1樓：網友
穩定的情緒肯定是遇事不慌，能冷靜的處理遇到的突發事件，沒有情緒大起大落的波動。
2樓：菜籃子
1.語速不急不緩，說話之前都會先過腦子。
2.面 臨一些衝 突的大事，很克 制，知道現在不該讓場面難 看，自己不該歇 斯 底 裡，克 制住了，事後才慢慢復 盤整 理。
3.遇到抑 鬱情緒，非常善於調 節，瞭解自己的情緒，有幾項很適合自己的調節方式。有抑 鬱情緒了，總是會想到這幾項去做，有的人知道自己該幹什麼，但是不做，任由情緒泛 濫，或者到處訴 苦。
4.對書，紀錄片，訪談，寫作這型別東西有興 趣，有自己的基 本 盤，有比較成 熟的看法支 撐人的行為邏 輯。
5.現實生活比較安 穩，不安 穩就疲 於奔 命去了，也嫌皮沒空情緒穩 定。
6.避 免衝 突，和人 家有爭 執 很會換 位思考，不執 著我的觀 點才是對的，理 性探 討。
7.情緒穩定的人表達能力都很好，情 商也非常的高！知道什麼時候該說什麼話，也知道什麼時候該做和不該做。
8.他們都是善 良的人，不僅不會給別人帶來麻 煩，也不會被人傷 害。他們不是沒有情緒，而是他們懂得如何橋穗在不同的場合，該如何表 達和敏者卜宣 洩情緒。
9.他們性格溫 和，容易相處，能快 速融 入不同風 格的社 交 圈 子。他們謙 虛謹 慎，不 驕不 躁，能對任何事情都會安排的井 然有 序。
情緒穩定是什麼樣的感受？
3樓：網友
身邊有瞎州乙個情緒穩定的人，最大的感受是省心和輕鬆：其實大家在生活中都會碰到煩心事，或憤怒或鬱悶，在大家一起出去玩時，遇到挑戰心態的情況，情緒穩定的朋友不會突然低氣壓誰都不想理，更不會遷怒他人，用身邊的朋友撒邪火。自己不會被波及，也不用想盡辦法緩解氣氛或哄人。
如果大家心態都受到了挑戰，此神宴情緒穩定的朋友可以跳出來分析和解決問題。第二個感受，可能是邊界感強（甚至有的冷漠）我不認為這是負面，哈哈哈哈哈，其實情緒穩定一定程度上就代表著ta沒有那麼多「真情實感」，很多情況他們更多是站在上帝視角，不真實感受所以更加客觀，不情緒化。比如加繆筆下的《局外人》，更森銀像世界的旁觀者，誰都無法走入他的內心。
這樣的人往往是把情緒深藏起來的，在社交活動中會帶上各種的社交面具，看似情感充沛實則純靠演技。
情緒穩定是怎樣一種感受？
4樓：老哥懂的多
情緒穩定是一種非常重要的品質，尤其對於長久的親密關係來說更是如此。這是因為情緒的波動會對人的語言和行為產生很大的影響，甚至會引發不必要的爭吵或情感衝突，如果長期處於這樣的關係中，會對彼此的心理和生活造成很大的負面影響。
情緒穩定有助於建立快樂、積極的陪鬥交往氛圍，有助於消除猜疑和誤解，有助於提高溝通的效率，從而更好地理解對方。在一段長久的親密關棗大系中，雙方的情緒狀態會相互影響，如果其中一方情緒波動較大，就不能很好地在交往中保持平衡和沉穩，就很難在關係上建立起更好、更穩定和更持久的聯絡。
然而，情緒穩定並不意味著完全蘆巖磨沒有情緒波動，人的情緒變化是非常正常和自然的事情。關鍵是要學會管理和調節。
情緒穩定是什麼感受？
5樓：惲旺
遇到事情會很淡定。
情緒穩定是一種什麼樣的感受？
6樓：網友
第一，放下執著。
情緒穩定的跡象允許自己難過、悲傷、煩躁，但懂得適可而止。張飛得知關羽被殺後天天買醉發做叢猜酒瘋，拿手下的人撒氣。最後丟了性命。
