1樓：網友
孕早期的時候，很多的孕媽媽都會因為孕吐吃不下飯。這個時候，很多媽媽都會想到要吃一些鹹鵝蛋來開胃。但是孕婦是不可以隨便吃東西的，鹹鵝蛋裡面的鹽分很多，吃的時候更加需要慎重。
那麼孕婦能吃鹹鵝蛋嗎？
孕婦是不能夠隨便吃鹹鵝蛋的，但是孕婦可以吃少量的鵝蛋。因為鹹鵝蛋裡面含有的鹽分比較多，如果吃太多孕婦很容易會水腫。嚴重的還會導致胎兒缺氧，影響他正常發育等情況。
除了不能夠吃鹹鵝蛋，還不能塌擾夠吃酸菜。雖然酸菜是口感酸爽的開胃菜，對腸胃的健康有非常大的幫助，但是孕婦吃了之後會導致攝入太多的鹽分，肝臟的負擔大大增多，嚴重的還會影響胎兒的健康。如果醃製酸菜的過程中，產生了有毒物質，還容易致癌，媽媽一定要慎重食用。
孕婦除了要少一些吃鹹鵝蛋和酸菜，還要少一些吃香腸。雖然香腸的種類有很多，口感也很好，但是它也遲衫氏是屬於醃製的食物，裡碼散面含有的色素新增劑有很多，食用的方式不正確可能會讓細菌侵入身體。因此，媽媽一定要控制住自己的嘴巴，不要亂吃東西。
2樓：網友
孕婦慎耐御吃鹹鴨蛋這種醃製後的蛋產品，如果要吃也要注意少量。孕婦孕期體內雌激素隨妊娠月份的增加而不斷公升高，雌激素有促使水分和鹽在身體內過多存留的作用。如果孕婦飲食調配不當，極易造成孕婦水腫。
每隻鹹蛋含有鹽10克以上，而人體日需鹽量約5-8克。可見，乙隻鹹蛋所含的鹽已超過孕婦一天的需要量，加之除鹹蛋外，孕婦每天還要食用含鹽食物，這樣便使鹽的攝入量遠遠巨集梁超過機體需要量。在人體內，鹽和水分是一對孿生姐妹，食鹽過多會產生口渴，必然大量飲水，水、鹽積聚在體內超過腎臟排洩能力，從而導致孕婦高度水腫。
鹹蛋炒苦瓜的做法。
用料：鹹鴨蛋130克，苦瓜250克，辣椒(紅，尖)20克，雞精2克，植物油25克，鹽3克，青蔥10克，大蒜（白皮）5克。
1、鹹鴨蛋煮熟剝殼切成丁狀。
2、苦瓜切半切斜片。
3、青蔥切段，大蒜切片。
4、辣椒切斜片。
5、炒香蔥段、辣椒、蒜片，加入苦瓜，淋下少許水翻炒，蓋上鍋蓋燜2分鐘。
6、最後放入鹹蛋，加少許鹽、雞精粉拌炒幾下即可盛盤。
鹹蛋蒸豆腐的做法。
用料：鹹鴨蛋120克，豆腐500克，白砂糖25克，植物油35克。
1、將豆腐用清水浸泡，然後切成小方塊。
2、把鹹鴨蛋打碎放入碗內，蛋黃、蛋白分開。
3、蛋白用筷子攪勻，加白糖後倒入豆腐中，輕輕拌勻。
4、蛋黃入熱油鍋中劃開成小粒，分散在豆腐上，加植昌絕巖物油，然後放入蒸鍋，蒸六七分鐘即成。
小貼士：鹹鴨蛋蛋黃較硬，入鍋前可先用筷子分開兩半再炒。
孕婦可以吃鹹鴨蛋嗎？
3樓：呂葛翁貞
鹹鴨蛋味道鮮美，很多人都喜歡，但是鹹鴨蛋不應多吃。首先它鹽分太高，容易引起血壓公升高；其次蛋黃膽固醇含量很高，所以不能多吃。
它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基。
酸。還含有鈣、磷、鐵等多種礦物質和人體必需的各種微量元素及維生素，而且更容易被人體所吸收，所以少量食用對寶寶還時有好處的。
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