1樓：陌上_卿名酒酒
主料雞爪300g百合30g淮山40g 輔料紅棗適量鹽適量無花果適量。
步驟。百合淮山鳳爪湯的做法步驟11.將買回來的雞爪去掉爪尖。
百合淮山鳳爪湯的做法步驟22.將處理好的雞爪放入小煮鍋加水和一塊姜一起煮熟然後換水清洗乾淨。
百合淮山鳳爪湯的做法步驟33.準備淮山，百合，蜜棗（還有一款我不記得叫什麼了）
百合淮山鳳爪湯的做法步驟44.準備無花果和紅棗。
百合淮山鳳爪湯的做法步驟55.將所有的配料清洗乾淨之後放入煮鍋大火燒開煮熟。
百合淮山鳳爪湯的做法步驟66.最後放入清洗乾淨的雞爪一起燒開之後改中小火慢煮半小時即可。
百合淮山鳳爪湯的做法步驟77.這款「百合淮山鳳爪湯」清甜滋潤，無論養顏和健身多起到很好的療效。
淮山百合豬骨湯怎麼做好吃
2樓：茹桂九沛槐
前言。淮山富含18種氨基酸和10餘種微量元素，及其它礦物質，所以有健脾胃、補肺腎、補中益氣、健脾補虛，固腎益精、益心安神等作用，李時珍《本草綱目》中有「健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷」之說。
百合含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素b1、b2、c等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。
這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功。
材料。主料：豬骨400g、淮山300g、百合30g；
輔料：薑片適量、紅棗5粒、清水適量、鹽少許。
淮山百合豬骨湯。
準備好湯料。
豬骨、薑片冷水下鍋。
大火煮開二分鐘。
撈出洗乾淨雜質待用。
淮山去皮切斜刀段泡水裡待用。
將所有煲湯材料放入電飯煲內膽，加入適量的清水，以沒過食材為準。
合上蓋通電。
觸控螢幕上按煲湯功能。
顯示保溫時湯就煲好了，湯調入少許鹽即可。
成品。成品。小貼士。
淮山去皮切斜刀段泡水裡防氧化。
淮山百合雞湯的做法，淮山百合雞湯怎麼做好吃
3樓：心跳如傅歌
1.準備好食材，淮山切塊，薑切片備用。
2.蓮子和百合可以提前用水泡發一段時間備用。
3.倒入適量清水燒開。
4.將雞肉倒入開水中焯燙後撈出。
5.豬瘦肉也倒入開水中焯燙一下。
6.倒掉焯過的水，重新倒入適量清水燒開，把雞肉和豬瘦肉倒入鍋中。
7.將蓮子和百合瀝乾後倒入鍋中。
8.再陸續將紅棗和薑片放入鍋中。
9.蓋上鍋蓋大火燒開後改小火再煲1小時。
10.開蓋把淮山塊倒入鍋內。
11.蓋上鍋蓋，小火繼續煲40分鐘。
12.關火加鹽調味，淮山百合雞湯就做好了。
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