1樓：王倩
早激亮灶餐喜歡吃肉夾饃，午飯就在明扮公司門鍵螞口吃個板面，下午下班的時候就在家附近的飯店炒個肉菜。幾乎就是這樣了。
2樓：回憶
公司包早中餐，晚餐一般吃麵條，西紅柿雞蛋麵、芹菜牛肉麵、肉醬意麵之類的。
3樓：幹小容
外賣比較多，一般都以蓋飯、公尺線還有酸辣粉為主，晚飯就是回家吃了，爸媽做什麼自己就吃什麼。
4樓：汐
吃飯消陪就咐橋枝是個世紀難題，每天都在考慮吃什麼。我平時上下班吃的就是公尺線、麻辣燙、麻辣串還有黃燜雞公尺飯，衡敏就這些，天天反覆。
5樓：辰星
隨便吃，能買到什麼就吃什麼，粉粥或者小零食，天氣熱的那幾天就隨便買個麵包和冰豆漿。
6樓：三熙
由於不知道吃啥，我就是各種蓋飯、盒飯、公尺線、麻辣燙的倒替著吃，如此反覆。
7樓：憑氣血
我一天的伙食，大概就是這些了，肉夾饃源衫、裡脊餅、蓋飯、炸醬麵、煎餅缺皮果子了，每天都伏裂差吃這些，真的都快吃吐了。
8樓：網友
早上去公司樓下的粥鋪喝碗粥。中午會買幾個餡餅，拌個涼皮。晚上我會去飯店炒兩個菜，補充能量。
9樓：網友
食堂，一大葷一小葷一素一湯，10塊錢標準，做的挺好吃的，比外面很多飯店的菜都好吃。
上班族吃什麼最便捷？
10樓：泡芙時尚談
1. 方便麵：方便麵是一種非常方便快捷的食品，只需要將其泡在熱水中幾分鐘即可。現在市面上有各種口味和品牌的方便麵，您可以根據自己的口味選擇。
2. 火腿腸：火腿腸是另一種方便快捷的食品，只需要將其切片、煮熟或者直接食用即可。它可以搭配麵包、餅乾等食用，也可以作為炒飯、炒麵等菜餚的主料。
3. 冷凍食品：冷凍食品是一種方便好吃的食品，例如烤雞翅、糯公尺雞等。只需要將其放入微波爐或者烤箱中加熱即可。
4. 沙拉：如果想要吃健康又方便的食物，可以考慮製作沙拉。只需要將各種蔬菜、水果、堅果、雞胸肉等食材混合在一起，再加上自制的沙拉醬即可。
5. 即食麥片：即食麥片是一種方便好吃的早餐食品，只需要將其加入牛奶或者豆奶中即可。您也可以新增水果、堅果等食材來製作自己喜歡的口味。
總之，在忙碌的工作生活中，選擇一些方便又美味的食物是很重要的。不過，為了保證健康，建議儘量選擇低脂、低鹽、低糖的食品，並且合理搭配營養。
上班族午飯吃什麼比較好？
11樓：帳號已登出
很多上班族每天進入公司後面對一堆工作就會開啟了「喪喪」的一天模式，這都是因為工作中的各種不順心的事情堆積而成的。在工作的過程中會遇到很多不開心的事情，可能工作進度沒有那麼的順利，可能專案方案得不到甲方的認可等等，再加上臨近中午肚子也會越來越餓，在飢餓的狀態下也無法集中精力工作，這些都會導致負面情緒的出現。很多時候，緩解這些負面情緒的辦法，就是上班族午飯的那頓美食，畢竟肚子飽了，心情就好了。
午飯，彷彿就是上班族的能量補充劑，讓上班族的胃在中午得到**，得到快樂。美食**但有時，上班族想要吃頓好的，想在中午犒勞一下自己，只能點外賣或者外出就餐。在這樣的大太陽下，肯定很多上班族不願意外出就餐，如果去近一點的餐廳吃飯還好，去遠一點的餐廳，曬著大太陽，心情會更不好了，只想在涼快的空調房解決自己的午飯。
那麼就只剩乙個選項了——點外賣，可是一頓外賣在沒有各種券的情況下可能需要更高的費用，並且不瞭解製作飯菜餐館的衛生情況，讓人們吃的很不放心。這樣，上班族「喪喪」的心情還會好嗎？想吃美味的員工餐，其實也沒那麼難。
fhe自助稱量餐廳菜品豐富，有三十餘種，包含葷菜、素菜、粗糧、水果等，滿足上班族的就餐需求。自助打餐，想吃什麼吃什麼，讓上班族可以自由地吃到自己想吃的，心情就會好點。今日的午餐打了七個菜和湯，菜品種類是真的很豐富！
今日午飯餐廳按克售餐，吃多少打多少。將自己想吃的飯菜打入餐盤之後，只需要刷卡即可，在這裡吃飯，乙隻蝦、一塊魚、一勺菜、不管主食想吃公尺飯還是麵條都是可以的。今天的午餐打了葷菜、素菜、公尺飯和湯才花了不到11元，在外面的餐廳或者點外賣，11元是不可能吃到七種菜品和湯的，這裡吃飯真的很經濟！
按克售餐，刷卡就餐現代生活，人們忙於工作，忽略了身體健康，沒有過多的時間可以鍛鍊，現在「三高」已經成為威脅人們身體健康的第一殺手，不管在家吃飯、在外就餐或者點外賣人們都會越來越注意糖油鹽的比重。但是這裡的菜品少油少鹽少料，讓上班族吃的更健康，更放心！每餐後，還可查詢自己本餐營養攝入量，系統還會推送健康營養報告，更好地管理自己的身體健康。
營養攝入量繁忙的工作確實會導致心情不好，但是不要因為心情不好就不去吃飯，每天的一日三餐還是很重要的，午飯在fhe自助稱量餐廳吃到美食了，肚子飽了，心情就好了。
12樓：網友
趕時間的情況下：
三輝麥風 散稱提拉公尺蘇 是個不錯的選擇。
不趕時間去飯店下碗熱乾麵也不是難事。
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上班族的正常作息時間該怎麼安排，一份上班族的作息時間表
早上6 20起床，以20分鐘穿衣洗梳，整理物品，6 40出門，如果外面有早點就在外面吃，喝點豆漿，吃點包子什麼的大概花個2塊錢。早上7 00準時上班後，直到中午，個人建議吃葷素搭配相對合理的中式快餐，快捷方便，花20分鐘吃完，走回到宿舍 正好幫助消化 在宿舍裡可以休息一下，還留有5分鐘時拿起一個水果...
上班族。下班後想賺一些外快,上班族。下班後想賺一些外快！
得具體bai看了。你自己du是啥職業的 如果能發揮zhi職業工作餘熱dao最好，你好，朋友，你從事什麼行業呢 上班族怎麼利用下班時間賺外快 上了一天班了。下班的時候不累嗎？如果一定想賺外快的話。可以考慮去打零工。例如快餐店 酒吧什麼的，做服務員工作。也可以找點寫作的工作做做看。例如給報社投稿。我是上...