1樓：襲臨饒綺南
補鐵，吃些含鐵高的食品，像苔菜和晉中紅蘑。含鐵豐富的食物還有動物血、肝臟、瘦肉、魚、禽等。雞蛋黃、兔肉中的鐵，含量雖然較高，但人體僅能吸收3％。
有必要就吃些鐵劑藥品，像速力菲等。
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2樓：匿名使用者
可以服用硫酸亞鐵，缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血。是由於鐵攝入量不足、吸收量減少、需要量增加、鐵利用障礙或丟失過多所至。形態學表現為小細胞低色素性貧血。
缺鐵性貧血不是一種疾病，而是疾病的症狀，症狀與貧血程度和起病的緩急相關。
應去醫院診斷後確定貧血病型。
3樓：崇安筠衷胤
最好是藥補+食補的方式快一些，建議服用天獅保健食品「血之鐵」即補鐵又補血。
4樓：匿名使用者
本人以前一直服用硫酸亞鐵，但由於硫酸亞鐵對胃的傷害很大，所以停止用了，現在改用高鐵多維營養素（是分日用和夜用的）效果還行，可以試試，平時的話，經常吃些水果，補補維生素c。經常吃點菠菜和木耳類的東西。
5樓：李夏璇鈕浩
您好：可以試用力蜚能。但要查清**，如痔瘡、消化性潰瘍、月經等問題。謝謝諮詢，祝好！
中山大學附屬第三醫院-血液內科-劉加軍主任醫師。
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6樓：艾米網
藥補不如食補，畢竟是藥三分毒。
可以吃紅棗、菠菜、木耳、海帶、豬血、牛肉等等含鐵較高的食物。
也可以喝曼喬麗致木棗濃縮汁，比較容易吸收。
7樓：青牛啟示錄
如果是孕婦的話鐵質葉酸片、如果不是用聖喜益中生血、因為缺鐵貧血多足是脾胃虛弱引起的。
8樓：匿名使用者
補血的話建議您試試德蒲故雪和茶，是調理和改善氣血不足症狀很好的方式。補血吃6種食物：
1、胡蘿蔔，含有很高的維生素b、維生素c，還含有胡蘿蔔素，而胡蘿蔔素對補血極其有幫助。
2、龍眼肉，含有豐富的鐵質，還含有維生素a、維生素b和葡萄糖、蔗糖等，可以補血，還可以**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補血食物。
3、雞蛋。取雞蛋2個，將蛋黃打散，水煮開先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日飲服2次，這可以補鐵，適用於缺鐵性貧血。
5、蘿蔔乾，含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高，含量是除了金針菜之外超過一切食物，對補血有很大的幫助。
6、黑豆，可以讓人頭髮變黑，也可以生血。建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。
貧血吃什麼：2款補血食譜。
1、蘿蔔燉牛肉。
材料：白蘿蔔450克，牛肉（瘦）100克，料酒10克，大蔥15克，姜15克，醬油10克，鹽4克，味精2克，八角3克，花生油40克。
做法：首先，將蘿蔔、牛肉分別洗淨，均切成2釐米見方的塊，分別入沸水中略焯，撈出。接著，鍋內加油燒熱，放大蔥段、姜塊、八角炸香，加入鮮湯、料酒、牛肉塊，燉到直至熟爛。
然後，再放入蘿蔔塊，燒開，撇去浮沫，直至蘿蔔塊熟爛，加入精鹽、醬油、味精，揀出蔥、姜、八角不要。再撇去浮抹，出鍋盛入湯碗內就可以了。
2、清燉排骨。
材料：豬排骨（大排）300克、鹽3克，小白菜50克、花生油20克，味精2克，黃酒3克，大蔥4克，姜3克。
做法：首先，將排骨洗淨，剁成四釐米長，三釐米寬的段，下沸水鍋焯燙後撈出，沖洗乾淨。接著，將小白菜洗淨，去根部，一切兩段，而蔥切段；姜切塊，用刀輕輕拍松。
然後，在鍋上火燒熱，加少許底油，用蔥段，姜塊熗鍋，烹紹酒，下排骨，添湯。用旺火燒沸，撇淨浮沫，倒入陶器，轉小火慢燉至接近成熟。最後，下小白菜放精鹽、味精調口，再燉至排骨酥爛脫骨就可以了。
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9樓：淺墨輕書
缺鐵性貧血可以服用生血寧片。
生血寧中含有蠶砂，具有潤燥滋陰、補血益氣等版功效。經權查閱資料顯示，生血寧應用在。
缺鐵性貧血患者臨床**中可獲得令人滿意的效果，具有可靠安全的特點。
若患者屬於輕度與中度貧血，用藥方式為：每日 2 次，每次 g；對於重度貧血者，則保持在每日 3 次，每次 g。
10樓：唐三鏡楊俊麗
缺鐵性貧血，可吃些硫酸亞鐵片。中成藥複方阿膠漿、驢膠補血顆粒也是不錯的選擇。意見建議：飲食上注意多吃大棗、阿膠等食物，注意加強營養。祝你健康！
