1樓：sergffgd寄回去
可以。開始這是最簡單的手印，應兩手同時練習。該手印可隨時隨地練習，坐著、站著、躺著練習均可。
為獲得最佳效果，該手印應該每天練習30至45分鐘。
如果是過敏性打噴嚏、打呵欠或慢性疲勞症候群，該手印需每天練習45至60分鐘●益處。
開始手印可增強工作耐力。
開始手印可減輕在任何季節、任何時候持續打噴猜仔嚏及打呵欠的問題。
練習開始手印可預防冥想時打呵欠及打噴嚏。
開始手印是任何年齡段人群慢性疲勞症候群的極好解決方案。
開始手印肯定有助於創造情緒及思維的平衡。
處理慢性疲勞症候群的貼士。
止痛●練習方法。
將5個手指指尖捏在一起哪兆蠢，指李陪尖彼此接觸（所有4個手指的指尖均與拇指尖接觸）。
注意。止痛手印在需要時練習。不論身體任何部位出現疼痛，即可練習該手印，用捏在一起的手指指尖接觸身體痛處，直至疼痛平息為止。
該手印可隨時隨地練習。
2樓：我很親切
可以的。什麼是瑜伽手印，其實瑜伽手印就是練習瑜伽時的手印，瑜伽修煉者在練習瑜伽時，手部的姿勢巨集扒就是瑜伽手印。
瑜伽手印又稱作印契。不同的印契對不同人的身體與心靈健康影響是不同的。手印能起到心靈的新華作用，瑜伽印契具有象徵性，可以給予我們力量意念的增加。
瑜伽練習時，每一正搭隻手指都有重要的象徵意義，手的各個部位可以表現為身體，大腦蔽清昌，心靈三個狀態。
手指中，食指和拇指位置象徵瑜伽的結果，代表著個體心靈以及宇宙的結合。
從瑜伽的領域來看，瑜伽的手印能夠對我們的身體、心理得到很好的調整作用。
如寢食不安，消化不良，又或者是注意力不集中，疲勞困倦。又或者是緊張焦慮，煩躁鬱悶都起著很好的**效果。
3樓：雲朵偷我酒
手印是瑜伽中的重要組成派友部分，瑜伽種類很多，手印也帆棗很多。一天可以練兩種手印，以此態羨拆來練習相應的瑜伽。
4樓：太陽也是會累的
可以。在哈他瑜伽中，有25個手印，可以在任何時間和地點練習，如在坐姿、躺下和孝、站姿和行走中都可進行。一般一天練喚弊稿卜巖習手印45分鐘。
強心手印真的有用嗎
5樓：祿綠
強心手印是有用的。
強心手印操，雙手分別讓食指靠近大拇指的根部垂直按下，大拇指保持垂直豎立和無名指。
中指，這3個指尖捏在一起，讓小拇指向上垂直翹起，左右手可以同時進行。此動作可以強化我們的心臟功能，緩解心臟病。
所帶來的各種不適反應，預防心梗。
還能穩定血壓、調節月經等。
手勢操介紹。
能量手印操（可排毒、養肝、補腎）練習方法，雙手分別把拇指、中指和無名指捏在一起，其它手指儘量伸直，此動作可以每次做15分鐘，一天3次來練習。
經常做這個手印操可以幫助身體養肝、排毒、健脾胃，還能輔助**腸胃疾病、肝膽腎疾病、泌尿系統疾病。
生命手印操（可明目安神），練習方法，雙手分別把拇指、無名指、小指指尖捏在一起，其它手指儘量伸直，此動作可以每次做15分鐘，一天3次來練習。
此動作非常適合患有眼疾和呼吸疾病的患者來做，可以用來抵抗眼疾，還能增強我們的定力。
忍耐力、自信心，讓我們的頭腦更清晰。
我隔一天一次手印會有影響嗎？如果有要多少天一次
6樓：網友
那很傷身的，多參加文體運動，多鍛鍊身體什麼的，別上不良**，交個異性朋友，控制自己的慾望，時間長了相信你就會改掉這個喜好的。
7樓：娜明天見
時間越長越好最好不要做。
8樓：網友
哈哈，終於看明白題目了，最好不要這樣做。
我隔兩天手印一次，會對身體有害嗎，以前一天兩三次，我最近鼻子長了許多痘痘，我不敢再這麼了，可以嗎
9樓：該得過且過
最好保持在一週或一週以上一次，sy頻繁導致腎虛陽虛牽連到的問題會很多，如果不好好節制你以後會後悔的，相信我。
普通人可以結「大蓮花手印」嗎？
10樓：趣園藝
普通人也可以結蓮花印，表示我們心像一朵花，大蓮花開口了，了。這個手印非常簡單，而且非常殊勝，功能非常大。消災、除障、治病、事業成就一切都可用，有觀音菩薩的護持，是我們都成就。
結大蓮花手印（黃布蓋手）：
掌根、拇指、小指，三點合，其餘六指自然分開，置於胸前。即：合掌後，自然分開六指。
金剛經與大手印
11樓：網友
先金剛經。。我就是的。
12樓：網友
先讀金剛經好，可以開智慧減妄念。
不要單獨練大手印，這個要有上師的指導才能練。
13樓：桓元容
修習密法，須有傳承，否則有盜法罪。
一天可以喝兩種茶嗎喝了金銀花以後可以喝紅糖茶嗎
可以的，建議不褲廳賀要連續一起喝，最伏老好是分開時間喝，上午喝金銀花，下午喝紅糖茶，或上午喝紅糖茶，下午喝金胡派銀花。可以的 沒什麼影響的。金銀花茶可以天天喝嗎 不建議這麼做 金銀花茶是味道比較淡的一種茶，金銀花茶也是有著清熱去火的功效，所以很多人在夏季的時候經常喝，下面介紹金銀花茶可以天天喝嗎 不...
一天能用兩種不同牌子的護膚品嗎，可以同時用兩種不同牌子的護膚品嗎
可以。如果你的 一天用兩個牌子的護膚品沒有不適的現象出現那麼是可以的，但是最好不要這樣使用，因為不同牌子的護膚品它的功效，所用的配方，所搭配的比例都是不一樣的，偶爾一次可以，但是不能長時間如此，會對 造成一定程度的影響。建議每天使用護膚品只需要按照爽膚水 乳液 精華乳這樣的使用順序使用即可，精華素也...
一天吃兩個蘋果兩個橙子可以嗎,一天吃兩個橙子好不好
可以沒有限制 只要自己的腸胃不出問題 吃水果補充維生素，粗纖維，微量元素 有益身體 有百利而無一害 可以呀，這個應該就沒有關係的呀。一天吃兩個橙子好不好 橙子中的維生素c含量很高，一直都是很多人愛吃的水果。但對於女性來說，多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處，就是減少膽結石的發病率。但是建議不要一次...