《職業與生涯發展與規劃》讀後感
1樓：學海語言教育
職業與生涯發展與規劃》這本書是美國佛羅里達州立大學生涯中心的思維教授所寫。原本以為這本書又是教科書級別的書，厚重而全面，生澀需要靠啃，前半部分的確是。第一篇是《生涯的概念和應用》，從生涯規劃導言開始到了解自我和各種選者大擇，到生涯決策制定，思考我的生涯決策幾個部分，都是關於乙個人對自我的瞭解與生涯直接的連線。
第二部篇是影響生涯發展的社會因素，包括了：變化的世界中的生涯程序、在新的全球化經濟工作、組織文化與首拍豎有效工作、新的工作方式、生涯與家庭角色。更多的是闡述個人生涯在現實社會中可能會受到的影響和變化，包括經濟趨勢、組織文化、新工作方式和雙生涯。
以為就是一本教科書，理論理論理論，沒想到從第三篇開始變成了一本工具書：實施站旅行生涯規劃。發起就業運動、求職中的書面溝通、求職中的人際溝通、協商與評估工賀鎮作錄用通知、第乙份工作和早期的生涯變動。
大致從較為成熟的生涯發始，分階段給與實質性的指導。
不同於之前看過的生涯書籍，從不同的心理學流派闡釋職業生涯，此書就是從認知性理學角度出發，來為讀者提供可以解決生涯問題，並完成生涯的決策的。正如前言所提出，希望讀者可以理解知識與個人經驗性知識的獲取直接的關係，理解記憶和認知資訊加工與問題解決、生涯決策的關係；理解認知的方法，特別是資訊加工領域的金字塔和casve迴圈，如何應用於個人生涯決策和問題解決；找出影響職業發展的獨特的個人資訊，最終達成個人目標和行為計劃，主動提高個人生涯規劃水平，並培養就業相關的個人技能，以積累資訊資源。
以下請見資訊加工金字塔和casve迴圈表。
通過對於資訊加工金字塔模型的第二個領域-casve迴圈進行分析，並給與生涯問題解決和決策制定過程中的詳細解釋。職業決策中的三種狀態：已決策、未決策和猶豫不決，希望能通過觀察casve迴圈中的生涯問題解決和決策制定技能，來改善制定決策技能領域的質量。
幫助求職、選專業過程中，「我現在處於什麼位置」的問題。
書籍的後半部分的雖然是實戰部分，但通篇貫穿了資訊加工理論的應用，每一篇都有具體的提高找工作流程的質量：面試、簡歷製作、溝通和工作適應等。
多麼優秀的一本書！每個人都應該認真讀一讀，不管是正面臨職業發展決策的你，還是需要給別人提供建議的職業規劃師。
【讀書筆記】職業生涯發展與規劃
2樓：舒緩還清爽丶繁星
2019年是我的「職業生涯規劃」發展實踐年，在這一年中，我做過一對一諮詢輔導，為不同型別的受眾做過多人的分享培訓，也交了一些同樣熱愛職業生涯規劃的朋友，通過線上線下答液扒交流經驗和看法。
在做了這麼多「實踐」後，再精讀這本教科書級的《職業生涯發展與規劃》，我的心情是滿足和愉悅的！
那是一種知識體系再構建、工具方法再驗證、經驗再昇華的滿足和愉悅。
這是一本值得一讀再讀的經典，在讀了這麼多本職業生涯類書籍後，這本書的每一章都還是會有讓我再拿起筆記錄勾畫的衝動，滿書的珍珠，等著來取！
我印象最深刻的一顆，是在《職業生涯與規劃》這本書中，我撿起的第一顆珍珠——羅伊的公式。
安妮·羅伊博士是一位生涯理論家，埋廳她一生主要致力於清昌闡明與生涯決定有關的複雜事實，解釋人們選擇某種特定職業的原因。
她提出的理論認為，職業生涯是乙個錯綜複雜的過程，成功的職業生涯規劃需要大量的知識和技能，影響職業生涯選擇的因素中，有先天的因素，如經濟環境、種族等是我們幾乎無法控制的因素，也有基於遺傳和後天經驗的因素，如興趣、技能、教育等，是我們能夠在某種程度上能進行選擇和影響的經歷及興趣。
