 錯誤觀念:在出鍋前再做點什麼。

可憐的人,總不能放心這就是一道美食的全部,還想著怎樣再錦上添花,比如:加味精、加胡椒粉、加香菜、把雞蛋搗得稀爛、讓番茄熟透些……

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