1樓：使徒乖杉
懷孕生孩子之後吃什麼下奶？鯽魚怎麼做？鯽魚有幾種做法？
茫茫人海，很高興在這裡遇見你！
鯽魚，是我們常見的一種淡水魚，個頭不是很大，但是味道十分鮮美，營養十分豐富，無論大人還是孩子，都是很好的一種天然食材。可是總是有朋友要問，我做的鯽魚為什麼總是不好吃呢？難道是那個地方出現了什麼問題嗎？
今天咱們就詳細的介紹一下：
網路**。首先呢？我們最好選擇野生鯽魚，雖然有土腥味，但是畢竟是野生的，味道相比養殖的，要鮮美的多（我就喜歡釣魚）。
鯽魚拿回家之後，洗殺乾淨，然後取一盆涼水，放入花椒，花雕酒（料酒），蔥，姜，然後浸泡四個小時以上，可以有效的去掉土腥味！
首先介紹鯽魚燉豆腐，這道菜對於孩子，老人以及做月子的產婦，都是十分的有幫助。起鍋燒油，稍微多放一點油，然後放入薑片，八角和蔥，炒香之後加入鯽魚，煎的瞎巨集信兩面金黃，然後加入水（熱開水最好），鍋內瞬間沸騰，大火燒開，小火慢燉20分鐘，然後加入豆腐塊，大火開10分鐘，加入鹽和味精，絕對保證湯又濃又白，味道極其鮮美，吃的時候還可以根據自己口味加蔥花，香菜，胡椒粉，公尺醋，香油等。
網路**。蒜蓉蒸鯽魚，相比這種吃法就不多了！
調製蒜蓉：把大蒜切碎，切碎之後再用水沖洗，然後炸一半留一半，把炸好的蒜公尺和沒炸好的放在一起攪拌均勻，加入味精，雞粉，耗油，當然有少許海公尺味道更佳，等所有調料相互攪拌均勻之後，在倒入炸蒜的油，就這樣蒜蓉就調好了！
鯽魚改成花刀，調好的蒜蓉裡面加點粉絲，均勻地抹在魚身上，然後蒸七八分鐘取出，上面撒點蔥花，倒點蒸魚豉油，然後在燒點熱油潑上面，一道完美的蒜蓉鯽魚就做成了！相當的好吃，不信你可以試試！
網路**。紅燒鯽魚，一提起紅燒魚，相信很多人都會流口水，簡直好吃得不得了，那麼紅燒魚具體怎麼做？都需要加什麼料，我就詳細的告訴大家！
大蔥，大姜，蒜片爆鍋，爆鍋時最好加豬大油和花生油，加兩個八角，幾個辣椒段，等炒香之後，把殺好洗淨的魚放進去，稍微煎一下，然後烹一點公尺醋，花雕酒和白酒，然後繼續放入味達美醬油，耗油，冰糖老抽，加入水（高湯最好），調味加味精，雞粉，白糖，胡椒粉，少許鹽（為什麼最後說鹽呢，就是一定要少磨輪放），大火燒開，小火收汁，得出鍋時放入香菜，色澤金黃，一道完美的紅燒魚就出鍋啦！
網路**。另外還有飄香鯽魚，乾燒鯽魚，過橋鯽魚，油炸鯽魚，豆豉鯽魚絕或等等做法，由於時間有限，就不一一寫出來了！
2樓：落雨看卿
清燉鯽魚湯下奶的做法有哪些。
第一，鯽魚去鱗、內臟後洗淨瀝乾水。
第二，鍋燒熱後，先用生薑片塗抹鍋底，這樣煎魚時不太容易粘底，待油燒至七成熱，將魚放入，煎至兩邊金黃，灑適畝慶量料酒(可解魚腥味，湯會變得更香)，加入清水(水不要太多)燒開，用中蔽耐好火煮燉至湯呈濃白色，加鹽、胡椒粉、蔥花調味即可。
鯽魚湯的功效有哪些。
鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營養不良性浮腫之人食用，鯽魚湯尤其適宜病後虛弱和產婦催奶之人食用，適宜脾胃虛弱者。食用時最好連湯帶魚肉一起食用，不能只喝湯。