11樓：洛克
一般來說常見的推薦口服紅源達多糖鐵複合物，這樣貧血缺乏的鐵元素原料補足了，待血紅蛋白正常。補鐵的療程是。
再需要血紅蛋白水平到達標準後一般需要8個周左右，但是仍需繼續補鐵12個周才能把身體的鐵元素儲備達到需求。然後可以日常適度。
的食補預防貧血。比如常見的食補含血紅素鐵的食物有紅色肉類（瘦肉，牛肉等）、魚類及禽類等。 水果、土豆、綠葉蔬菜、菜花、
胡蘿蔔和白菜等含 維生素 c 的食物可促進鐵吸收。注意牛奶及奶製品可抑 制鐵吸收。其他抑制鐵吸收的食物還包括穀物麩皮、穀物。
、高精麵粉、豆類、堅果、茶、咖啡、可可等。
具體科普一下下，貧血分為好幾種比如缺鐵性貧血，葉酸缺乏引起的貧血，骨髓腫瘤引起的貧血等等。其中最常見的就是缺鐵性貧血，貧血常見症狀比如面試蒼白，心慌，頭暈乏力，倦怠，容易失眠，抵抗力下降，消化不良等，如果是小兒還影響生長髮育，對女性的影。
目都是最基礎的了。一般來說看血紅蛋白水平：6個月到<6歲兒童110g/l，6～14歲兒童120g/l，成年男性130g/l，成年女性120g/l，孕。
婦110g/l這是貧血的標準，還有一個是平均紅細胞體積（mcv），如果低於80fl。這是缺鐵性貧血的診斷基本可以確定了。如果是貧血。
的話，只靠日常食補是來不及了，這時候就需要藥物補充鐵來促進身體造血。
12樓：新興微豐
缺鐵性貧血通常需要。
bai服du用鐵劑，這個是需要根據最終的zhi檢查結果，聽dao取醫生的建議內來服用。
而在日常生活容中，也應該調節飲食，多吃動物內臟、紅色肉類、魚類、家禽類，因為這些食物中有豐富的鐵元素，可以補充人體所需，同時還應該吃一些含鐵量較高的蔬菜，如土豆、花菜、胡蘿蔔素和白菜等，這些食物中不僅含鐵，還含有維生素c可以促進鐵的吸收，主食可以選擇紫米，紫米中的鐵元素含量較高。
13樓：大醬呀
缺鐵性貧血時會造成血紅蛋白減少，急需補充血紅蛋白的營養原料，鐵、蛋白質等，版而最快的方法是服用含鐵權、蛋白質的鐵之 緣片，它可以補充造血營養原料，而且還含帶有阿膠補血氣，在提高血紅蛋白的同時能增強人體氣血，能使貧血得到快速的改善。
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14樓：費炫仲孫良材
建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收。嚴重貧血需要輸血**。
貧血一般情況下是食療，建議多吃瘦肉和豬肝，蛋黃，牛奶，魚蝦，貝類，大豆，豆腐和血補充鐵和蛋白質，多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收，適當的補充一些鐵劑，多吃胡蘿蔔，髮菜，龍眼肉，麵筋，紅棗，當歸、阿膠，黑米，黑豆。
15樓：庹昭定靈松
服葡萄糖酸亞鐵的劑量為，嬰幼兒每天克，兒童每天克。
16樓：求旺仉思松
你好，缺鐵性貧血是由於體內儲存鐵缺乏，影響細胞的血紅素合成而發生的貧血。需要補充鐵元素才能改善，目前鐵之緣片是改善缺鐵性貧血比較好的鐵劑，不但補鐵生血快，還能增加蛋白質等營養。平時也要多吃含鐵豐富的食物，如木耳、菠菜、豬肝、雞血、鴨腎、瘦肉、海帶等。
只要能及時補充鐵元素，缺鐵性貧血是很快能改善好的。
孕婦缺鐵性貧血的飲食？孕期缺鐵性貧血可以吃什麼？
由於孕期胎兒生長髮育較快，孕婦容易發生缺鐵性貧血，通常情況下，孕婦可以通過在食譜中新增含鐵豐富的食物補充鐵元素。常見的含鐵豐富的食物有豬肝 鴨血 芹菜 菠菜 黑木耳 牛肉等，適合缺鐵性貧血孕婦的食譜有豬肝菠菜湯 韭菜炒鴨血 芹菜黑木耳炒牛肉等，具體情況如下 1.豬肝菠菜湯 豬肝含鐵量為22.6mg ...
缺鐵性貧血應該吃什麼，缺鐵性貧血吃什麼食物可以補
多吃含鐵較多的食物，如海帶 紫菜 木耳 西紅柿 動物肝臟 瘦豬肉 魚 蝦 蛋黃 豆類和大米等，常吃水果，均有食療作用。提倡用鐵鍋炒菜。動物肝臟，瘦肉，蛋黃，黃豆及豆製品，芝麻，木耳還有蘑菇這些食物含鐵都很豐富，單純的吃這些東西吸收是個問題，要搭配維生素c吸收更好，如果缺鐵不嚴重，可以考慮食補，如果嚴...
缺鐵性貧血能吃紫菜嗎？缺鐵性貧血吃什麼蔬菜
缺鐵性貧血的患者可以吃紫菜，平時可以多吃富含鐵以及維生素c的蔬菜，像芹菜，韭菜，胡蘿蔔，蘋果，櫻桃，桃，葡萄乾，紅豆，西紅柿，動物的肝臟，動物的血，瘦肉，雞蛋，魚，蝦，紫菜，黃豆製品，紅棗，黑木耳等類的食物，多吃這些食物也會緩解到缺鐵性貧血的症狀。缺鐵性貧血的主要表現症狀就是患者會出現各種不適，呼吸...