情緒穩定的人可怕嗎？情緒穩定的人有多可怕？

1樓：網友

情緒穩定的人不可怕，情緒穩定是一種健康的心理狀態，它意味著個人能夠很好地適應生活中的壓力，並保持積極的心態。乙個情緒穩定的人通常擁有如下特點：

1. 能夠更好地適應壓力：他們能夠更好地應對生活中的壓力，不會被壓力影響到情緒。

2. 保持正面的心態：他們保持正面的心態，對自己和周圍的人、事、物積極地評價。

3. 更好地處理問題：他們更容易面對困難，不迴避問題，把態叢中它們解決掉。

4. 建立良好的人際關係：他們和他人的關係更加帆山和諧，能夠與他人更好地溝通和合作。

5. 實現自己的目標：他們更有信心，更容易實現自己的目標。

因此，情緒穩定的人不可怕，而是鄭灶乙個有益的、積極的狀態，可以幫助個人更好地適應生活，實現自己的目標。

2樓：青松常在日長空

第。一、尊重情緒的存在。

尊重自己的所有情緒，無論是喜怒哀樂，還是驚恐悲，這是每乙個人都會有的情緒，不能只要快樂的情緒，其他的東西我都不要，這是違背規律的。

當情緒發生了，我們就要誠實地面對它，以平靜之心理解它。

所以無論是悲傷、絕望還是恐懼，我們都不需要特意的逃避，而是儘量從其中學到東西。

比如你不小心被開水燙到了，雖然會覺得疼痛，但也因此知道開水是燙的，用手觸碰會受傷，這反而是保護了我們，避免二次傷害。情緒也一樣，如果你沒有辦法真正面對它，當它再次來臨時，會更加傷害你，也無法知道它教會了你什麼。

第。二、學會和情緒相處後，我們就要承認情緒。

有一年，我跟家人搭飛機回來中國的路上，有位老外騷擾我的家人，並且對我豎起了中指，說話帶著非常多的髒字，那一刻我發怒了，警告他絕對不允許這樣。在他再一次無視我的警告後，我準備衝過去揍他一頓，最後一刻我剋制住了，但我並沒有壓制我的憤怒，而是跟機長以及空乘人員反應了情況。

機長了解情況以後，直接告訴我乙個處理結果：我有權利讓他下飛機。因為讓他下飛機會耽誤其他乘客的時間，於是我要求他必須要離我和我的家人50公尺遠，必須要有人看著他，如果他越過這個距離，我並不知道會對他做出什麼樣的行為，甚至會要求他下飛機。

第。三、表達情緒的方式。

有時候我們把負面的情緒表達出來，那必須運褲檔要有乙個信任的物件。

曾經我經歷一件很大的事情，我不知該怎麼辦，也不知該找誰訴說。當我生平第一次跟對我的朋友說，我很需要你，我現在有一些害怕。我的朋友告訴我，沒事，我們在你身邊，有任何的需要你就直接告訴我們。

那一旁亂刻，我反而覺得我們之間的距離很近很近。這不僅舒緩了緊張的負面情緒，訴說後讓我很輕鬆。所以，表達純洞情緒對身心都是有幫助的，我們不要一味地把所有的東西全部否認或者壓抑在心裡。

情緒穩定的人有多可怕？

3樓：騎著蝸牛當房車

所謂情緒穩定，是指乙個人「不以物喜不以己悲」，能夠控制好自己的情緒，不會被自己心中的惡魔所操控。

情緒穩定的人對內對外都好，對上對下乙個樣。

對內，他不會在爭吵時舊賬重提，不會失去理智揭你傷疤，你們會就事論事，理性分析，和平解決。

對外，遇到事情他不會慌亂，會靜下心來好好反思，怎麼才能合理規避風險，更不會把外界的不如意一股腦帶回家，讓最親的人去承受他所受的委屈。「男人一張拉長的臉，可以燻黑女人一片晴朗的天」。

乙個情緒穩定的人返鍵，不會將另一半作為情緒發洩的垃圾桶，而是懂得及時控制自己的壞情緒，避免讓自己的語言和行為破壞兩人之間的關係，加深兩人之間的隔閡。

很多時候，兩個人幸不幸福，就取決於雙方的情緒是否穩定。

可以這樣說，婚姻到最後，拼的就是夫妻雙方的情緒管空羨理能力。

壞情緒是會傳染的，不僅傷害了自己，同時也傷害了別人。因為在情緒不好的情況下，往往會出現說一些狠話等一些不理智的漏虧巧行為，這些行為也極大地傷害了對方的心。就如一句「好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒」。

4樓：wo艾曉婉

情緒穩定的人有的可怕，隨著年齡的增長，越來越意識到，有乙個情緒穩定家庭的重要性。沒有什麼比情緒穩定更有價值。無論是家庭關係，還是職場生活，甚至是社會變化，情緒穩定的價值都太大了。

任何不以情緒穩定為基礎的生意、成績或者說權勢，必將在某一刻的歇斯底里裡功虧一簣。

找物件要判脊找情緒穩定的，找合作伙伴要找情緒穩定掘爛滲的，選擇生活的地方也要找情緒穩定的人佔主體的。

而什麼樣的才算情緒穩定，戀人之間不作不鬧，不一會晴天一會陰天；也不平時沉默寡言，卻某一刻突然爆發。合作伙伴不會突然乙個什麼事就會有踩了尾巴的感覺，也不會陰謀論，也不會愛打架。社會形態整體上，大家對於街頭暴力容忍度低，社會機制能夠有效約束，也不會有群體長期被壓制。

只有和情緒穩定的人、組織和社會在一起，才能歷帆有有效的保障，讓很多事情變得可以預期，也有盼頭。所以對情緒掌控到一定程度的人，處理問題和做事都相當的有自控能力。