1樓：your大頭兵
帶魚又叫刀魚、牙帶魚，是一種刺少而肉多的海魚，清蒸紅燒皆宜，它的肉嫩而味鮮，非常好吃。許多懷孕的準媽媽們在孕前就很喜歡吃帶魚了，在懷孕後也非常饞帶魚，但是孕婦飲食禁忌頗多，帶魚孕婦能吃嗎？
1.孕婦可以吃帶魚。
帶魚中含有蛋白質、脂肪、維生素b1、b2和煙酸、鈣、磷、鐵、碘等多種營養成分，孕婦是可以適量食用的。
2.孕婦吃帶魚的好處。
潤膚養髮。帶魚表層的白色魚鱗中含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，可以增強**表面細胞的活力，使**細嫩、柔潤，使頭髮烏黑亮麗，孕婦在食用帶魚後可以達到潤膚養髮的作用。
補充營養。帶魚中含有蛋白質、脂肪、多種人體所需的維生素以及礦物質等，是參與人體細胞生長、發育及其他機能的重要組成成分，孕婦在孕期還需要為腹中寶寶的發育提供營養，所以適當食用帶魚可以達到補充營養的作用。
有利於胎兒腦部發育。
帶魚中含有dha，是人體大腦發育所需的重要營養物質，孕期食用帶魚可以補充dha，有利於胎兒腦部發育。
保護心血管系統。
年輕初孕及高齡產婦容易高血壓，而帶魚中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓發生。
3.孕婦怎麼吃帶魚。
孕婦飲食宜清淡，可選用新鮮帶魚清蒸或者紅燒，有利於孕婦吸收，切勿食用醃製鹹帶魚。
清蒸帶魚。1、將帶魚去頭去尾去內臟後洗淨，切段，裝盤，放入鹽，料酒，姜，醃製10分鐘。
2、把醃出的汁水倒掉，將盤子放入鍋中隔水蒸12分鐘左右。
3、將帶魚端出，把盤中多餘的水倒掉，澆上蒸魚豉油，撒些胡椒粉，撒上蔥花即可。
紅燒帶魚。1、將帶魚去頭去尾內臟處理乾淨後，切成合適大小，放入大碗中，撒入鹽，薑片，淋上料酒拌勻後醃製10分鐘。
2、鍋中倒入油，加熱至7成熟時，調成中火，將醃製好的帶魚塊瀝乾水分（用廚房紙擦乾）下油鍋煎炸至表面金黃後，撈出，瀝乾油份。
3、原鍋倒出炸油，鍋中留下約1大勺油，下薑片，蔥段及紅辣椒爆炒香味。放入煎炸過的帶魚，倒入開水沒過魚身，續加入調味料，以中小火燒煮入味，最後待湯汁變濃稠後即可熄火。
4.孕婦吃帶魚的注意事項。
1、帶魚是發物，所以孕婦患病時不可食用，以免加重病症。
2、帶魚的好處雖多，但孕婦不可多吃，可詢問醫師或營養師後按需食用。
3、孕婦由於補碘過多而造成甲狀腺功能亢進時，禁止食用帶魚，因為帶魚屬於海魚，含碘。
2樓：帳號已登出
孕婦可以適量吃帶魚。帶魚肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是高蛋白的魚類，營養價值遠遠高於畜肉。帶魚的食用方法多種多樣，深受各類人群喜愛，孕婦在懷孕期間適量食用帶魚對自身以及胎兒有利。
孕婦吃帶魚的好處如下：
輔助降血壓。
帶魚中含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，孕婦適量食用有利於預防妊娠期高血壓等心血管疾病。
補充蛋白質。
懷孕期間的飲食需要格外注意，保證營養均衡，確保體內胎兒的健康發育。孕婦在孕期需要補充蛋白質，蛋白質是生命的基本物質，孕婦適量食用帶魚可以有效的補充蛋白質。
注意事項。選購新鮮帶魚。
在選購時儘量選擇外表完整、顏色正常的帶魚，冷藏時間不宜過長，以免影響口感。
營養價值。帶魚肉質細嫩，營養豐富全面，含蛋白質、脂肪、維生素b1、維生素b2、煙酸、鐵、鈣、磷、碘等營養物質，具有補脾益氣、養肝養血等功效。
3樓：匿名使用者
吃魚好，益大腦，帶魚鮮，魚卡少。
哪些魚孕婦不能吃？
4樓：賣瓜你表哥
孕婦在懷孕的時候是備受關注的，特別是飲食方面也要注意，畢竟關乎著兩個人健康的問題。眾所周知，魚的營養價值比較高的，有很多魚類也並不適合孕婦吃。孕婦到底不能吃哪些魚，汞含量比較高的魚類，化工廠旁邊的魚，鹹魚，腐敗跡象的魚，這些魚類孕婦都要避開，不然的話會利於胎兒和孕婦的健康。
相信每一個家庭都希望寶寶是健康的，所以飲食方面還是比較注意美好。?
