產後孕婦可以吃燕窩嗎?孕婦產後可以吃燕窩嗎

2023-06-21 10:05:07 字數 3182 閱讀 9352

1樓:小鳥鮮燕

正常的產婦食用流質食物或者其它營養品時就食用燕窩。產婦身體比較虛弱,需要得到有效的調理,燕窩富含多種營養物質,有助於產後恢復。同時,在孕乳期食用燕窩可增加乳汁中唾液酸含量,促進新生兒的腦部發育,增強寶寶的免疫力。

小鳥鮮燕,用製藥級標準生產對媽媽和寶寶都安全的燕窩產品。

2樓:木木大人

燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液再混合其他物質所組成的巢穴。燕窩中的主要營養成分是蛋白質,氨基酸種類豐富,是一種營養補品。產婦可以吃燕窩,對於產後恢復、營養補充、促進乳汁分泌都是有好處的。

只是要注意一些細節,對於蛋白質過敏的產婦,食用一定要慎重,確定沒有影響後再進食,每次食用的量也不宜過多,適量即可,更不可代替日常蔬菜水果或者主食。在生產之後,胃腸道的肌張力仍然比較低,產婦的食慾欠佳,喜進湯食,飲食上要注意這一點。燕窩可在可以進食後適量食用。

3樓:您的健康顧問馮醫生

孕婦是可以適當的吃一些燕窩的,其實燕窩的主要成分也就是蛋白質,並不是說強調一定要去在孕期吃燕窩。因為這個燕窩的**還是比較高的,在孕期的話,主要強調均衡飲食。高蛋白的食物有很多普通食物是可以去替代的,比如說雞蛋、魚、牛奶啊這些都是普通食物高蛋白的含量當然有經濟條件的話可以去吃燕窩,也不是強調一定要多吃燕窩,因為什麼東西吃太多了就物極必反了。

4樓:靜待花開

可以呀,燕窩是滋補品,產後多吃可以快速恢復體力和氣色,有條件的話可以多吃。

孕婦產後可以吃燕窩嗎

5樓:童心童趣

產後媽媽身體很虛弱,坐月子期間需要好好休養和進補,燕窩是對女人身體很好的滋補產品,那麼產後吃燕窩有什麼好處?產後吃燕窩的最佳時間是什麼時候呢?

吃了燕窩的女人能美容顏顏,就連寶寶也能**細嫩白皙」,對於女性來說,燕窩一直是位列前茅的滋補品。在坐月子期間產婦吃燕窩的最佳時間是在什麼時候呢?月子裡吃燕窩都有哪些好處呢?

月子裡吃燕窩最佳時間。

燕窩性質平和,產婦可少量長期食用。

但是在飲食法則中,吃食進補是要根據個人體質、調養需求、進補時機等多方面綜合因素來判斷的。

通常,建議順產媽媽在產後即可開始進食;

剖宮產的媽媽由於傷口修復的原因,最好是在產後第一週之後再開始吃食。

進食時機:最好空腹食用,早晚空腹食用1~2克或者每週兩次,每次3~5克。

坐月子吃燕窩的好處。

1.燕窩味甘性平,是一種營養豐富的滋補品。

1)對產後新媽媽而言,燕窩補而不膩,補脾益肺,和中開胃,壯陽益氣。

產後新媽媽食用燕窩可以緩解哺育孩子的勞累,還可以恢復生產前苗條的身姿,同時還能養顏美容,減少妊娠斑,抑制產後色素沉著。

2)如果是母乳餵養,產婦多吃一點燕窩可以使乳汁裡含的營養更豐富,這樣寶寶吃母乳的營養也會更豐富一點。

3)產婦吃燕窩可以提高寶寶的免疫力,開發寶寶的智力,寶寶的身體也會更加健康。所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。

2.不適宜進補燕窩的情況。

一般來說,產後可以立即食用燕窩,有些情況例外。

1)比如,如果新媽媽產後患上感冒,並且有發燒這些症狀的時候,最好也要將燕窩等補品停掉。

2)對於剖腹產的新媽媽而言,因為產後的第一週容易傷口感染,容易出現發燒等熱體症狀,也需要等到身體狀況穩定後再服用燕窩。

3)蛋白質過敏體質的新媽媽也不適合吃燕窩。

中藥食療也要對症,不可自行亂補。中醫認為,身體正常的新媽媽不需要藥物進補,可針對症狀用些中藥,配合食療調理。

如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳;產後腹痛、便秘可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤,潤腸通便。但這些都需要在醫生或專業人員的指導下服用。

產後能不能吃燕窩

6樓:你粉底沒我的厚

女性生孩子耗費的力氣特別大,所以之後身體虛弱是肯定的,而且,每天還要照顧自己的新生寶寶,所以,這時候要是還不注意飲食營養的話,就很容易導致她們的身體出現透支情況。

生完孩子以後吃燕窩能夠幫助恢復,但是,這並不表示在生孩子以後馬上就能夠吃燕窩,要是剖腹產的話,術後吃燕窩就會導致傷口癒合因為這個原因而受到影響,故,剖腹產的產婦最好是在手術之後一個星期再吃燕窩,這樣能夠減少吃燕窩帶來的負面影響。

除此以外,要是產婦有對蛋白質過敏不建議吃燕窩,這種情況吃燕窩勢必會因為過敏而出現肚子疼、拉肚子或者是疹子情況,如果母乳餵養的話還可能會導致孩子出現過敏。

雖然燕窩營養確實給力,也能夠改善母乳的質量,但是,產婦不能夠有一天三頓都大量吃燕窩的情況,因為這樣會影響到營養吸收和引發營養過剩情況,如果是順產的媽媽,建議每天燉服一次燕窩就可以,這樣既能夠滿足營養需求,也能夠減少營養過剩出現的可能性。

產後可以吃燕窩嗎 怎麼吃最好

7樓:地球之宋

坐月子的時候是產後身體恢復的關鍵期,在月子裡進補的時候一定要注意不能大補,應該儘量選擇一些比較溫和的滋補產品。燕窩就是比較適合在月子裡吃的滋補品,那月子期間燕窩怎麼吃呢?

首先,燕窩要適量吃。燕窩的營養價值是非常高的,在月子裡吃點燕窩有助於身體的恢復,尤其是對於那些體質比較虛弱的人或者剖腹產的產婦,適當吃一些燕窩是非常好的。但是燕窩吃多了也會上火,因此,月子裡的產婦吃燕窩要適量,千萬不能吃的太多。

其次,剖腹產的產婦在一週內不要吃燕窩。剖腹產的產婦傷口需要一週左右的恢復期,傷口在恢復期的時候容易發生感染,因此在傷口恢復期最好不要吃燕窩。

還有就是燕窩可以與其他食材搭配食用效果會更好。燕窩在食用的時候最好不要單獨食用,應該與其他食材搭配食用,效果會更好。比如燕窩小米粥就是很適合給產婦吃的,在熬小米粥的時候加入少量的燕窩,既能夠調節小米粥的口感,使小米粥更好喝。

又能夠增加小米粥的營養。不過要注意的是,燕窩在加入小米粥之前一定要先泡發。

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