孕婦可以吃長牙的土豆嗎，孕婦能吃發芽的土豆嗎

1樓：等等等等

土豆發芽後就不能吃了，否則會導致中毒的表現。土豆裡面的營養成分比較豐富，含有的鉀元素比較多，還能起到補鉀的作用。土豆發芽後儘量不要再吃，否則容易導致中毒的表現，患者會出現腹部疼痛、腹脹、噁心、頭暈、呼吸困難等症狀。

發芽的土豆裡含有大量的龍葵素，這是一種有毒的物質，還有腐蝕性，所以吃了發芽土豆後會導致中毒，不但會對人體產生傷害，龍葵素還會導致咽喉部位出現瘙癢、燒灼感，引起腸胃炎症，導致溶血性黃疸出現。

土豆的功效與作用。

1.減緩衰老。

土豆是著名的抗衰老食物，含有豐富的維生素b1、b2、b6和泛酸等b群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素，經常吃土豆的人身體健康，老的慢。

2.寬腸通便。

土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排洩代謝毒素，防止便秘，預防腸道疾病的發生。

3.抗衰老。

土豆含有維生素b1、維生素b2以及氨基酸，多吃土豆可以防治衰老，補充身體所需的維生素含量。

4.補充營養。

土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素且易於消化吸收，營養豐富，能供給人體大量的熱能，人只靠土豆和全脂牛奶就足以維持生命和健康，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。

5.**。土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物，每148克土豆產生的熱量僅為100卡路里，真正的澱粉含量不到2%，只含的脂肪，能有效控制人們日常飲食中脂肪總量的攝入。

6.美容護膚。

土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效，新鮮土豆汁液直接塗敷於面部增白作用十分顯著，人的**容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，對清除色斑效果明顯並且沒有***，而且對眼周**也有顯著的美顏效果。

孕婦能吃發芽的土豆嗎?

2樓：網友

孕婦一般不可以吃發芽的土豆，土豆發芽後可能會產生有毒物質，易對身體造成傷害，產生不利影響。不僅是孕婦，正常人也應避免吃發芽的土豆。

土豆出現的發芽可能是由於存放時間較長所致，也有可能是儲存在高溫環境中導致。當土豆發芽後，土豆中的營養物質多已流失，食用口感也會下降。發芽部位會出現變綠、變硬的情況，會產生龍葵素等有毒物質，少量攝入就有可能會導致中毒。

若孕婦吃了發芽的土豆，容易出現噁心、嘔吐、腹瀉等胃腸不適症狀，嚴重時會對身體造成傷害，甚至出現早產或流產。這種毒素即使通過高溫烹飪也無法徹底去除，因此無論孕婦還是正常人群，都不可以吃發芽的土豆。

懷孕期間的飲食比較重要，會直接影響到胎兒的生長發育。孕婦應儘量多吃新鮮的蔬菜和水果，均衡膳食，如果缺乏營養，可能會影響胎兒發育。另外，孕婦也不要攝入長時間存放或者變質、發黴的食品，避免出現腸道不適症狀。

3樓：閒雅又謙虛丶君子蘭

發了芽的「土豆」，毒素會增加50倍，食用後會引起食物中毒，嚴重的會致人發病。1、不吃未成熟的青皮土豆。2、對於土豆上已稍有發芽、發青的部位及腐爛部分應徹底清除。

如果土豆發青的面積較大，發芽的部位很多，應把這個土豆扔掉。3、去皮後的土豆切成小塊，在冷水中浸半小時以上，使殘存的龍葵素溶解在水中。4、利用龍葵素具有弱鹼性的特點，在燒土豆時加入適量公尺醋，利用醋的酸性作用來分解龍葵素，可起解毒作用。

5、烹飪土豆要燒酥、燒透，利用長時間的高溫，起到部分分解龍葵素的作用。如果吃土豆時口中有點發麻的感覺，則表明該土豆中還含有較多的龍葵素，應立即停止食用，以防中毒。有醫學雜誌上說：

孕婦若吃進太多的龍葵素，可能會使胎兒出現畸形，所以孕婦也更應特別小心。

懷孕能吃發芽的土豆嗎

4樓：二月春風吹麥浪

懷孕了不可以吃發芽的土豆，要不然對寶寶發育不好，孕婦吃新鮮蔬菜，水果。

5樓：小歌努力練元歌吖

不可以吃發芽的土豆哦。