1樓：在四明山聽演唱會的康乃馨
紅糖補血，加點紅棗和甜酒效果更好
2樓：澀葉秋楓
可以！！！紫薯不能多吃。。。。
來月經可以吃紅糖姜紅薯嗎
3樓：動植物知識高手
有一道糖水叫紅糖紅薯姜水，功效是去寒氣的。所以來月經可以喝紅糖紅薯姜水。
來月經可以吃山楂紅糖水嗎
4樓：筆中從沫
可以，女性月經期間可以通過各種方法來緩解經期的一些不適，不妨試試以下4款糖水，不僅美味可口，還可以補血活血。
1、桂圓薏米紅糖粥：可補益氣血，適用於氣血不足之月經量少、痛經者。
2、姜棗紅糖水：具有溫經散寒功效。適用於寒性痛經以及黃褐斑。
3、山楂桂枝紅糖湯：具有溫經通脈，化淤止痛功效。適用於女子寒性痛經症及面色無華。
4、韭汁紅糖飲：具有溫經、補氣之功效。適用於氣血兩虛型之痛經，並可使**紅潤光潔。
5樓：古方紅糖
可以的 ，紅糖能改善子宮微迴圈、山楂可以促進宮縮，兩者一起喝可以促進經血排除，緩解經期不適。
6樓：小臭豬
可以啊很好的幫助毒素和汙血排出
月經期間能吃紫薯嗎 紫薯的營養價值
7樓：匿名使用者
女性在月經期間是可以適量的吃一些紫薯的，但是這也需要看她們自身的身體情況的，因人而異的。
紫薯性平，所以可以在月經期間食用。但是，很多女性在月經期間經常會出現漲肚的情況，這個時候，吃紫薯可以會影響食慾，所以，選擇紫薯這樣的谷薯豆，還是要因人而異。
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，其中包括維生素c、b、a等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物元素，內含有大量藥用價值高的花青素，法國科學家馬斯魁勒博士發現花青素是天然強效自由基清除劑。
花青素被稱為是在水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質六大元素之後的第七大人體所必須的營養元素，花青素對100多種疾病有預防和**作用。
花青素是目前科學界發現的防治疾病、維護人類健康最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素c的20倍、維生素e的50倍。花青素具有小分子結構，是唯一能透過血腦屏障清除自由基保護大腦細胞的物質，同時能減少抗生素給人體的一些危害，紫紅薯將成為花青素的主要原料之一。
花青素是什麼
花青素對人體益處多多，它是一種強有力的抗氧化劑，抗氧化能力是維生素c和e的100倍，能夠保護人體免受自由基的損傷。花青素還能夠增強血管彈性，改善迴圈系統和增強**的光滑度，抑制炎症和過敏，改善關節的柔韌性。而且，花青素改善視力、預防眼部疲勞等功效也被很多人所認同，長期使用電腦或者看書的人群應多攝取。
可想而知，如果沒有了花青素，我們人體會減少了很多保護。
紫薯的營養價值
其富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質，同時還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能，其中的蛋白質氨基酸都是極易被人體消化和吸收的。其中富含的維生素a可以改善視力和**的粘膜上皮細胞，維生素c可使膠元蛋白正常合成，防治壞血病的發生，花青素是天然強效自由基清除劑。
紫薯除了有普通紅薯所含有的營養成分以外它含有的硒元素、鐵元素和花青素也是很多的。
在日本國家蔬菜癌症研究中心公佈的抗癌蔬菜中名列榜首。另外，紫薯還可去皮烘乾粉碎後加工成粉，色澤美觀，營養豐富，是極好的食品加工原料，可作為各種糕點的主料或配料。同時紫紅薯還將成為花青素的主要原料之一。
紫薯從莖尖嫩葉到薯塊，均具有一定保健功能，是當前無公害、綠色、有機食品中的食品。
所以女性在月經期間能吃紫薯，不過也要看個人的體質呢，女性在特殊時期可以多吃點溫和性質的食物。紫薯中的花青素的作用是很大的，它對100多種疾病有預防和**作用。
月經期間能吃紅糖嗎？？？
8樓：匿名使用者
你好 中醫認為,紅糖具有益氣養血,健脾暖胃,驅風散寒,活血化淤之效,特別適於產婦,兒童及貧血者食用.所以月經期間是可以吃紅糖的,尤其對於痛經的人,效果很好.m
當然是可以喝的啊. 紅糖性溫.有溫裡的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的.
