有哪些美味的拌菜可以推薦呢?

2025-06-16 18:15:13 字數 1524 閱讀 7362

1樓:網友

拌著吃一般冷盤比較多,下面這幾種都很美味。1、雞蛋+蒜泥《準備食材》雞蛋9個、大蒜2頭、小蔥1根、鹽、雞精、熱油、辣椒油、生抽(1)9個雞蛋洗乾淨上面的雜質,冷水下鍋煮,水開後轉小火煮10分鐘(2)煮好後立刻撈出來放入冷水中降溫,接著再換一次水,這樣比較容易剝皮,把皮剝好後裝盤備用(3)2頭大蒜去皮再搗成蒜泥兒,切點蔥花,淋上熱油減少蒜泥的辛辣味,接著放適量鹽,雞精,生抽,辣椒油拌勻(4)然餘歷後用筷子將雞蛋夾成四瓣,露出裡面的蛋黃(5)緊接著把剛才調好的蒜汁舀上去,美味的蒜泥雞蛋就做好了2、青椒+皮蛋《食材》青椒3個、皮蛋3個、大蒜1頭、鹽、雞精、生抽、香油(1)首先將青椒從中間劃開切成兩條,放入鍋中煸出虎皮,可以稍微放一點點油,煎好後放涼,把上面的焦黑部分撕掉(2)然後將大蒜搗碎,再放入青椒和皮蛋,加適量鹽,雞精,生抽,香油調味(3)接著擂碎,就可以裝盤了吃了,做起來特別簡單3、芹菜+花生《食材清單》花生仁、芹菜、胡蘿蔔、生薑、八角、鹽、糖、雞精、生抽、陳醋、香油(1)首先洗掉花生仁上面的浮拿毀沉,加水浸泡半個小時(2)泡好後倒入鍋中,加3片姜,2個八角,1勺鹽,倒入適量水煮20分鐘(3)現在準備2根芹菜切成1釐公尺左右的小段,1個胡蘿蔔先改到切成條,再切成小四方塊兒,備用(4)煮好的花生撈出來,挑出八角薑片,清水過涼,重新燒水,加一小勺鹽,一點點油,倒入胡蘿蔔,芹菜焯水1分鐘(5)準備好的食材一起倒入盆中,加鹽,糖,雞精,生抽,陳醋,淋上香油,攪拌均勻就可以了做菜時提前30分鐘泡花生仁,節省時間,浸泡過後也可以更好的入味4、豆腐+香椿1、食材準備:香椿芽、嫩豆腐、鹽、雞精、蔥花2、製作步驟:

1)香椿芽去根,淘洗乾淨(2)嫩豆腐切小方塊,水開後先放一勺鹽,再放豆腐丁燙1分鐘,去除豆腥味,煮好後撈出控水(3)再煮一鍋開水,放入香椿芽燙熟,過涼水,然後擠幹多餘水分,切碎(4)準備乙個大點的碗,倒入豆腐丁,香椿碎,加1勺鹽,1勺雞精,少豎敏搜許蔥花,淋上熱油,拌均勻就可以吃咯。

2樓:帶檔滑行

涼拌黃豆芽。

原料:黃豆芽、蔥、紅甜椒、熟白芝麻、香油、陳醋、辣椒油、蒜蓉、生抽、糖。

做法:1、黃豆芽摘去老根,紅甜椒切絲,蔥切絲;

2、香油、陳醋各一匙,辣椒油、蒜清枯戚蓉各半匙,生抽兩敗數匙,糖少許拌勻成味汁;

3、鍋裡燒開水,先放入黃豆芽、紅椒絲汆燙2-3分鐘,起鍋前關火加入蔥絲撈起,浸泡在冰水裡;

4、瀝乾水分倒入事先調好的味汁,上桌答陵前撒上熟百芝麻即可。

小貼士:1、汆燙好的菜撈起泡在冰水裡一會兒,可以保持黃豆芽的脆嫩;

2、蔥絲可以多一點,但汆燙的時間不要久,以免太軟發黃。

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3樓:阿肆說教育

用料。主料;雞蛋幹1袋、香芹50克、胡蘿蔔半個、木耳適量。

輔料;六月鮮醬油20毫公升、醋8毫公升、味精少許、鹽少許、辣椒油1湯勺、香油1湯勺。

涼拌菜的做法。

1、六月鮮醬油,木耳洗乾淨,香芹洗乾淨切好備用。

2、雞蛋幹。

3、雞蛋幹切條,香芹,胡蘿蔔,木耳加入鹽,味精,醋攪拌。

4、加入六月鮮醬油。

5、辣椒油,香油攪拌均勻,裝盤,涼拌菜成品圖。

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