鹿肉的食用價值,鹿肉的營養?

2025-04-30 14:15:03 字數 3680 閱讀 4820

1樓:若解衣缽山

鹿的肉。梅花鹿又稱藥鹿,馬鹿又稱八叉鹿、黃臀赤鹿。分佈於我國東北、內蒙古、西北、西南、華南、文昌地區,有人工飼養。殺鹿時,取肉洗淨鮮用。

效能]味甘,性溫。能益氣血,補虛羸,補腎益精。

用途]用於虛損羸瘦,氣血不足,體倦乏力,或產後缺乳;腎虛陽衰,腎精不足,腰脊痠軟,畏寒肢冷,陽痿精少。

用法]煮湯,入菜餚。

注意]陰虛陽亢或有熱者不宜食。炎熱季節不宜食。

附方]1,鹿肉黃芪湯:鹿肉120g,切塊,黃芪30g,大棗10個。加水煎煮,煮至肉熟透,飲湯食肉。

鹿肉配黃芪、大棗最能溫補人之氣血。適用於氣血不足、虛羸少氣或產後缺乳等。

2,鹿肉杜仲湯:鹿肉120g,切塊,杜仲12g。加水煎煮,煮至肉熟透,稍加食鹽、胡椒調味。飲湯食肉。

本方取鹿肉補腎陽、益精血,用杜仲補肝腎、壯筋骨。用於肝腎不足、陽虛精少、筋骨不健所致的腰背痠痛,腳膝乏力,陽虛尿頻。

2樓:網友

梅花鹿一身都是寶,吃鹿肉對身體特別好。肉質細嫩,營養很易於被人體吸收,屬溫補。有人誤解吃鹿肉會上火,除非身體正感冒發燒時不適合吃。

寒大的,40歲以上的人食用鹿肉對身體健康大有好處。有外傷或有感染髮熱以及陽盛上火之人不宜食用。鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陰的功效。

中國傳統醫學認為,鹿肉屬於純陽之物,補益腎氣之功為所有肉類之首,故對於新婚夫婦和腎氣日衰的老人,吃鹿肉是很好的補益食品,對那此經常手腳冰涼的人也有很好的溫煦作用。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含膽固醇很低等特點,有綠色食品美譽。含有多種活性物質,對人體的血液迴圈、睡眠有良好的調節作用。

明代醫聖李時珍在《本草綱目》中說:「鹿全身都可入藥。」鹿肉的滋補作用和肉質口味在獸類中堪稱上品。

民間也有天上龍肉,地上鹿肉的說法,可見鹿的價值。普通百姓很難吃到。到了新中國以後,由於梅花鹿數量稀少,被國家列為一級保護動物,不允許宰殺,人們還是無法對其食用。

直到近些年,由於保護、人工馴養措施得當,使人工馴養的梅花鹿得到快速發展,國家也相應的出臺政策法規,允許國內極少數企業按國家配額對梅花鹿肉及副產品進行加工、銷售。使今日的百姓才能吃到期盼長久的鹿肉等產品。所以現在社會上流傳一種說法「昔日帝王宴,今日百姓餐」

鹿肉的營養?

3樓:帳號已登出

肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹製多種菜餚。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易於被人體消化吸收。

鹿肉首見於《名醫別錄》,華佗雲:「中風口偏者,以生鹿肉同生椒搗貼,正即除之」。《本草綱目》記載:

鹿肉味甘,溫,無毒。補虛贏,益氣力,強五臟,養血生容。」李時珍雲:

鹿之一身皆益人,或煮或蒸,或脯,同酒食之良。大抵鹿乃仙獸,純陽多壽之物,能通督脈,又食良草,故其肉、角有益無損。」藥食兩用,中草藥配伍,做藥膳,食用方式多樣。

鹿肉的主要功能為補脾胃、益氣血,助腎陽、填精髓、暖腰脊、補五臟,調血脈。它主要用於虛勞贏瘦,產後無乳等症狀,是中藥中的滋補佳品。鹿肉不同部位分別有著不同的功能,如鹿頭肉的主要功能為補益精氣,用於**消渴、虛勞、夜夢等。