你好,紅糖水對婦女月經順暢有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排得較為順暢.經後若感覺精神差,氣色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20％的紅糖水.不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯,持續一星期即可有效改善.
紅糖的好處在於「溫而補之,溫而通之,溫而散之」,也就是我們俗稱的溫補.紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補充體力.有中氣不足,食慾不振,營養不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水.
受寒腹痛,月經來時易感冒的人,也可用紅糖薑湯祛寒.女性月經後若感覺精神較差,臉色不太好,可以在每天中午午餐前,飲食一杯濃度為20％的紅糖水.症狀稍重者,可在晚暢筏扳禾殖鼓幫態爆卡餐前加飲一杯,並堅持一星期.
另外,年老體虛者也應經常食紅糖,除了紅糖水,還可通過吃糖煮荷包蛋,紅糖糯米酒,糖茶,來攝取紅糖.但是,特別要注意的是紅糖水必須用煮沸的開水沖泡.體型偏胖者及糖尿病,高糖高脂患者禁用.
當然是可以喝紅糖的!例假的時候喝紅糖是很好的,紅糖可以暖胃,喝紅糖之後感覺暖烘烘的,如果說來例假的時候感覺肚子不舒服,可以喝紅糖水,是很有效果的,例假不能吃涼的,不能太累,而紅糖正好是暖的.
9樓：匿名使用者
是可以吃的，紅糖水對於滋補氣血有很大的功效，如發生痛經的情況建議你可以考慮在經期服用一些益母草顆粒。注意多休息，多喝水。祝你生活愉快.
月經來的時候能吃紅糖嗎
10樓：古方紅糖
能喝紅糖。
紅糖和脾緩肝，子宮走脾經，所以紅糖裨益**。從西醫分析，紅糖含多元糖分，鈣鐵錳等礦物質，煙酸胡蘿蔔素等微量元素，經期為血液提供能量，使子宮內膜碎片更易排淨，不在宮腔內滯留髮黑。
建議早餐後的9-11點是喝紅糖水的最佳時間，紅糖入脾，上午脾經工作，這個時間會讓紅糖效果發揮更好。
來月經時可以吃紅糖煮雞蛋煮枸杞大棗桂圓湯嗎
可以的，它可以補充氣血，但是不宜吃太多，吃太多會影響月經的排放量。可以。對緩解痛經有幫助，喝煮的紅糖薑茶更好 來月經可以吃枸杞紅棗花生桂圓紅糖煮雞蛋嗎 你好。根據你說的情況。考慮是月經期間。可以飲食諮詢。月經期間可以吃雞蛋煮當歸紅棗桂圓枸杞。不要喝涼就可以。可以的，別吃太多，容易上火 桂圓紅棗枸杞雞...
紅糖紅棗水有什麼好處來月經時可以吃嗎
嗒嗒嗒，miss護來給親親解疑了哦 姨媽君到來，喝點紅糖紅棗水是不錯噠。紅糖紅棗水可以補氣益血 暖胃驅寒，對正在來例假的女性也有緩解姨媽痛的作用呢。不過miss護這裡提醒一下，雖然喝紅糖水可以緩解姨媽期的不適，但並不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，而且要適量飲用，不然...
來月經吃紅棗有什麼好處,來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處
紅棗維生素含量非常高，有 天然維生素丸 的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白質 脂肪 糖類 維生素 礦物質等營養素，因此大棗歷來是益氣養血 安神的保健佳品。經期要注意保暖，不要吃冷和涼的東西，禁止盆浴。來月經時喝紅糖水和吃紅棗有什麼好處 多吃紅棗 桂圓等補血產品。女性經...