缺鐵性貧血吃什麼食物，缺鐵性貧血吃什麼食物好

1樓：網友

缺鐵悄滑性貧血的患者顧名思義是由於缺鐵所導致的，那鏈鬥麼缺鐵性貧血的患者在食物上就可以多吃含鐵豐富的食物，這樣可以通過食補補充鐵。缺鐵性貧血的患者富鐵飲食是指多進食含鐵豐富的食物，比如瘦肉、血製品、動物肝臟等。

通過食物補充鐵所能補充的鐵量有限，如果患者是輕度的貧血，食補補鐵是可取的，但是如果患者貧血的程度偏重，單棚運磨純的食補補鐵則是不可取的。此時就需要通過口服補鐵或者是靜脈補鐵來快速提公升補鐵的速度，使得血紅蛋白上公升。

2樓：窩窩軍團小

**缺鐵性貧血的原則是：①****：儘可能除去引起缺鐵和貧血的原因；②補充足夠量的鐵以供機體合成血紅蛋白，補充體內鐵的貯存量。

至正常水平。

一、****：

****對糾正貧血的效果，速度及防止其**均有重要意義。

二、鐵劑**：

一）口服鐵劑：最常用的製劑為硫酸亞鐵，富馬酸鐵（富血酸）。服藥時忌茶，以免鐵被鞣酸沉澱而不能被吸收。

二）注射鐵劑：一般儘量用口服藥**，僅在下列情況下才應用注射閉沒鐵劑：①腸道對鐵的吸收不良，例如胃切除或胃腸吻合術後、慢性腹瀉。

脂肪痢等；②胃腸道疾病可由於口服鐵劑後症狀加重，例如消化性潰瘍，潰瘍性結腸炎、節段性結腸炎、胃切除後胃腸功能紊亂及妊娠時持。

續嘔吐等；③口服鐵劑雖經減量而仍有嚴重胃腸道反應。

常用的鐵注射劑有右旋糖酐鐵及山梨醇枸櫞酸鐵。

三）輔助**：加強營養，增加含鐵豐富的食品。

貧血一般表現為面色萎黃、指甲蒼白、氣短、乏力、心悸、頭髮枯黃、頭暈目眩、月經量少色淡等。貧血者日常飲食中應注意伏寬多吃富含高蛋白。

維生素b和維生素c的食品及含鐵豐富的飲食。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外轎廳納還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品。

益於補養生血。

四）中藥**：用含有明礬（硫酸亞鐵）的中藥製劑是最對症的，如益中生血片等。

缺鐵性貧血吃什麼食物好

3樓：陶思柔悟雁

什麼是缺鐵性貧血。

缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態學表現為小細胞低色素性貧血。

缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的症狀，症狀與貧血程度和起病的緩急相關。

缺鐵性貧血吃什麼。

缺鐵性貧血的食療，可以多吃一些瘦肉、動物血液等，但光靠食療是不能完全**好貧血的，建議可以吃一些好的補血產品，如芝元雪康組合，將補血與補氣結合在一起，氣血雙補，效果就很好，是醫學界和營養學界公認的吸收率最高的補血益氣產品。

缺鐵性貧血的預防。

一）注意營養。膳食要平衡、合理、蛋白質含量要豐富。多吃含鐵較多的食物，如海帶、紫菜、木耳、西紅柿、動物肝臟、瘦豬肉、魚、蝦、蛋黃、豆類和大公尺等，常吃水果，均有食療作用。

提倡用鐵鍋炒菜。

二）提倡和推廣生產各種強化鐵的食品，供兒童少年食用。

三）做好鉤蟲流行地區的大便檢查與驅蟲工作。

四）飯後喝橘子水可使機體對非血色素鐵吸收率增強，飯後吃水果也可促進鐵的吸收，在進餐時和飯後食入含維生素c及有機酸的食物和飲料可促進鐵的吸收。

4樓：體重管理-李楠

貧血吃什麼食物好？第一，蛋黃，每100g蛋黃含7mg的鐵，第二烏雞，可以補血氣，第三。瘦肉，牛羊肉。