擁有非凡的才能，最後卻死在了情緒失控裡。純型足以證明乙個連自己情緒都控制不了的人再有能力，也走不遠。因此別太執著，不要放大自己的負面情緒。
學會從三個維度如何看待自己，如何看待他人。如何看待當下的情形，找出你過份煩躁 生氣 抑鬱 不理智的想法。
第二，自我反省。
當你能夠看清別人的時候，是一種智慧。能看清自己的時候才是真正的高明，乙個人的成熟是從他懂得自我反省那一刻開始的。挑戰自己的負面想法，這件事情一定有那麼糟糕嗎，還是我把他想得糟糕了，這對我解決問題有幫助嗎，回擊自己不理性的想法，能讓你看清是事情的本身，還是你對事情的看法。
左右了你的情緒。
第三，自我迭代，不進則退。只有通過學習用好的思維替代錯誤的思維，才能自我迭代。永遠還有更好的選擇。
任何時候乙個人都不應該做自己情緒。不應該使一切行動都受制於自己的情緒。而應該反過來控制情緒。
你只有控制情緒慣性，放下執著。學會自我反省和迭代，才能擁有更好的人生。要徹底告別情緒化，千萬別忘了我們還得刻意去練習，持續的去改善自己反應過鄭納激。
情緒穩定是怎樣的體驗？
7樓：匿名使用者
情緒穩定是這樣一種狀態，「不因外物的好壞或自己的得失或喜或悲，總是讓情緒保持平和、淡定的狀態」。情渣源信緒穩定是做成一切事情的關鍵，關係到事業、家庭、人際關係。
第一種表現：被激怒時不亂發脾氣。情緒穩定的人，最鮮明的特點就是被激怒時不亂發脾氣，控制住自己的言行舉止，掌控好場面，做成事情。
與之相反，情緒不穩定的人最鮮明的特點是易被激怒，而且一旦被激怒，他們就會完全失去理智，不管不顧亂發脾氣，導致場面失控，做不成事。
第二種表現：說話語速不急不緩。情緒穩定的人語速不急不緩，為的是說話之前先過腦子，考慮清除自己要說的話，裂攔說出自己要說的話可能帶來什麼情況，怎麼避免不好的結果發生，照顧他人感受。
情緒不穩定的人，通常說話不過腦子，會快言快語傷害到別人，導致自己無法收場。
第三種表現：不與別人起衝突。遇到問題的時候，與人有爭執的時候，情緒穩定的人會換位思考，不執著自己的觀點才是對的，理性討論問題或爭執解決問題，盡最大可能不與別人起衝突。
第四種情緒：自己會剋制情緒。情緒穩定的人面臨一些大事的時候，一般會非常的剋制如輪情緒，知道自己不該讓場面難看，自己不該情緒異常激動，舉止失常，剋制住了情緒事後慢慢整理情緒。
情緒穩定是一種什麼體會？
8樓：遊向未來
情緒是人類生活中不可或缺的一部分。它們可以影響我們的思考、行為和身體健康。因此，成為乙個情緒穩定的人是非常重要的。
首先，情緒穩定有助於我們更好地處理壓力和挑戰。當我們感到沮喪、憤怒或焦慮時，我們往往會做出不理智的決定或表現出不適當的行為。相反巨集唯，當我們能夠保持冷靜並控制自己的情緒時，我們可以更好地應對任何挑戰，並更有效地解決問題。
其次，情緒穩定有助於建立更強大和健康的人際關係。如果我們經常表現出消極或不可**的情緒，那麼其他人可能會避免與我們交往或與我們建立親密關係。相反，如果我們能夠表現出積極、平靜和支援性的情緒，那麼其他人就會更願意與我們交往，並且我們可以建立更深入、更有意義的關係。
第三，在心理方面，情緒穩定有助於預防抑鬱症、焦慮症和其他心理障礙。當我們寬絕檔經常感到沮喪、憤怒或焦慮時，這些負面情緒慎亂可能會導致身體產生壓力激素，並影響身體健康。然而，如果我們能夠保持積極、平靜和支援性的情緒狀態，則可以減少這些負面影響，並提高身體免疫力。