朋友們聽完巨集鉛的介紹，有沒有一種想要買魚的衝動呢？以上這些做法都是比較簡單的，比較實在多少，感興趣的朋友可以動手做做哦。還有，生完寶寶的媽媽們一定要好好休息，不然很容易落下病根的，不可以給自己太大的壓力。
閒來無事，媽媽們可以多和辣媽奶爸交流交流經驗，多看一些母嬰書籍。
鯽魚跟什麼煮下奶
3樓：牛一種態度
產婦鯽魚湯絕兄做法。
主料：新鮮鯽魚1-2條、姜1塊。
1、蔥切段，薑切片備用，鯽魚池好。
2、煎魚。向鍋內倒入少許花生油，一定要少許，不然成了炸魚了。油熱後，放入兩、三片薑片，在鍋內攪拌，就像刷鍋一樣。之後將鯽魚放入鍋內兩面反覆煎制，直到大約7成熟左右。
3、燉湯。向鍋內倒入酌量的開水，水的多少建議比打算喝的湯量多一些，因為一經蒸發會消耗一部分。倒入開水後，可視喜好加入30克通草，大火致沸騰，然後小火蓋蓋兒開始熬製。
4、期間。熬製大約30分鐘左右，開蓋用筷子將已經熟爛的鯽魚戳碎，越碎越好，之後再蓋蓋兒繼續熬製30分鐘，之後關火。
5、起鍋。準備一塊高溫消毒的紗布或者口罩布，找乙個容器，用紗布作為過濾網，將魚湯倒入容器內。之後隨時即可食用。
燉鯽魚湯的注意事項。
成功的鯽魚湯應該是乳白色的湯汁，如果產婦可以接受通草的友源味道的話，那麼在燉鯽魚湯的時候可以加一些通草，因為通好巨集態草是中藥，作用就是通乳，建議加入。而且要注意，不要往整鍋裡放鹽，在食用時盛入小碗內，加熱後，可以放一點點鹽，不加鹽最好。另外，鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚朴一同食用，吃魚前後忌喝茶。
豆腐鯽魚湯下奶效果好嗎，鯽魚湯下奶
豆腐鯽魚湯下奶的效果其實並沒有理想中的那麼好，你可以到中醫院去，讓婦產科的醫生給你開一些下奶的湯藥。這個確實還是比較有效果的，而且你最好是燉出來的成一種白色的顏色，這樣的話就更加的有營養了。豆腐鯽魚湯下奶效果好，豆腐和鯽魚都是很好的下奶食物。營養豐富，營養成分很容易被人體吸收。你好，豆腐鯽魚湯下奶的...
鯽魚怎麼燉好吃，怎樣燉鯽魚好吃
回答親愛的你好，方法如下 主料姜5克 鯽魚一條 水適量醬油5克 醋8克番茄醬15克 料酒10克 澱粉適量 蒜10克 蔥10克 步驟1鯽魚去鱗 內臟清洗乾淨，在魚身兩面打上一字刀步驟2加少許料酒醃製20分鐘 步驟3在醃好的魚兩面都拍上一些乾麵粉 步驟4煎鍋中加油，放入鯽魚，煎至兩面金黃色步驟5。步驟6...
花生燉牛奶怎麼喝才下奶
牛奶花生粥的做法？做法一 將銀耳 枸杞子 花生公尺分別洗淨 在鍋內倒入牛奶，加入銀耳 枸杞子 花生公尺 冰糖一起煮，待花生公尺爛熟時便可食用。貼士 最好是喝多少做多少，根據原量減就行！花生公尺洗乾淨，先用一部分牛奶泡開好煮。如果不是很愛吃甜的，冰糖不要放多哦。煮的時間太久，中間可以加點水！營養價值 牛奶 乳...