汞含量很高鯊魚，鰭魚，方頭魚，這些魚貢含量特別的高，對人體的傷害也是特別強，很有可能影響到胎兒大腦的發育。經常吃還會導致胎兒畸形的問題，懷孕期間孕婦的口味兒一般都比較敏感，食慾大減，吃什麼都沒有味兒。通常會選擇吃鹹魚，其實鹹魚一定要注意不能吃，畢竟裡面還有很多硝酸鹽，致癌的物質特別強烈的。
孕婦食用之後雖然不會導致特別大的影響，可是會增加孩子在出生之後患癌的幾率。?
被汙染的魚有些化工廠旁邊因為廢氣廢水，還有很多廢渣排放的水域，這些水域裡面的魚類裡邊含有鉛汞以及重金屬特別的高。這些魚一旦食用對胎兒比較敏感，特別容易出現中毒現象。有些魚出現了腐敗跡象之後，也形成大量的組織，強烈的誘發不良現象，是不利於孕婦吃的。
不要覺得扔掉怪可惜的，這種想法千萬不能有。?
導致中毒很多農民在種植的時候，農田裡肯定會打農藥殺蟲劑，這些被化學物質汙染的潛水裡邊，會潛入一些魚體。研究發現這些魚類都是通過農藥和殺蟲劑受到一定的影響，孕婦吃了這些魚之後，就會讓這些毒性進入胎兒的體內，很容易導致胎兒中毒。懷孕是一件非常漫長的事情，希望大家一定要注意健康的問題。
5樓：江湖人稱家父
這些魚孕婦不能吃：鯊魚，旗魚以及方頭魚等含汞量較高，不適合孕婦食用；醃製食品類的鹹魚也不適宜孕婦食用；鯰魚等生存環境複雜的魚類，以及出現腐敗變質跡象的魚和不明原因死亡的魚都不適合孕婦使用。
6樓：白珍全全全
醃製的魚肉、魚乾、加工過的魚、鹹魚、生魚片、化工廠附近的魚。這些魚孕婦都是不能吃的。
7樓：陳遠紅紅紅
不能吃鯊魚，鰭魚，方頭魚，醃製的魚，這幾種魚含鹽量比較高，含汞也比較高，孕婦吃的話是會傷害到身體的。
孕婦能不能吃帶魚
8樓：迮培勝宦酉
孕婦可以吃帶魚。
從中醫的角度來講帶魚味甘、性溫，歸脾、胃經，具有補脾益氣、潤膚、護肝、通乳的功效。適用於氣血不足所致食少乏力、**乾燥、肝炎、神經衰弱和產後乳汁減少者。
從現代營養學的角度來講帶魚富含優質蛋白質、卵磷脂和不飽和脂肪酸，對胎兒的生長髮育和腦部發育都非常有益。
孕婦不能吃的魚主要是甲魚、方頭魚、靖王魚、旗魚和鯊魚，還有螃蟹。因為甲魚和螃蟹具有活血化瘀的功效，多食可能導致流產，而其他四種魚中汞的含量較高，進入孕婦體內後可以破壞胚胎的中樞神經系統。
既然你膽固醇較高，那就應該少吃肥肉、內臟和動物腦而不是魚類。
9樓：東門有福塞釵
沒有，帶魚海中魚，營養價值高，老一輩思想害了不少人。
孕婦可以吃帶魚嗎 孕婦吃帶魚有哪些好處
10樓：陌上_卿名酒酒
帶魚屬於海魚，孕婦在孕期吃一些海魚對身體很有好處，海魚中的不飽和脂肪酸含量很高，對肚子裡胎兒的發育非常有幫助。
孕婦吃帶魚的好處。
1、魚肉容易消化，脂肪含量低而蛋白質含量豐富，利用率極高，85%～90%為人體需要的各種必要氨基酸。
2、魚肉中不飽和脂肪酸高達70%～80%，絕大部分能被孕婦吸收，可以幫助腦細胞及視網膜細胞的發育，有助於寶寶日後的腦力及視力的發展。
3、魚類含無機鹽稍高於肉類，是鈣的良好**。
4、像鮭魚這樣的深海魚的肝臟中含有豐富的維生素a、b、d
帶魚孕婦能吃嗎
11樓：匿名使用者
1、孕婦可以吃帶魚，因為帶魚中富含多種營養物質，比如說鉀，鈣，鎂，磷，以及維生素和不飽和脂肪酸，是一種很好的滋補品，有助於胎兒腦細胞的發育，以及胎兒的智力發育，所以在孕期吃一些帶魚是沒有影響的，不用太過擔心，同時孕期要注意休息，加強營養，不要只吃帶魚，要和別的食物換著吃。