最後，在工作方面，情緒穩定也非常重要。如果我們不能控制自己的情緒，並經常表現出消極或不可**的行為，則可能會導致職業發展受阻甚至失業。相反，如果我們能夠保持冷靜、專注和支援性的態度，則可以提高工作效率，並獲得更多職業機會。
總之，在生活中成為乙個情緒穩定的人是非常重要的。它有助於處理壓力和挑戰、建立更強大和健康的人際關係、預防心理障礙以及在工作方面取得成功。因此，請嘗試掌握一些技巧來幫助您保持平靜、積極和支援性的態度，併成為乙個真正意義上的情緒穩定者！
9樓：王者知音
情緒穩定，能承受較大壓力。
可見，乙個心理強大，心態良好，能管理好自己情緒的人是多麼的搶手，所以，你一定要讓自己有這種能力。
除了私人空間，不管什麼場合，都需要管理情緒，尤其是在職場。職場如戰場，如果想在職場如魚得水，就得管理好情緒。情緒管理，是乙個人是否成熟的標誌。
如搜數裂果乙個人都無法掌控自己的情緒，其他人又如何放心自己，也不是所有的人都能照顧自己的情緒。
職場，是工作、做事的地方，需要的是理性和成熟。
能完全掌控自己的情緒，就是成熟穩重的前提。職場不是家裡，自己想怎麼樣就怎麼樣，不開心就耍脾氣，不高興就開世閉除老闆，更多的是展示自己專畢基業、穩重的一面。管理好情緒，才不會意氣用事，減少錯誤。
懂得情緒管理，在職場中也是一項很重要的能力。因為情緒失控就很容易弄巧成拙，也不能解決問題，反而會給領導、同事留下不好的印象。因此，在職場中需要管理好自己的情緒，情緒穩定才能解決事情。
10樓：自然之聲金牛街
情緒穩定用來形容 受害者 或者災民的 情緒 。泛指除上街遊行和打砸搶燒之外，大哭大鬧、虛脫和死亡在內的一切心理和行為表現。也是 中國 式官話、官腔；在網路用語中，常用來諷刺一些官話八股喉爛改舌**也最常激歷姿用「「遇難者明絕家屬情緒穩定」；"面對動車事故，我們情緒很穩定"等。
如何才能情緒穩定？怎麼樣情緒才能穩定
夫妻之間，情侶之間，情緒穩定是非常重要的 情緒穩定意味著理 性思維多，不找 事 不發無 名 火。有矛 盾先分析問題所在，而不是先撒 氣。我不會對伴 侶說過分的話，給對方更多尊 重。如果有不 滿 意，用幽 默的語言表達，對方秒 懂，分 手也不會撕 破 臉。情緒穩定的人對內對外都好，對上對下乙個樣。對內...
如何讓自己的情緒穩定 怎樣讓自己的情緒穩定？
那麼就是要學會 管理自己的情緒 那麼才行了呢。大學生情緒最顯著的特點就是不穩定，易怒，以及充滿矛盾。大學是大部分學生進入社會的最後乙個坎兒，大學雖然是應試教育進去的，但基本上已經算是個小社會了，但是大學生的情緒控制能力在高中的高強度學習中普遍已經麻木了，非常容易受到外界的干擾。要知道在大學的日常除了...
怎麼樣表達自己的情緒？怎樣表達自己的情緒和感受
表示情緒的英文單詞有很多，例如有我們常用的為 happy，angry，nervous，sad等等，都是比較常見的情緒描寫的詞語。準確的運用語言，跟別人有效的溝通說明才可以讓表達的內容更加的精準，情緒更加的到位。語言是雙方資訊溝通的橋樑，是雙方思想感情交流的渠道。語言在人際交往中佔據著最基本 最重要的...