吃山藥能降低血糖嗎？篩選山藥需要注意什麼嗎？

1樓：隨遇而安

吃山藥並不能夠降低血糖；在篩選山藥的時候要注意看山藥的外表最好選擇一些比較光滑的，還有就是看山藥的重量，一般來說比較沉的山藥水分就會多，而且也比較新鮮，還有就是要看山藥的毛虛，如果毛細越多，說明山藥的品質和口感會更好。

2樓：沒結婚呢

吃山藥的話是能夠降低血糖的；在選擇山藥的時候，儘量選擇山藥的，外形比較勻稱的，相比之下，淮山藥的營養物質更加高一些，要挑選那些毛比較多的，這樣的山藥品質是比較好的。

3樓：大事發生的

我認為吃山藥是可以降低血糖的，而且山藥裡面的一些營養成分和微量元素，對身體的好處是非常大的；我認為在挑選山藥的時候，一定要注意山藥的外表，重量以及毛須和橫切面。

糖尿病人群吃山藥，會降低血糖嗎？應該怎麼吃？

4樓：小明明陳老師

無論何種食物都不會降血糖，只是吃進去之後轉化成血糖多少的不同，而分為低公升糖食物和高公升糖食物，山藥中含有大量的膳食纖維，進食後可以增強飽腹感，所以對糖尿病人來說山藥可以用來替代部分主食。

5樓：啥地方

我認為可以達到降血糖的效果；可以搭配排骨，製作成山藥排骨湯，這樣能夠保證排骨和山藥的營養不流失，也能夠有效降低血壓。

吃山藥要注意什麼血糖高能吃山藥嗎

6樓：臺彭勃鹹懌

山藥裡面含有大量蛋白質、酶質物、維生素b、維生素c、維生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素等營養成分。山藥的藥理作用大全一文中詳細介紹了鐵棍山藥的功效與作用。山藥裡面含有可溶性纖維，助消化，能夠一定程度上降低血糖，可見，血糖高的人是能吃山藥的。

7樓：4123老開心

可以吃一點點。澱粉含量高不能多吃。

【求助】血糖偏高能吃山藥嗎？

8樓：網友

山藥裡面含有可溶性纖維喝一些蛋白質、礦物質等，具有助消化作用，能夠一定程度上降低血糖，可見，血糖高的人是能吃山藥的。

山藥有消渴生之功效：中醫**虛勞消渴（糖尿病）處方中常有山藥單味使用，或與其它藥物合用，效果更佳。

糖尿病人主要是食用蔬菜為主，肉類食物中蛋白質含量高，容易引起血糖控制不穩，山藥是可以食用。

山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用於**糖尿病，是糖尿病人的食療佳品。的。

9樓：行動力_關鍵

當然可以吃山藥。糖尿病不是什麼一點甜的不能吃。有時候醫生為了讓病人營養跟上，讓病人多吃，然後加大胰島素量。身體體質才是本。--諾本醫藥連鎖。