2、在孕期的時候，孕婦不要吃太多的脂肪，避免在孕期有肥胖的現象，那麼在生產了寶寶後身體就不容易恢復，還會給自身增加負擔，要多吃水果，尤其是白菜，芹菜之類的纖維菜類，這樣可以防止孕婦出現便秘的情況，同時對於胎兒來說發育是需要很多營養物質的，所以孕期要注意補充。
3、胎兒的神經，骨骼等器官發育，都需要大量的鐵，磷，鈣以及各式各樣的維生素，在孕期的時候要注意補充這些營養物質，除了可以從飲食中多吃一些肝臟類，豆類，菠菜，貝殼類產品之外，還可以服用一些藥物來進行補充，避免出現孕期貧血以及缺鈣的情況，這樣對胎兒的發育也不是很好。
12樓：等等等等
孕婦在懷孕早期的時候，經常會想吃很多東西，但是由於懷孕的限制，所以不能像以前一樣什麼食物都可以吃。比如說，孕婦早期想吃帶魚，但是不知道能不能吃，那麼，懷孕早期可以吃帶魚嗎？
實際上，懷孕早期是可以吃帶魚的，因為是剛懷孕，所以可能會出現食慾不振的情況，這時候吃一些帶魚，可以補充孕婦體內的不飽和脂肪酸，對孕婦身體有很大的幫助，對胎兒的生長和發育也會增強，因此孕婦早期可以吃帶魚。
孕婦在懷孕期間經常吃不下大補的食物，但是帶魚中含有豐富的鈣，磷鎂，鉀等微量元素，還有豐富的礦物質和維生素，可以補充孕婦體內的各種元素，這些元素不僅對孕婦有好處，也可以增強胎兒智力的發育，所以帶魚是很好的補品。
孕婦除了可以吃帶魚以外，還要注意日常的飲食上的均衡，一定要經常吃新鮮的各種水果，補充維生素c，也要多喝水，這樣可以減少便秘的現象，多吃綠色蔬菜也可以有效減少便秘。孕婦在懷孕期間一定要膳食均衡，作息規律，這樣對胎兒有很大的好處。
孕婦能吃帶魚嗎?
13樓：有電發光的路燈
你好，孕婦是可以吃帶魚的，這個還是挺有營養的，偶爾吃一下是可以。
14樓：匿名使用者
你好，這個帶魚的話是非常有營養的，可以適當的給孕婦吃一點是沒有關係，補充營養成分。
紅棗孕婦可以煮粥吃嗎能不能吃,孕婦可以吃紅棗煮粥嗎
一般懷孕有三個多月的，都可以放心食用的。孕婦可以吃紅棗煮粥嗎 可以的。如果你怕上火的話，煮粥的時候，先把紅棗核去掉再煮，聽老人說核的含熱量較大，容易上火，所以你可以去核再煮，就是有點麻煩了。孕婦能不能吃紅棗煲湯能不能吃 能吃。紅棗為常見的湯料和水果，為維生素含量高著稱，有 天然維生素丸 的美譽。紅棗...
孕婦可以吃冰激凌嗎？孕婦可以吃雪糕嗎？
怎麼說呢，其實也可以吃，但是最好不吃因為涼的東西會引起宮縮，如果早期宮縮的厲害的話就會對胎兒不利了，後期如果實在想吃或太熱的話那你就少吃點，但是要等化了後再嚥下去，我那時到懷孕後期的時候也是忍不住，吃了幾次，也沒什麼事，但是切記不可貪嘴吃的太多！孕期飲食需注意，冷飲還能吃嗎。孕婦可以吃雪糕嗎？最好是...
桂花魚懷孕可以吃嗎，孕婦可以吃桂魚嗎
孕婦是可以吃桂花魚的，桂花魚的肉質很細嫩也比較少，味道很鮮美，在懷孕期間由於孕婦的胃口會變得很不好，而桂花魚的味道鮮美就會讓孕婦產生胃口，同時桂花魚裡面也有很高的蛋白質，無機鹽，維生素，所以在孕期吃一些桂花魚是很好的，而且裡面也沒有太多的刺，很容易吃。在懷孕期間，一些孕婦會經常出現腸胃消化不好，容易...