鹿蹄肉具有治腳膝骨疼痛,不能踐地的作用。

鹿肉的功能和作用

4樓:

摘要。親親您好,很高興為您解答[大紅花]鹿肉的功能和作用有補脾益氣、溫腎壯陽、排寒祛溼。鹿肉含有蛋白質、脂肪、無機鹽、糖、維生素等,容易被人體消化和吸收。

鹿肉xing溫,具有補脾益氣、溫腎壯陽、排寒祛溼等功效。

鹿肉的功能和作用。

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親親<>

拓展:鹿肉的食用方法:將鹿肉處理好,切成薄片。鍋中放入油燒熱,下鹿肉片翻炒,加水煮湯調味即可。

鹿肉的功能和作用

5樓:

摘要。你好,親,很高興為您服務,這邊為您查詢到鹿肉的功能和作用有:主要能夠起到養血祛風的功效,而且還有益氣壯陽的作用,可以改善腎陽虛和腎陰虛的症狀,也能緩解腎虛所引起的四肢乏力和精神倦怠,同時對於腰膝痠軟和性功能下降也能起到改善效果。

鹿肉裡邊的蛋白質成分含量也比較高,可以補充身體所需營養,提高自身免疫能力和抵抗力。

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鹿肉適宜哪些人群食用?

6樓:

摘要。親親,您好呀,我是小梁老師,很高興能為您提供服務。鹿肉適宜以下人群食用:

2. 體弱多病者:鹿肉中富含的蛋白質和微量元素可以增強身體的免疫力和抗病能力,對於體弱多病者來說,適量食用鹿肉可以提高身體素質。

3. 兒童和老人:鹿肉是一種易消化的高蛋白食品,因此適合老人和兒童食用。

此外,鹿肉中含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質,可以幫助兒童和老人增強骨骼和免疫力。4. 低熱量飲食者:

鹿肉的脂肪含量較低,適合進行低熱量飲食的人食用。同時,鹿肉中的脂肪主要為不飽和脂肪酸,對於心血管健康也有一定的好處。

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體弱多病者:鹿肉中富含的蛋白質和微量元素可以增強身體的免疫力和抗病能力,對於體弱多病者來說,適量食用鹿肉可以提高身體素質。3.

兒童和老人:鹿肉是一種易消化的高蛋白食品,因此適合老人和兒童食用。此外,鹿肉中含有豐富的鈣、鐵、鋅等礦物質,可以幫助兒童和老人增強骨骼和免疫力。

4. 低熱量飲食者:鹿肉的脂肪禪伏含量較低,適合進行低熱量飲食的人食用。

同時,鹿肉中的脂肪主要為不飽和脂肪酸,對猜凳於心血管健康也有一定的好處。

鹿肉適宜哪些人群食用?

7樓:

摘要。您好,很高興為你解答。鹿肉適宜以下人群食用,新婚夫婦、腎氣日衰的老人、手腳冰涼、 腎陽虛 者、頭昏 耳鳴 、腰脊 疼痛 、陽痿、羸弱虛瘦、血脈不活、容顏欠佳的患者更適合。<>

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親親,鹿肉性溫、味甘,它的功效具有補益氣血、補腎益精的作用。您可以參考一下<>

鹿肉的功效有哪些 作用是什麼

8樓:德瑪西亞之力五號

鹿肉作用:用於虛損羸瘦,氣血不足,體倦乏力,或產後缺乳;腎虛陽衰,腎精不足,腰脊痠軟,畏寒肢冷,陽痿精少。

鹿肉功效:鹿肉性溫和,有補脾益氣、溫腎壯陽的功效。中國傳統醫學認為,鹿肉屬於純陽之物,補益腎氣之功為所有肉類之首,故對於新婚夫婦和腎氣日衰的老人,吃鹿肉是很好的補益食品,對那些經常手腳冰涼的人也有很好的溫煦作用。

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