這些因素可以總結為12個，這12個因素又可歸為四個不同的類別，她將這些因素整合為乙個代數公式。
在公式中，大寫字母代表影響個人生涯選擇的因素，小寫字母代表調節係數，我們看到，除性別外，其他11項因素都是有調節係數的。
應用這個公式，我們能看到在 特定的時間點 及 獨特環境中 ，受 個人品質的影響 ，每個人的公式都是獨特的，也由此可以理解，為什麼每個人遇到的生涯發展問題都會有多麼不同，為什麼有些個體在做出職業選擇時會如此艱難。
然而，正是因為生涯問題解決和生涯決策制定是複雜的任務，才會讓越來越多的人願意投身其中，付出時間和努力 ，發展技能，為自己、為他人掌控自己的生涯而努力。
願每個人都能掌控自己的生涯！
職業生涯規劃的感悟與收穫 [對[職業生涯規劃]的感悟與收穫]
3樓：小劉職場
對《職業生涯規劃》的感悟與收穫 職業生涯規劃這乙個課程，是從上了大學才開始接觸的新課程，所以感覺很陌生，但是同時，我們已經在大學，相當於半個小社會，我們意識到，我們要開始掌握職業生涯相純做慧關知識，這樣才能***在正確的道路上主動發展自己。 在第一節課上，老師就別開生面地為我們我們人生中的第一節職業生涯規劃，並非像其他課程，只是以講述的方式上課，而是通過給我們一張紙，讓我們想想以後的職業，好好寫寫屬於自己的未來，讓這張紙承載著我們的夢想，飛翔。在那一刻，真真切切地感受到我們隨時準備步入社會，開始我們職業的旅程。
但是出於剛進大學，還沒有很好想想未來的職業是什麼，究竟什麼職業是最適合自己的或者是最貼切實際，使得自己這段時間都在思考。而在課堂上，老師就介紹乙個關於測試自己的性格型別和職業偏好的mbti給我們以後從事的職業的建議，通過測試，大概找到職業方向。
通過學習這一門課程，收穫到很多知識，認識到在職場裡有很多要注意，小到穿著要得體，特別是正裝。做答由於我們一直都是學生，很少有穿正裝的機會，但是現在胡胡我們是大學生，有一套適合自己的正裝是最好不過，但是穿正裝之前得要清楚知道正裝的穿法。並且要在面試前做好功課，要知道在面試時的注意事項，如衣著、妝容、行為舉止，因為面試最重要的是第一感覺。
所以在上職場前，我們要有充分的「課前預習」，瞭解適合自己的職業，才能避免不必要的低階錯誤。
bocker
如何規劃職業生涯？如何規劃自己的職業生涯？
人生規劃包括 職業生涯規劃 財產規劃 情感規劃 時間規劃 目標規劃等等，要根據自身的實際情況而設計人生的規劃，只有適合的才是最好的。建議使用個人資訊管理軟體如佳盟個人資訊管理軟體。第一步 確立自己的人生觀 價值觀和人生目標。人生規劃的目的就是要實現自己的人生目標，也是人生規劃的基礎和原則。人的人生觀...
職業生涯規劃,職業生涯規劃方面怎麼寫
多去zhaopin.或51job.之類的 看看，如果你覺得不知道給自己定位在哪個行業的專時候，就屬假想些你喜歡的行業，然後多瞭解些這些行業在招聘的時候都有哪些要求，然後再確定哪些行業離自己最接近，再去朝這個方向努力。不要擔心自己的性格問題，一個人是不是能成為人才其實是相對的，主要的是在於他所在的那個...
如何製作職業生涯規劃書，職業生涯規劃書怎樣做
職業生涯規劃書怎樣做 一定要將自己以前的工作做乙個總結。在這個過程中呢，一定要客觀的去看待自己，分析自己在上個工作中可以進步的空間有哪些，分析自己在上份工作中可以得到的持續發揚的優點和經驗有哪些，通過這個方式，讓自己可以更加清晰的認識自己的優缺點，從而為下乙份工作找清方向。當然，如果我們想更慧伏加全...