1樓：網友
晚上吃紫薯的時候，早晨的雞蛋已經消化，營養已經吸收，兩者不會起什麼不良反應。
1、每百克雞蛋含陪態蛋白質克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對芹拆雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂肪11～15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷脂、固醇類、蛋黃素以及鈣、磷、鐵、維生素a、維生素d及b族維蘆首源生素。這些成分對增進神經系統的功能大有裨益，因此，雞蛋又是較好的健腦食品。
2、乙個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素d、3%的維生素e、6%的維生素a、2%的維生素b、5%的維生素b%的維生素b6。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
2樓：朵朵故事
您好！.雞蛋中不可以加糖。加了糖會中毒的。建議分開吃。
我覺得可以的。早晨高穗的雞蛋已經消化。營養已經吸收。
紫薯和雞蛋確實起反應，這點搭念茄一定要注意。
3樓：匿名使用者
親，這個時間差這麼長，應該沒有什麼問題的吧。
4樓：幻覺豆豆
可以吃，這兩個沒什麼衝突。
5樓：胡慶餘堂d組分
沒影響的，注意消化就好。
早上吃紫薯好嗎
6樓：橋彤暴耀
不好，因為紫薯不易消化，易漲氣，早上應吃以易排除腸道的食物為好。
早餐吃紫薯好嗎
7樓：hs飛飛
紫薯具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。
紅薯是食物中的抗癌明星，紫薯比紅薯還抗癌。它除了具有紅薯所含的營養外，還富含硒元素和花色苷。其中，硒被稱為「抗癌大王」，易被人體吸收，同時還可留在血清中，增強機體免疫力，清除體內自由基，抑制癌細胞的生長，預防癌症的發生。
而花色苷是目前科學界發現的能防治疾病、維護人類健康的最直接、有效、安全的自由基清除劑。它清除自由基的能力是維生素c的20倍、維生素e的50倍，對100多種疾病有預防和**作用。
且紫薯香香面面的很好吃，用來早餐食用很棒的選擇哦需要注意，紫薯含碳水化合物較多，每次食用最好別超過200克。
8樓：餘起雲欒卿
把紫薯80克和黃豆30克一起打豆漿很好。
紫薯和黃豆可以一起吃，沒有***，長期食用可以。
9樓：吾樂安貿航
不建議這樣吃早餐。雖然它們的營養都很豐富，但是，酸奶不適合加熱（假如加熱的話裡面的益生菌就會被破壞，酸奶就失去了其營養價值），而薯類食品和酸奶這種涼的東東一起使用特別容易使胃中產生大量的胃酸。令人感覺不舒服。
10樓：隆晟大白羊
可以。可以補充糖分和蛋白，而且紫薯增加飽腹感能**的。
11樓：幸福滴尾巴
挺好的，有紫薯粥，早上喝點挺有營養的。
紫薯能不能和雞蛋一起吃嗎，紫薯不能與南瓜雞蛋一起吃嗎
1 紫薯不能和什麼一起吃 紫薯不和柿子同吃 紫薯不宜和柿子一起吃。紫薯會導致胃酸分泌增多，而柿子中含有較多的鞣酸等物質會與胃酸反應產生沉澱物，輕者可能會覺得腸胃不適，嚴重的可能引起腸胃出血 胃潰瘍等。紫薯不和西紅柿同吃 紫薯不宜和西紅柿一起吃。這還是因為西紅柿中含有大量的蘋果酸 檸檬酸等酸性物質很容...
吃紫薯會胖嗎，晚上吃紅薯會胖嗎
適量的吃紫薯不會引起發胖。1 紫薯中的脂肪含量比較低，不會在體內堆積，所以是不會產生肥胖的。紫薯本身含有非常豐富的植物纖維，這種植物纖維在腸道內會加速身體內廢物和脂肪的代謝，從而能夠起到 的作用。2 紫薯中所含有花青素能夠增加免疫力，延緩衰老，抗氧化。其中所含的蛋白質 硒和鐵都是人體所需的營養物質。...
晚餐的時候吃雞蛋會發胖麼，晚上睡覺前吃雞蛋會長胖嗎？
你早點吃晚餐，吃什麼都不會發胖，但要少吃，最好吃個五成飽就好了，吃完散 內個步。吃的早，吃雞蛋也不胖，容儘管雞蛋是高蛋白的東西，但是蛋白含量並不非常大，一個雞蛋的蛋白質大約7克左右，但是不能吃多了，一天最多吃兩個，而且最好不要在同一餐吃，因為人體一天最多吸收兩個雞蛋的蛋白質，多了就浪費了。晚上7點之...