請指點下木瓜泥應該怎樣做？

1樓：愛喝粥

水果作為嬰兒輔食新增中的重要一員，在寶寶4個月以後就可以給他們新增了。4-5個月大的嬰兒可以吃果泥，將水果洗淨後用小匙刮成泥狀，或者是將蒸熟的水果刮成果泥餵食，最好隨吃隨刮，避免汙染和變色。在一歲之前，給寶寶榨鮮果汁、煮熟水果（比如梨）、挖果泥都是比較好的辦法。

木瓜不僅富含維生素c和膳食纖維，而且口味也很好。媽咪可以經常給寶貝提供這種美味的水果。

木瓜泥的製作方法非常簡單，首先準備材料：木瓜1個，牛奶適量。做法：

1、木瓜洗淨，去皮、去籽。2、上鍋蒸7-8分鐘，至筷子可輕鬆插入時，即可離火。3、用勺背將蒸好的木瓜壓成泥，拌入牛奶即可。

這道奶味木瓜泥，做出來顏色亮麗，就能夠吸引寶寶的眼球，甜甜的味道也是讓寶寶無法拒絕的法寶。

家長需要注意的是，有些水果容易引起過敏，常見的有芒果、菠蘿、柑橘類水果。媽媽們可以從新增蘋果、香蕉、梨、西瓜之類的常見水果開始，逐步給寶寶增加新品種，最好給寶寶吃新鮮的時令水果。水果要洗淨、去皮、去核後，再做成果汁或果泥給寶寶吃。

2樓：麼意餘至迷達

步驟。1.木瓜去皮去籽，洗乾淨。

2.切成薄片，加一點水。

3.開小火，開始熬煮，熬煮期間要經常攪拌。

4.半小時後。

小時後加入冰糖，煮融化即可。

3樓：網友

木瓜150克，去皮、去籽、洗淨，切成小塊。上蒸鍋蒸10分鐘。晾涼後搗爛成泥即可。需要什麼口味就自行新增。

4樓：竹簡墨已白

準備木瓜蔽空去籽去皮切成片木瓜片上鍋蒸熟蒸熟的木瓜放入料理機打成泥打好的泥倒入容器中5、木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。

6、木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分談衝解蛋白質和澱粉，木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強巨集侍瞎人體免疫力。

材料。木瓜 1條",做法。

將木瓜去皮去籽切成小塊狀放入蒸煮籃以水位3蒸煮。蒸煮完成後直接倒入烹調壺內打成泥狀即完成。

木瓜泥的做法

5樓：生活軌跡

每一種食物都有著它的獨特的味道和營養，所以說食物要選擇適合自己的，選擇合理的搭配，這樣的話才能讓身體保持健康的狀態，木瓜是一種營養多的食物，經常吃可以促進食慾，而且對美容養顏也有好處，來看看木瓜泥的做法，可以養胃助消化，還能健脾。

木瓜泥所需材料木瓜200克、白糖少許。

木瓜泥的做法1、木瓜洗淨，切開去籽。

2、用湯匙掏出果肉，放入研缽中，用湯匙碾壓成泥。

3、加入白糖拌勻即可。

木瓜泥的功效與作用木瓜富含木瓜酵素，能幫助消化，促進腸胃蠕動，對便秘的人群很有益。木瓜是一種營養豐富，有百益而無一害的水果，可以有消暑的作用，對於清熱解毒滋陰潤燥有好處，而且也可以有潤肺止咳的功效。木瓜含有的維生素c比較多，可以提高人體的應激能力，同時也可以提高免疫力。

木瓜泥此菜具有幫助消化、潤腸通便、清心潤肺、備鬥平肝和胃、增強體質的功效。這道食譜仿喚磨適合寶寶們吃，可以促進消化和吸收，而且也可以有促進食慾的功效。

木瓜的維生素含量非常高，並富含纖維質，而且鏈陵將木瓜完全搗爛成泥，和白糖一起吃，對於寶寶腸胃消化吸收很有幫助。所以說當寶寶食慾不振的時候可以吃這樣的食譜，同時也可以作為新增輔食給寶寶吃，可以提高免疫力。