1樓：地痞氓流
為什麼上班只是坐著，還是會覺得累：
你覺得上班疲憊不堪但又說不出個所以然，根本原因在於：你其實心裡很清楚你每天做的事情毫無意義。
以前魔獸世界流行的時候每個地方都有很多那種網咖男孩，他們可以啃白麵包，喝礦泉水，窩在毫無人體工程學設計的破椅子上熬上幾個星期，每天超過 15 個小時下副本，只是為了一把橙色**。
他們一樣也是「在電腦前一坐不動好久」，還時有聽說連續幾十個小時後暈倒的。但我從沒見他們喊累，他們只是會週期性的覺得「餓」、「尿急」、「困」 而已。
人本能排斥沒有任何創造性和成就感的東西，尤其反感機械性重複的活動。對於工作，也是一樣，你的身體反應比你誠實。
可嘆現代分工體系讓每個人都只能做乙個零件，越大的公司就只能做越小的事情。
工序越分越細，流水線流到你面前，只要你機械重複就好。這個過程是如此的沒有存在感又不需要動腦，以至於有時你甚至不理解他們幹嘛要在面試你時問那麼一大堆問題。
從早上渾渾噩噩踏進電梯到晚上稀裡糊塗走出大樓，你一點兒也沒有進步，更妄談成長。你的大腦更是聰明的發現了其實你在整個體系中根本無足輕重。
也許你還隱約意識到了，你在做著乙份前途渺茫的工作，你這個職位存在的唯一價值就是承攬一些其他人懶得做或者不想幹的活。
你今天又在這裡盯空嫌浪費了一天珍貴的年華，而且這是你最好的年齡裡的一天。更虧戚為沮喪的是，儘管你完全意識到了這些，明天和明天的明天你依然還會坐在這裡。
你覺得累是因為你不開心，不開心是因為你騙不了你自己的心。
比較容易想到的答案是：用腦也是一種勞動，也消耗能量。
確然如此，人腦消耗的能量非常驚人。但是就我的經驗來說凱手，有乙個非常明顯的差異：我在辦公室坐一天，和我在諮詢室坐一天，包括我講課時站一天，同樣用腦，疲倦程度是極其不同的。
這份踏實感，讓我們可以痛痛快快地沉浸於工作，無須懷疑，無須尋找，無須確認，需要化解的也不過就是自然的身體疲累。
反過來說，如果長期缺乏這樣的篤定，我們對於當下意義的組織，就是模糊，複雜，低效，且難以定位的，自然也會消耗更多的心理資源。
2樓：石榴愛**
每天上班跡和都感覺很累，口腔考慮與生理因素有關，如疲勞等，但是也不排除高血壓，甲亢拿知中項功能減退，神經衰弱以及腦供血不足等姿敏盯病理因素，若長期出現這種情況，建議到醫院院就診，查明具體**，在醫生的指導下進行處理。
上班感覺很累是為什麼？
3樓：枝康盛
上班感覺很累可能有多種原因，例如：
工作壓力過大：如果你的工作任務過重，需要長時間集中注意力、處理複雜問題等等，可能會導致身體和心理疲勞。
缺乏充足的休息：如果你沒有足夠的時間進行休息，比如缺少午休或者加班太多，也會讓你感到疲勞。
不適合的工作環境：如果你的工作環境不良好，比如噪音過大、空氣質素差、溫度過高或陵橘者低，也會讓你感到疲勞。
身體健康不好：如果你近期身體出現了不適，比如感冒、頭痛、肌肉痠痛等等，也會讓你感巖汪納到疲勞。
要解決這個問題。你可以嘗試下面的方法：
優化工作計劃，合理分配時間和任務，避免過度勞累。
給自己留出充粗沒足的休息時間，並在休息期間做一些放鬆身心的活動。
注意工作環境的舒適度，保證室內空氣流通，溫度適宜，並儘量減少噪音等負面影響。
保持身體健康，注意飲食、運動和作息規律，避免熬夜等不良習慣。
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