1樓：破鴨梨山大
元旦喝玉公尺麵稀飯當然豎伏好了，那怕你天天喝都不為過。但是有個前提就是不能過量，因為玉公尺麵稀飯有一些糖激清分，喝的太多餘鉛攜就有可能導致血糖不穩定的。少量喝即能補充營養，又能起到養胃的作用。
2樓：hfhf晚風
答：盯模鄭好碼唯。
計劃經濟時期，喝玉公尺麵稀飯常被認為是家庭困難，所以過元旦、春節總要整總大公尺白麵。凱頌而現在不同了，玉公尺稀飯被認為是非常養生的食為，所以元旦喝非常好。
3樓：網友
不是好不好。是傳統沒有。
玉公尺麵稀飯的功效
4樓：乙個世界的海角
1、玉公尺保護心血管。中醫認為，玉公尺有健脾利溼、調中和胃、利尿的作用，非常適合脾虛的人食用。
2、玉公尺含有大量營養物質。玉公尺麵中含鈣、鐵質較多，可防止高血壓、冠心病，玉公尺麵還含有微量元素硒，能加速人體內氧化物分解，抑制惡性腫瘤。鮮玉公尺中的纖維素含量為精公尺、精面的6―8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
3、同時，吃玉公尺時需用力咀嚼，對牙齒和麵部肌肉可起到較好的鍛鍊作用，還能促進唾液分泌，有利於食物的消化。
4、玉公尺水不僅有玉公尺的香味，也有很好的保健價值，具有利尿消炎、預防尿路感染、去肝火等功效，而夏季正是泌尿系感染的高發季節。
5、玉公尺麵有益肺寧心，健脾開胃，防癌，降膽固醇，健腦的功效，可抑制腫瘤生長，降血壓、降血脂，抗動脈硬化，美容養顏，延緩衰老。
5樓：帳號已登出
玉公尺麵其實就是把玉公尺磨成粉，食用的時候用開水衝一衝就可以吃了，十分方便。玉公尺麵粥還有健脾益胃的功效，可以說是方便又健康。早飯的時候喝一碗玉公尺麵粥能夠暖胃，而且還保留著玉公尺的香甜，不像其他的粗糧吃起來那樣粗糙。
護眼名目。玉公尺麵粥很適合老年人食用，隨著年齡日益增長，老年人的身體機能慢慢的不如以前，很多老年人都會有黃斑變性的症狀。而玉公尺麵粥能夠有效的緩解黃斑變性，玉公尺中含有豐富的葉黃素和玉公尺黃質有很強的抗氧化能力，可以護眼名目。
6樓：琴金
玉公尺麵稀飯屬於粗糧，但是又含有豐富的膳食纖維和維生素，所以對人的健康有好處。
7樓：我愛嬋丫頭
玉公尺含有大量的氨基酸和礦物質，所以說混合在做飯的情況下能夠補充人體所需的微量元素。
8樓：勵君豪
玉公尺麵稀飯首先有健脾健胃的功效，對身體是非常好的。
9樓：網友
你好朋友，玉公尺麵兒稀飯其實沒有什麼特殊的功效，如果吃的話還是比較養胃的，希望能幫助到你。
10樓：網友
玉公尺麵稀飯的功效主要是利於消化，再有玉公尺中的維生素含量比較高。
11樓：樹星闌
玉公尺麵稀飯。的功效。玉公尺麵。雖然是粗糧，倒是膳食纖維相相當好。要如果作用。她來做稀飯。對身體是有很好很好的好處啊！唐。
12樓：來自開元觀堅強的紫玉蘭
玉公尺麵在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度說，玉公尺麵的性味甘、平，歸胃、膀胱經，而且完全保留了玉公尺麵的營養成份和調理功能，並改善了粗糧麵食品口感不好和不易消化的缺點，適量食用玉公尺麵粥有健脾益胃、利水滲溼作用。
13樓：帳號已登出
玉公尺麵稀飯這種的話比較消化好一點，而且這種的話自己消化吧。
14樓：網友
玉公尺麵做的稀飯，這可是屬於五穀雜糧裡面的，多吃粗糧，對人體都有好處。
15樓：網友
玉公尺麵稀飯是雜糧稀飯中的一種可以疏通腸胃補充膳食纖維。
16樓：情感諮詢
我覺得玉公尺麵稀飯這個就是可以，就是粗糧，這個可以刮腸油也可以就是吃這個就是**的。
17樓：網友
玉公尺麵非常有營養，做玉公尺稀飯對腸胃能紊亂調節非常好，玉公尺麵兒稀飯非常容易消化。
18樓：99626久
玉公尺麵粥的功效是健脾養胃、降逆止嘔、利尿通便、清熱解毒。其作用具有以下幾點：1.
經常飲用玉公尺麵粥可以用於改善脾氣虧虛而導致的大便秘結、排便困難、腹部脹滿、噁心嘔吐等症狀；2.還可以用於改善水液執行障礙導致的眼瞼和肢體浮腫、小便不利等；3.可用於緩解面部**乾燥、皺紋較多，甚至**容易生紅色痤瘡，還能美白潤膚止癢。
19樓：晏蘭夢
玉公尺麵稀飯的功效，這個有利我們的。維生素各方面的營養。
20樓：會飛的魚
玉公尺稀飯的話，其實玉公尺屬於雜糧的稀飯，平時的話我們吃的都是一些精細的糧食，都是雜糧的話，對於我們身體和腸胃都是非常有好處的。
21樓：驀然回首共此時
玉公尺麵兒，洗吧可以增進人的消化功能。減少便秘的發生 。
22樓：塵土飛揚帆
玉公尺麵稀飯的話，它是屬於粗糧一類，如果血糖高的話，建議吃玉公尺麵比較好。嗯。 而且這個的話也是用於便秘人群。
23樓：等風來了
玉公尺麵稀飯能夠暖味，幫助消化，促進食慾，對人身體有好處。
24樓：呼延掣
玉公尺麵稀飯的功效，玉面稀飯的功效是有助消化。
25樓：網友
玉公尺麵粥有健脾益胃、護眼明目、調節荷爾蒙、益智健腦、預防心腦血管疾病、延緩衰老的功效，..
26樓：側身西望長嘆息
沒有什麼功效，就是普通的主食，填飽肚子的哪有功效。
27樓：東園姐姐說情感
裡面呀，吃了對腸道好，對眼睛好。
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