孕婦可以吃麥片嗎?孕婦可以每天喝麥片嗎

2023-06-29 17:45:09 字數 1421 閱讀 4723

1樓:北域名醫

可以的。

燕麥是藥用價值最高的穀物,孕期吃了對胎兒是無害的並且有營養。現代醫學則表明,經常食用由燕麥加工成的燕麥片(有效成分不變),對高血壓、糖尿病等有明顯療效。

2樓:遲玉花信己

您好,孕期飲食非常重要,因為外面購買的食品往往經過加工,新增有防腐劑、增味劑等各種新增劑,要注意食用,麥片孕婦是可以吃的,不要吃太過以免上火就行。

建議孕婦可以買燕麥片回來自己煮著吃,儘量少買速食的燕麥片來沖泡。

3樓:蒯時芳齊春

可以吃的,我孕期吃過幾次,夜裡有些餓了,就起來衝了麥片吃的,不過吃過後口比較幹,做為輔食少量吃一些沒有關係的。

4樓:繁耕順仵雲

可以吃的呢,但是最好是不要吃的太多哦,容易上火的,再者就是經過加工的東西里面加了一定量的新增劑,所以還是吃自己做的比較好哦。

麻煩,謝謝!

5樓:迮振華抗環

孕婦是可以吃燕麥片的,多吃粗糧有助於寶寶的健康增強抵抗力的,還有番薯都要多吃。

孕婦可以每天喝麥片嗎

6樓:北域名醫

孕婦可以吃燕麥片。燕麥片當中含有比較多的氨基酸,而且必需氨基酸也比較多、比較齊全。

燕麥中的氨基酸搭配的合理,人體利用率也很高,燕麥中含有豐富的蛋白質,其中的蛋白質和雞蛋含的蛋白質是可以相媲美的,燕麥中的脂肪主要是以亞油酸為主屬於優質植物脂肪。

孕婦在食用燕麥的時候,除了可以維持正常的新陳代謝之外,還可以有降血脂的作用,所以特別適合肥胖的孕婦。

但是吃燕麥的時候一定要適量的吃,因為吃多了,會引起消化不良,眼蟲的引起腹瀉等胃腸不是,會影響孕婦營養物質的吸收,進而影響寶寶的發育。

7樓:匿名使用者

可以啊,孕期還是以補充營養為主,麥片少吃一點。孕期多吃新鮮的水果蔬菜,應慎用人參、桂圓等補品,會加重早孕反應、水腫和高血壓等。另外應忌口含有新增劑的食品如罐頭等,以防流產。

孕晚期可以吃麥片嗎

8樓:貓貓老師來解疑

可以喝麥片的,因為麥片中含有人體所需的多種礦物質,可以加快胃腸蠕動,促進消化,可以避免孕婦出現便秘情況,同時可以補充胎兒所需的營養,為胎兒提供良好的發育環境,所以是可以喝麥片的。

孕婦燕麥片可以吃嗎

9樓:鮑漫

孕婦是可以吃燕麥片的。燕麥片的營養價值很高,對孕婦身體是有好處的。燕麥片不僅含有豐富的礦物質和維生素,而且膳食纖維含量很高,蛋白質含量也要高於很多食品 ,內含豐富的氨基酸。

燕麥不僅為孕婦提供豐富的營養,還可以有效降低人體中的膽固醇,對心腦血管疾病能夠起到預防作用。

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